1樓:小吾狸
姿勢不好 是因為沒有練好最基本的動作,例如向3威脅這種,突破(右)的時候左肩壓低,重心壓到左腳,有腳尖的力量蹬出去,邁出的第一步一定要大,姿勢不好看,估計就是重心沒有掌握好,步子沒有邁開(不光是些初學者,就是一些街球打的很好的,都有這樣的問題)很多人在剛開始練習左(右)晃右(左)切的時候就著重於晃,這是不對的,應該先練好單邊切入,最好配合3威脅。多做一些增加小腿力量,彈速的練習,提高自己的啟動速度。
2樓:kobe丶bryant丿
我知道 你 的樣子了。我 以前也是。晃動時要配合全身 不是隻靠手在晃 還有腳步和身體。多練習 找到感覺就好。
3樓:匿名使用者
這麼容易就被你學會那不誰都成巨星了?不過別洩氣,功到自然成
4樓:
提高力量
學會用眼神騙人
5樓:怪盜小基德
先把球運好了。
然後把身體協調性練好了
然後就好了
6樓:丫頭先笙
多練習,並且把運球運用自如,把身體協調性調整好,不用急於求成,而且你的目標要適當降低,因為kobe他們的身體的技術與身體機能不是一般人能達到的,不一定要以他們的成功才成功,你現在最重要的就是對球的熟悉,不要急,慢慢來,經常和比你強的人打半場籃球,你的技術一定會提高,還有,你的身體條件也是相當重要的原因,一定要訓練,俯臥撐,仰臥起坐,引體向上……身體要有一定的柔韌性,相信你會做好的,加油!
7樓:匿名使用者
來,小朋友,讓叔叔來教你
大學不會打籃球的,大學了不會打籃球怎麼辦
高考成績這麼快出來了?還是說相當有自信啊?如果你真進了華科,咱們就是校友了,不過我都畢業3年了。不會打籃球一點關係都沒有啊,大學裡面確實很多男生也不會打籃球的,但是因此對人際關係造成影響的還沒出現過,除非你希望以球交友。而且學校的體育課可以選修籃球的,老師會從最基礎的開始教,而且大學課餘時間這麼多,...
勾手投籃我怎麼學都學不會啊
勾手必須要有足夠的下肢力量 就是站的要穩 手臂儘量伸直 球出手時 手指發力要柔和。多練練的話 手感有了 就好些了。祝您成功。你好 ok.我告訴你。慢慢看 自己的心態一定要保持最好的狀態 打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好 其實自己才是自己最大的敵人,剋制住自己的害怕心態,你要知道 我練...
為什麼我就是學不會主動和別人說話呢,我就是找不到話題,和陌生人說話覺得尷尬,如果別人沒說話了那我自
沒有其他,是還沒有把你逼急了!只有你不從心裡就不想做,還沒有做不出來的 這其實是世界觀問題。普通人的世界觀都是罰罪的,所以你一舉一動都會認為自己做錯了。解決方法就是學習耶穌,耶穌不是神,他是以色列青年。這個人主張大家都是罪人,要互相寬容,不要互相罰罪。這樣就都可以有自由。你現在就是在罰自己的罪,一說...