1樓：兔兔鈴鐺
沒有目的的人生永遠是快樂的，只有計較得失的人才多悲傷。因為失敗比成功多。
2樓：阿彌陀佛
佛說人生有八苦，生苦,老苦,病苦,死苦,怨憎會苦,愛別離苦,求不得苦,五蘊熾盛苦。學佛吧，學佛會讓我們解脫。
3樓：飛翔的少年歲月
悲傷或不開心時可以想辦法轉移一下注意力，別老讓那些事傷害自己 ?
4樓：小師兄等等我
人的喜怒哀樂中的哀佔了人的一生40%所以並不是沒有快樂。是你沒注意到而已！想象一下你喜歡了很久的人。突然有一天你們在一起了！
5樓：匿名使用者
人生一直在快樂的時候
只是你沒發現
有悲傷的一面
就有快樂的一面
至少事情沒有更糟不是嗎
6樓：易寒若只如初
有的，但是快樂你不珍惜，悲傷你反覆咀嚼
為什麼人生總是痛苦多於快樂的？
7樓：孑孑
樂 樂是喜悅快樂，樂是樂意喜歡，樂是樂觀。樂作為一種主觀感受存在於社會生活的各個方面，樂是樂觀向上的精神狀態 面對困難和挫折我們要當它是一次機會；面對逆境和壓力，我們要當它是強健我們臂膀的槓鈴；面對失敗和痛苦，我們要當它是通往成功的階梯。這樣，儘管長路漫漫，也是快樂常伴。
辯證法認為，內因是事物變化發展的根據，外因是事物變化發展的條件、外因必須通過內因起作用.對於生活的壓力，懦弱膽怯的人的確會感到痛苦，對於勇敢無畏納入恰憐是追求的動力，快樂的源泉。當您獲得知識的時候，您是快樂的；當您追求成功的時候，您是快樂的；當您體驗到追求的艱辛而磨鍊了您的意志時，您是快樂的，對方辯友，此時，您不快樂嗎?
苦 與苦相比，樂只是短暫的，而苦則貫穿於整個人生之中 流下萬千失敗者的苦淚,才有成功者的一笑 我們在這裡討論的不是有沒有的問題,是一個量的問題 人生的過程是漫長而又艱苦的。就好象是一條路，起點是生命的開始，終點是生命的結束，這條路有艱辛，有苦難，有血汗，有淚水。而這困苦既不會被快樂的結果掩蓋，也不會被樂觀的心態所替代。
8樓：匿名使用者
因為痛苦總是難熬 快樂總是短暫
為什麼人喜歡沉浸在悲傷中？
9樓：**
悲傷時間長是大腦的正常運作——原來如此
科學研究的資料也證明了這一點：人們長期處於悲傷、羞恥、痛苦、緊張、嫉妒、仇恨這樣一類情緒之中，而快樂、釋放、驕傲這樣的情緒都轉瞬即逝。這兩類情緒在時間上的差距可以達到數十倍甚至上百倍：
在最近的一項研究調查中發現，悲傷、仇恨、緊張、壓抑這樣的情緒持續時間可以達到好幾十甚至上百個小時。與之對應的，放鬆、驚喜這樣的情緒持續時間就只有幾個小時左右。你可能沒有想到，其實，大腦對於悲傷這種情緒的持續時間，原本就比其他情緒持續的時間要長。
因此，長期處於悲傷、痛苦、沮喪和壓力之中，並不是精神的異常狀態，而是人腦的正常工作狀態。
悲傷情緒可以有，但不能太久——過猶不及
悲傷這類情緒如果過於強烈、持續的時間過長，會導致我們主動地社交隔離，也就是會鼓勵自己，不與人交流。這當然會導致一系列有害的結果，包括自我意識地摧毀、自尊的消弭等等，著對於個人的工作和生活顯然是不利的。所以，沉浸在悲傷中的時間不宜過長，還是需要自我調節，有意識地去改變自己的情緒狀態。
雖然研究結果顯示快樂的情緒轉瞬即逝，但是，我們也要不斷去追求快樂的生活，過幸福的人生。那麼，我們該如何調節，讓自己從悲傷中走出來，重新積極樂觀、幸福快樂地生活呢？
聽悲傷的**其實能調節悲傷情緒——以毒攻毒
有時候，為了排解悲傷和痛苦，我們會不自覺地聽悲傷的**，看悲劇性的文字。在這些情境之下，人所體會到的悲傷程度，比作者試圖傳遞的悲傷程度要弱。與之對應的是，人能更多地體會到懷舊情緒(nostalgia，美好的舊時光)、安寧和安全感(peacefulness)、柔情和溫和(tenderness)、悲傷(sadness)、崇敬(wonder)和超脫(transcendence)。
在聽悲傷**時，懷舊、安寧和溫情的強度超過悲傷——我們的感覺是一系列複雜情緒的糅合體，而且在這複雜感覺中，積極性的因素遠超過悲傷本身。這其中最強的懷舊感反映的是我們回憶過去，達到情緒反芻和情緒自我調製的效用。這一事實證明了悲傷**和文字作品對悲傷情緒的調製作用和積極意義：
悲傷而節奏舒緩的作品能促發大腦分泌催產素(oxytocin)和催乳素(prolactin)。這會分別促進社交聯絡感(socialbonding)和關愛感(nurturance)。當我們在悲傷中久了，悲傷會轉化成社交孤立感，也就是孤獨感(loneliness)，讓我們覺得在這個世上，人人都開心而只有自己處在悲苦之中，我們的心裡會有獨自哭泣的需要(lasciach'iopianga)，這會惡化情緒狀態。
而催產素促進的社交聯絡感，加上歌詞、樂句、文字所講述故事的作用，以及**引起的懷舊感(nostalgia、懷舊記憶、回憶往昔悲苦)，會讓我們跟**取得共鳴，從而感到自己並非唯一的孤苦者，自己的孤苦也並非比別人的孤苦更多、更深刻或者更特別；同時自己的孤苦能跨越時間和空間的隔離，跟作者和千千萬萬的受眾孤苦聯絡起來。配合上催乳素激發的關愛感的作用，我們會不由自主(實際上是潛意識驅動)地回憶起過去的自己，曾經被愛過、成功過、歡愉過，自己不應當像此時此刻這樣一無是處。如此，悲傷作品就起到了情緒調整的作用，扭轉了悲傷情緒的惡化。
他人安慰也許沒用——還是得靠自己
安慰，作為旁人的一種自然行為，對於處在悲傷中的人來說，難以讓他產生共情的感受。因為安慰的施與方通常是以旁觀者而不是同行者的角色來起作用的。相比於安慰，處於困境中的人，更需要的是絕望和痛苦，在絕望和痛苦中才能痛定思痛，才能反思，並獲得解脫。
例如，你可以通過生活和工作的壓力，來轉移注意力，當你忙得無暇顧及自己的那點兒悲傷的時候，就會慢慢忘記曾經的痛苦。而且，努力工作，很有可能會小有成績，這些意外驚喜也會讓你發現，其實生活中有很多值得高興和令人愉快的事情。另外，也可以讓自己完全放鬆下來，旅行、度假都是不錯的調節方式。
為什麼人生總是會有不斷的煩惱？
10樓：蛋黃醬
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
人生為什麼總是悲傷比快樂多
11樓：晚風落絮
因為人人都是如此 不只你一個人
12樓：love海風
人心不足蛇吞象，我想這句話可以很好的解釋一下這個問題。都是慾望惹的禍，人在得到一樣東西后，就會想要另一件更好的東西，所以悲傷的時候就比較多。而快樂大部分都是過去美好的回憶，人總要往前看，要繼續生活，就要有慾望，得不到就會出現悲傷。
為什麼人生之中痛苦悲傷的事總比幸福快樂的多那麼多？
13樓：
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
14樓：佴秋梵昶
我問佛：為何不給所有的女人羞花閉月的容顏？ 佛說：
那只是曇花一現，用來蒙敝世俗的眼， 沒有什麼可以抵得過一顆純淨仁愛的心， 我把它賜給每一個女子， 可能有人讓它蒙上了灰。 我問佛：世間為何有那麼多的遺憾？
佛說：這是一個婆娑世界， 婆娑亦遺憾， 沒有遺憾給你再多幸福也不會體會快樂！ 我問佛：
如何讓人們不再感覺到孤單？ 佛說：每一顆心生來都是孤單而殘缺的， 多數帶著這種殘缺渡過一生的， 只因與能使他圓滿的另一半相遇時， 不是疏忽錯過就是已失去了擁有它的資格。
我問佛：如果遇到了可以愛卻又怕不能把握怎麼辦？ 佛說：
留人間多少愛，迎浮世千重變， 和情人做快樂事，別問是劫是緣。 我又問佛：如何才能如你般從容？
佛說：佛是過來人，人是未來佛 我也曾如你般天真。
為什麼人生總是很痛苦？
15樓：屋子裡的魚
人生不可能總是一帆風順的。人啊，總要在人生的道路上經歷過風風雨雨和挫折才會長大成熟；而人也會生老病死，這個過程也是痛苦的。
我是念的衛校，學得是護理專業。在醫院時候，看過生離死別與病痛的人，我覺得這是人生之中最痛苦的一件事情。
我為什麼會這麼說呢？是因為我覺得如果一個人沒有了愛，沒有了事業這些都只是暫時的。沒有了愛，他還可以在以後的日子裡從很多地方獲得愛；如果沒有了事業，他也可以從東山再起，再努力，再闖出一片天地。
而這些事情的悲傷，也會隨時間的長短而越來越淡，甚至會在很久以後忘記。
可是，如果一個人沒有了健康的身體或者說上了年齡，那就不一樣了。疼痛可能隨時都會來臨，而有的疼痛是人無法忍受的。有時候看到有的病人疼的掉眼淚，真的還是會很心疼；而有的病人也可能就此離開了這美麗的世界。
所以說，人生下來會經歷生老病死這一事，就註定了人生不可能不痛苦。
為什麼人總是那麼的虛偽，人為什麼總是那麼的虛偽？
因為他們已經嘗試過不虛偽的生活，但是，發現，那樣真的無法呼吸。虛偽，只不過是一種淒涼而又無奈的保護自己的方式。想想，自己真的單純的活過嗎？如果自己都沒有，那麼，也就不要怪別人的不單純了 現在真正真心的朋友.兄弟，真的是很難找的到，現在的朋友都是有利用價值就是朋友，沒有了就少聯絡了，久之就不再聯絡了！...
為什麼人生有那麼多遺憾，為什麼人生總有遺憾？
遺憾是因為要做的事沒有完成。人無完人，人生遺憾是在所難免的，你可以有規劃的走自己的路，不要太多的承諾，遺憾就會少了。儘量還有體驗你所想要的。為什麼人生總有遺憾？因為本沒有完美的人生，人生總有遺憾，要看你願不願意積極地面對。在人生中，我們曾經錯過了很多東西，有了很多的遺憾，在我們以後要走的路上留下了很...
為什麼人生會那麼痛，為什麼人生來會讓人感到那麼的痛苦？
或許每個人都會帶著前世的夙願來到世上完成自己的使命。有的在不斷生活中意識到了，便可以莫問前程地去實現 而有的人甚至一輩子都感覺不到，他的靈魂被物語覆蓋了。方生方死，我們短暫的生命對於整個蒼穹來說，又算什麼呢?不過是借一段時光，讓靈魂享受一番塵世的美好。離去是必然的，不必糾結。而你在別人拼命追求物質時...