1樓：依網打金
基本站位
從基礎角度而言，每打完一球后都要快速回位，多數選擇自己場地**點附近的位置以利對下一來球的處理。但在實戰中根據自己戰術的選擇和對方擊球時的情況不同，可作出適當調整。
應特別注意：
1. 回擊高遠球后，要回至**點略後半步，兼顧對方劈吊或者繼續回擊後場高遠球；
2. 殺球或切放小球后應迅速將重心調整至朝向自己場區**點且向前，落至前腳，準備連續向前接對方回放檔網或撲球；
3. 網前回放小球后，收前腳後退兩小步重心保持在腰間，不要急於後退。
羽毛球的步法有跨步、並步、交叉步和墊步，使用中要根據場上的位置與球的距離來決定，具體技巧要多加訓練，在實戰中領悟。
1、並步。特點是快速，但移動距離較短，所以並步一般使用在距離較短、但需要快速的情況下，如接殺球，後場突擊和網前。
2、交叉步。特點是步幅大、省力，所以一般在較長距離的移動中使用，如後場到網前的移動，從中場到後場的移動等等。
4、跨步。是指最後一步大幅度邁出的步法，主動和被動中都可以使用。
5、墊步。是在最後一步中，後腳的加長步法，特點是正常步法移動中，突然長了一小步。
發球戰術
發球不受對方干擾，只要在規則允許的範圍內，發球者可以隨心所欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。採用變化多端的發球戰術，常常能起到先發制人、取得主動的作用。因此，發球在比賽中佔有重要地位。
在採用發球戰術時，眼睛不要只看自己的球和球拍，應用餘光注視對方的情況，找出薄弱環節。發各種球的準備姿勢和動作要注意一致性，給對方的判斷帶來困難，處於消極等待的狀態。發球後應立即把球拍舉至胸前，根據情況調整自己的位置，兩腳開立，身體重心居中，但一定注意重心不要站死。
眼睛緊盯對方，觀察對方的任何變化，積極準備還擊。
(1)發後場高遠球
這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退還擊，給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由於離網距離遠，球從高處垂直下落，後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左、右發球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便於下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位。
特別是左場區的底線外角位是對方反手區，更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的後場反手區。如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位，能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。
(2)發平高球
發平高球，球的飛行弧線較低，但對方仍然必須退到後場才能還擊。由於球的飛行速度快，對方沒有充裕的時間考慮對策，回球質量會受到一定的影響。對於球隊飛行弧線的控制，應看對方站位的前後和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會為宜。
落點的選擇基本與發高遠球相同。
(3)發平快球
發平快球(或者平高球)和網前球配合，爭取創造第三拍的主動進攻機會，著稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬於進攻發球，球速很快，著稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬於進攻性發球，球速很快，作為突襲手段如運用得當，往往能取得主動。
但當接球方有所準備時，也能半途攔截，以快制快，發球方反會處於被動。發平快球時球的落點一般應在對方反手區，或直接對準接發球 的身體，使對手措手不及。
(4)髮網前球
髮網前球能減少對方把球往下壓的機會，發球後立即進入互相搶攻的橘。把球發到前發球內角，球飛行的路線較短，容易封住對方攻擊自己後場的角度。發球到前發球線外角位能起到調離對方中心為止的作用。
特別是在右場區發前發球線外角位，能使對方反手區出現大片空檔。但對方也能以直線推平球攻擊發球者的後場反手。如果預先提防，可用頭頂球還擊。
髮網前球也可以發對方的追身球，造成對方被動。最好髮網前球時配合發底線球才能有較好的效果。
接發球戰術
接發球雖然處於被動、等待的狀態，但由於發球時受到規則諸多的限制，使發球不能給接發球者帶來太大的威脅。發球者發球只能發到對角線的接發球區內，而接發球者只需防守半個不到區域，卻可還擊到對方整個場區。所以，接發球者若能處理好這一拍，也可取得主動。
(1)接發高遠球、平高球
一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發球後站位適中，進攻時要注意落點的準確性。若用殺球、吊球還擊，自己的速度要跟上;如果對方發球質量很好就不要盲目重殺，可用高遠球、平高球還擊，伺機再攻，或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。
(2)接髮網前球
可用平推球、放網前或挑高球還擊。當對方發球過網較高時，要搶先上網撲殺。接髮網前球的擊球點應儘量搶高。
(3)接發平快球
要觀察對方的發球意圖，隨時要做好準備。借用對方的發球力量快殺空檔或追身都能奏效，也可藉助**力攔吊對角網前。
2樓：元夢容
羽毛球是一個很全面的運動體育，它是不一朝一夕就能練成的，它需要長時間的磨練才能有水平上的提高。 你說的基本動作，有很多比如：網前的搓 勾推挑等，後場的 高球 吊球 殺球 劈球 等，以及 平抽擋 接殺等，還有就是全程的步伐。
這些基本的東西都要掌握的。如果說什麼是技巧，努力就是技巧，羽毛球沒有空子可鑽的！ 這些也是我教業餘羽毛球的體驗，只要你多拍能力強 贏球的機率就很高，業餘羽毛球愛好者一般穩定性都比較差，所以不知道什麼時候自己就會莫名其妙的失誤！
3樓：澤速浪
如果樓主是初學者並想在羽球上有長遠的發展的話,我建議你先要學習最基礎的姿勢（握拍、擊球）和基礎步伐，因為一旦你養成了錯誤的姿勢與腳下的移動的話，將來它門會成為阻止你進步的最大障礙，因為習慣的力量是巨大的，短時間內很難改變。我先貼一些；你可以看一些羽毛球教學的**，也在有關羽毛球的網上與球友交流一下打球的心得體會，注意要理論結合實踐，多與高手交流，慢慢體會。祝你早日成為羽球高手！！
4樓：偶歸神
基本技巧： 專家認為，羽毛球運動是運動員手握球拍以往返擊球的方式進行的，所以，握拍法就成了初學者首先要掌握的羽毛球基本技術之一。學會正確的握拍方法是掌握合理、準確、全面地擊球技術的前提條件，而不正確的握拍方法會妨礙各種擊球技術的掌握和技術的進一步提高。
握拍法可分為正手握拍和反手握拍法兩種。 用握拍手手掌同一個朝向的拍面擊球叫正手擊球，正手擊球時的握拍方法為正手握拍法。其具體方法是：
握拍時，先用左手拿住拍頸，使拍面與地面垂直。再張開右手，使手的小魚際肌靠在拍柄底託處，虎口對拍柄的內側小稜邊，然後小指、無名指和中指併攏握住拍柄，小指與無名指在拍柄的末端稍緊，負責不使球拍脫手，食指與中指稍微分開用食指和拇指輕鬆地環扣住拍柄。拍柄後端微露出，約一指寬，握拍不要過緊，以免影響手腕動作靈活，鬆緊適度。
在擊球之前，握拍一定要放鬆、自然，在擊球的一瞬間才緊握球拍，然後立即放鬆。 反手握拍則是在正手握拍法的基礎上，拍柄稍向外轉，食指收回，拇指第二指節貼在拍柄內側的寬面上，其餘四指併攏握住拍柄，手心與拍柄之間應有一個明顯的空洞。這種握法適合擊高遠球、平球、扣球和反手擊球。
在球和球拍接觸時要注意，手腕不是完全向後而是向右後側擺動。 不論正手握拍法還是反手握拍法，最基本的要求是有利於手腕、手指力量的發揮；有利於手腕靈活轉動；有利於靈活調整拍面朝向，以便控制出球路線和球的落點。它們共同的技術關鍵是一要放鬆，二要靈活。
另外，當擊完一次球后，就應恢復到正手握拍法，當下次決定用何種擊球方法時，又重新轉換成相應的握拍法，這樣迴圈不已，直到「死球」。 正確的握拍學起來容易，運用中卻要花一定的功夫才能掌握。因為擊球要領還未掌握時，握拍常常容易走樣，以致動作重新又回到原來錯誤的習慣上去。
所以，在練習擊球時，要隨時提醒自己，檢查握拍是否正確，經過一段時間後，就會形成正確的握拍習慣。那您的球技也就會很快提高，打起球來會更得心應手。
5樓：敏浩闊
這個沒有技巧.每個人都有每個人自己的打法..如果個個都去追求統一的技巧..那羽毛球不就變得很沒意思
6樓：兆語燕
要有較好的臂力及腰力，再一個就是本人就打球技術要好，反應要迅速，這樣大好羽毛球並不是問題
7樓：喻逸
技巧要在基礎好的前提下考慮的，最基本的技巧就是手腕發力，多練步伐，扣殺和前場控制好.......
羽毛球擊打高遠球的技巧，羽毛球正手擊高遠球的動作要領
1 準備動作 以右手持拍為例。左腳在前，右腳在後，兩腳與肩同寬，身體側向球網，重心在後腳上，左手自然上舉，眼睛注視來球方向。正手握球拍，屈臂舉於右側，拍頭位於額頭上方。2 引拍動作 持拍手上臂隨著身體向左轉體，稍作迴環上舉，身體充分伸展呈 背躬 肘關節向上，拍頭下垂，作 撓背 動作。3 擊球動作 持...
羽毛球搓球是什麼意思，羽毛球什麼叫正手搓球
搓球技術是網前的基本技術之一，比賽中，高質量的搓球不僅能起到控制前場 迫使對方只能挑後場高球，從而為自己創造進攻得分機會的作用，還時常可以成為有效的得分手段。1 準備動作。首先判斷來球是否適合搓球，判斷之後向身體右側的來球方向移動，站位移到合適位置時，右腳向前蹬地，同時持拍手於胸前向來球方向伸出。2...
羽毛球分110號球，是什麼羽毛球分1號球，2號球，3號球，5號球，什麼意思？
1 1 10號指不同號碼 型號的球。2 每個品牌的1 10號都是不一樣的。3 說白了就是根據原料成本或使用者定位來區分。4 有些品牌會把某個型號的球針對某類客戶群來設計。例如rsl6.7號球在它 說明就是初學者用球。一 羽毛球 1 起源 早在兩千多年前，一種類似羽毛球運動的遊戲就在中國，印度等國出現...