1樓：匿名使用者
檸檬維生素豐富，還可以美白**。蜂蜜營養豐富，養身潤腸～檸檬水加蜂蜜，可以滋養**，**，增強反抗力。清早喝一杯還可以清腸,抑制黑色素的效果,並且還可以清熱,預防痘痘的良好效果,因為檸檬含有大豐富的維生素c,維生素c具有美白抗氧化的效果,而蜂蜜能潤腸通便,長期服用檸檬水加蜂蜜具有很好的美容功效.
2樓：逢阪瞑鬼
除了美白還可以淡化痘印，蜂蜜有潤腸道的作用，會使膚色變細膩。
3樓：爵爺
檸檬對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。感冒初起時，喝蜂蜜檸檬水還可緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
4樓：黎約聖殿
檸檬維生素豐富，還可以美白**。 對喉嚨也很好 蜂蜜豐富營養，可以滋養**，提神
喝檸檬加蜂蜜能起到美白的作用嗎
5樓：小周高等教育**答疑
1.美白
由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用;
2.防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌
3.防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
4.提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
6樓：甄映桖
恩，可以的，不僅能夠起到美白的作用，還有美容養顏，祛除細紋，延緩衰老，****的作用，不過一定要堅持每天喝喲！
喝檸檬加蜂蜜可以美白嗎？
7樓：蘇菲稏
長期喝是有一定的幫助的，而且蜂蜜對人體本身就很好的，我現在凡喝水都會加蜂蜜進去的，是【蜂採露】這家的，桃保踮來的。
8樓：菩提懷桑
有一定效果的，但是得堅持服用
9樓：匿名使用者
說可以的人一定是在騙你。
為何。如果你是黑人，這裡不是攻擊種族，只是以事論事。
你可以想到他是白不了的。白了是怪胎。
但這樣喝對人有好處。
有益的東西我們可以堅持。
10樓：青妍知識屋
可以美白。由蜂蜜和檸檬衝調而成的茶飲，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。做法如下：
原料：檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。
做法：1、檸檬用水清洗後，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片；
2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。
11樓：匿名使用者
的雪，大如席扔早城屆舊框框。
12樓：潮彩靜
你中藥調理下改善膚色吧
蜂蜜除了加檸檬，還能加什麼東西吃
13樓：甄金不鍍
可以加浸泡過的玫瑰，用來做玫瑰醬，特別的好吃還養顏。
希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快！
14樓：工蜂自釀蜜
蜂蜜最好是單獨食用，尤其是工蜂自釀蜂蜜更是如此。
15樓：秒差距
牛奶，直接用水衝不也挺好麼
16樓：匿名使用者
加雞蛋 可以美容明目
喝檸檬水加蜂蜜有什麼好處
17樓：巨集吧
對視力好 而且祛斑！ 早上空腹喝檸檬水可以排毒 檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。 至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。 當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。
還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好
18樓：滑靈杉
蜂蜜檸檬水綜合了蜂蜜與檸檬的所有好處，蜂蜜是一種天然營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。蜂蜜醃泡檸檬片放2-3天，用50℃溫開水沖泡做成蜂蜜檸檬水，一種完美的營養組合飲品。
經常喝蜂蜜檸檬水可以起到通便、淨化血液、美容養顏、增強免疫力的效果。特別適合在感冒初起或者冬天空氣乾燥喝，蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥不適。經常做蜂蜜檸檬水喝，酸甜可口，為了健康儘量用純天然蜂蜜，苗子蜂情的就是，其父母養蜂多年，每年在各地趕花期採蜜（部落格有介紹）。
19樓：生活竅門妙招
檸檬加蜂蜜泡水喝，一個月瘦成排骨，便祕也好了
20樓：獨山淺語
排毒養顏，還可以增白保溼。
21樓：一個假的骷髏寶寶
美白，新增維c，還可以排毒
22樓：創作者
功能檸檬中的檸檬酸可防止和消除**色素沉著,並有滋潤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，**、消除便祕、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使**細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
檸檬水加蜂蜜塗在臉上可以美白嗎
23樓：哀微浮柔婉
檸檬水喝的話會比較有好處一點,有排毒**的功效.想塗在臉上蜂蜜還是加珍珠粉或雞蛋清比較好.
24樓：
從醫學角度看，檸檬和蜂蜜含有大量的維生素成分，外用後對臉部**有天然的保養功效，但是美白作用不一定非常好，要保持良好的心態。
意見建議：勞逸結合，合理膳食營養，適當外用天然維生素成分保養**。
25樓：q惡作劇女孩
我就說一下自己認為比較有用的方法吧。首先想美白當然要補水，多喝水多吃水果，不熬夜，**想不好都難。多喝牛奶也可以美白。
洗完臉後，可用用適當的牛奶擦臉，然後過半小時再洗掉。先可以自制一些**喔，牛奶是最好的美白**，將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻，調製成糊狀，塗滿臉部，待**幹後，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此**一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對**反而不好。
這是一種，然後還有個就是泡蜜蜂檸檬水，記得要晚上喝，檸檬感光。這個效果真的很好
26樓：關注老王健康聊養生
蜂蜜檸檬水的喝法，美白**養顏，但是這些禁忌一定要注意
27樓：
你**是暗黃還是晒黑？
早上起床後喝一杯蜂蜜檸檬水有什麼作用？
28樓：抱香蕉睡覺
每天喝蜂蜜檸檬水的好處：
1、提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
2、殺菌
檸檬含有煙酸和豐富的有機酸。檸檬酸汁有很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
3、止咳、化痰、生津健脾
蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素c，不但能預防癌症、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。
4、強化記憶
蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素c，能有效改善血液迴圈不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
5、防治腎結石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
29樓：匿名使用者
美白：由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用。
2.防治心血管疾病：喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。
3.防治腎結石：檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
4.提高免疫力：檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。
感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑
的功效。
5.祛痰：更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。
將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
蜂蜜一定要純正才有用的，像超市裡面的估計是不行了，最好找點比較純正的蜂蜜來做檸檬水才比較好，可以找下「小陶說蜂蜜」看看，我喝的蜂蜜就是這裡的
30樓：你知道不
要因人而宜，通常效果是通便、開胃，但身體虛弱、腸胃不好的人要慎用。
31樓：虛空大師雙子
美容保健，是值得提倡的好習慣
怎樣正確喝檸檬水才能美白？
32樓：遊走在他鄉的人
正常實用，新鮮切片泡水，可以加幾顆枸杞。
33樓：依詩黎
親，檸檬那點感光量非常非常少，影響幾乎可以忽略不計，放心大膽的泡水喝吧！
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。泡紅茶裡面，加糖或者蜂蜜。
34樓：匿名使用者
黃昏喝效果很明顯呀，晚上不會
35樓：矢車菊
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品。
在大超市的水果區，我們經常可以看到色澤橙黃、氣味芬芳的檸檬。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。
檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
此外，由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
蜂蜜檸檬水有什麼功效，常喝蜂蜜檸檬水是否對身體有好處？
喝檸檬蜂蜜水對視力好 而且祛斑！早上空腹喝檸檬水可以排毒 牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 記得多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。蜂蜜檸檬水茶，還能預防多種心血管疾病發生，因為蜂蜜檸檬水可以提高人體內鈣離子活性，能防止血液凝固，而且蜂蜜中含有的一些黃酮類化合物，還能軟化血管，...
喝檸檬水有什麼好處和壞處，喝蜂蜜檸檬水有什麼好處和壞處
你好好處是1 增強腦力,每天食用檸檬有助於強化記憶力 提高思考反應的靈活度。2 消除疲勞和腳部痠痛 把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。3 增強抵抗力 它含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力.4 防治心血管疾病 降血糖 青檸檬，可降血壓降膽固醇 改善心血管...
喝檸檬水有什麼保健功效
喝檸檬水的好處 1 美白護膚，提高免疫力效果。檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。另外，檸檬水中豐富的維生素c有助於免疫系統抗擊感冒。2 抗擊 衰老。檸檬水的抗氧化作用有助...