1樓:匿名使用者
主要是出球質量要高,落點要刁鑽,不要在近網和半場挑高球就不會有太大問題,你要每一拍都控制對手,威脅自然就小了
2樓:匿名使用者
在對方扣殺時看對方的手腕方向,判斷往哪打,然後準備好接球,剩下的就看你反應速度了
3樓:匿名使用者
高球回到後場,近網放短球或低平球。回球角度越刁鑽越好。
4樓:匿名使用者
你的回球水平決定對方是否扣殺.所以自身的球技能力要提高,才可以防對方的扣殺.
5樓:匿名使用者
羽球祕訣(一):握拍揮拍、揮灑自如
握拍方式:以刁拍姿勢握住八卦,食指與大拇指分別刁住與拍面平行的握柄面,餘三指緊扣握柄,揮正拍食指上提,大拇指微縮,反拍則大拇指上提,食指縮回。切忌握死而造成轉拍不靈活。
正拍揮拍方式:
長球 -- 預備擊球時,側身呈拉弓姿勢,右手持拍者右腳在後,以左手鎖定球的飛行,左手持拍者反之,擊球時放鬆手腕,手臂打直,拍面揚上。
殺球及後場切球 -- 揮拍方式與長球大同小異,差別在於擊球時拍面朝下,切球時則力道放小。
反手揮拍方式:轉身背對球行進方向,右手持拍者右腳跨左, 以右手軸鎖定球,運用手腕控制拍面擊球角度,以打出長球、切球或殺球。
羽球祕訣(二):凌波微步、米字步法
跑米字步要訣:一般預備位置是站在前發球線之後約半步距離,雙腳橫跨**線,估算前進至網前 舉拍至網前二角落約幾步,大至為二至三步,端視個人步伐大小而定,後退則約三至四步,若為奇數則右腳先墊步,若是偶數則左腳直接跨出,總而言之,就是預備擊球時不論前進或後退,重心都是擺在右腳, 且以側身行進,以上皆以右手持拍者而言,左手反之,所謂米字步便是以此種跑法,練習跑左右二側、四個角落及直前直後八個點形成米字。
羽球祕訣(三):擊球要訣、力貫準點
擊球點:揮拍正確的擊球點在於拍子前端的拍面,那是力臂最長,施力最輕巧的擊球位置,若是揮長球或殺球有正確擊到該點,則會發出很響的聲音,若不能正確擊到該點則枉費力氣,只達事倍功半之效,因此勤於練習便能掌握準確揮拍時間及擊球點。
落球點:擊球時必須掌握力道,等能控制球後,找人練習自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落,因為打四個角落能讓對手跑最遠的距離。練習方法就是由後方二角打長球至對面後方二角,放短球至前方二角,由前方二角挑對面後方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。
羽球祕訣(四):凝神注視、眼觀足動
此處是練功關鍵所在,在於能否成為好手的訣竅。在接對方來球時一定要 量能在預備位置,凝神注視對手擊球瞬間球頭欲飛之處,莫等到球飛出才跑,這會失去先機,這可由對手揮拍力道與拍面角度來判斷,切記注意球頭,莫管手腕動作以免被虛招所騙。
羽球祕訣(五):見招拆招、 趁虛而入
打羽球好比與人過招,除了要見招拆招外,還要能看出對手破綻。在處理球時要多注意對手所處的位置,以找出防守的漏洞,而予以痛擊,若對方回防中場快或對手擊球節奏快,則利用眼角餘光或腦海殘留影像,去注意對方位置,儘量打出使對手跑最遠的距離,多吊球及及推平球來破壞對方腳步與節奏。
羽球祕訣(六):賽前分析、知己知彼
賽前分析對手是一件很重要的事。單打方面先看對手那方面的球路比較弱,便 招使對方摭肘,一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否,若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩,多引對手失誤,
守備方面則看對手腳步方面在那個方向上常有力有未逮的情形,則多吊那個點,假使對手攻守俱佳,則多觀察對手球風及擊球習慣,而能事先判斷對手欲擊方向掌握先機。雙打方面也是如此,由對方二名打者找出攻防最弱者予以痛擊。
如何瞭解自己打球的屬性?
在團隊的比賽中,單打、雙打及混雙的安排常會根據球員的特質來區分,有些人在看比賽時會問『奇怪?這人好像比那人強,為何不是打單打而是打雙打?』其實球技好當然是單打考量的因素之一,但是不見得打雙打的球技就必需比打單打的差,所以針對一個球隊的評估來說明正確的觀念。
(1)單打--除了球技好以外,體力與速度是最重要的考量,攻擊力不需要非常強,但穩定度卻得相當好。
(2)雙打--防守與攻擊力是第一因素,二個配合的搭檔必需觀念好,默契佳,二者必定要有殺球與接球強的能力,反應與速度都要好才能面對瞬間移位,而且網前及後方的短球需細膩才行。
(3)混雙--男生除了需具備上述雙打的要件外,因為男生負責較大的防守區域,所以爆發力要強,比賽時一般球都會往女生招呼,女生接殺球及放短球的能力得強才不致成為弱點,故很多國家隊都以情侶檔居多,才能有良好的默契。
羽球祕訣(七): 四方無定、剛柔相濟
單打方面:在賽前與對手練球時可先試打四角與殺球來揣測對手,發球可依對方所站預備位置發短球或長球,偶爾可雜以快速繞頭平球來測對手反應,若對手反應快則不宜再發此類球
單打殺球宜殺二側邊線,以拉大對方防守區域。殺球及後場網前切球在處理時應注意自己是否有能力跑到網前,否則對手一旦擋到網前,自己徒然費力罷了。
雙打方面:要訣在於使己方保持攻勢,儘量打出讓對手需挑球的球,這樣子己方才有主攻權,發短球忌過高成為對方撲球的肉靶,適當混以繞頭平球可破壞對方節奏,殺球宜殺**來破壞對手間的默契, 且殺略偏反手接球這一方(因為有默契的對手**球是由正手方向來接),球來往間若非被壓迫少挑長球,接對方短球發球時,若要推平至後場只需輕推讓球從中場就落下,這樣子對手除了挑球就只有由下往上揚的球可打,對方一旦仰角過高便可反扣殺。
羽球祕訣(八):防守嚴密、刀槍不入
強化自己的防守以達滴水不漏的地步是成為高手的必備條件。反應、判斷、速度、體力與球感都不可或缺。預備防守時腳後跟虛提,領略重心在於臀部而非腿部。
跑腳步最忌二腳腳掌踩死而失靈活性。平時多找人接殺球,殺球接得好已可達好手境界。練習方法叫人由不同方位殺球,自己試著擋往四個角。
針對不同體型的單打模式
1)體型不高的球員:
由於腳步較小,因此必需以較快的速度,來彌補步伐上的差距,體型較小的優點在於身子重心低,對於較平或較低的球,能夠以更有利的擊球動作,去處理對方來球,面對對手的兩側邊線殺球,需將防守位置略偏向對方接球時的位置,也就是說當你將球擊至左後方邊角時,人也要略偏向左方防守。反之,右方亦然,這樣在面對直線殺球時,接球速度才來得及,縱使對手是斜角殺球,但因距離較長,反應快些便能應付。
(2)身材高大的球員:
身材高大的球員由於具有控制高空權,所以不論在擊球或移位時,都相當地快,在單或雙打皆具優勢。由於身材高大者要打非常低的繞頭平球,動作會比較滯礙,所以對手常會針對高大球員打平高球,來擠他的繞頭揮拍,因此需具備犀利的反手拍來處理壓迫性來球。
(3)殺球落點的判斷與處理:
體型矮小球員扣球角度小,所以從後場殺至己方的區域必定較平較後,所以預備位置在較後方,能夠很從容地處理殺球。反之應付身材高大球員之殺球,需站較前方來處理由高處下壓的殺球。一般單打選手常會出現一種防守通病,就是到自己處理不佳或見高不見遠的球,往往會習慣性地後退,一來怕被打到,二來企圖拉開距離,以爭取反應時間。
但事實上一往後退後,整個防守圈無一不是漏洞,對手吊短球或殺球皆會使自身難以防,尤其遇到這種狀況,對方殺球角度一定接近垂直,此時若後退,根本來不及反應。在遇到這種情形時,需仍回中場預備位置,將拍子護住顏面,專注於對方直線擊球的方向。因為對手若要殺球的話,必定以最短時間筆直殺下去,而很少殺斜角球。
因為殺斜角球,萬一處理不當而出界,豈不是把機會球給送掉!所以冷靜機敏來處理自己的失誤球,方是防守上策!
羽球祕訣(九):截殺躍切、橫掃千軍
(1)截殺與切球:
當對手接網前球及揮反手拍需跨一大步,甚至要蹲非常下去去處理時,不要懷疑!對手只有放小球一途,此時重心要立刻往前準備截球,網前殺球手腕轉動不需太大,輕釦即可以免掛網。當對手橫跨大步接正手球或接反手球跨大步但身體未完全蹲下者,此時對手只有放短及掃平球二種選擇,因為想打長球必定不夠高不夠遠,所以球一旦揚高馬上截殺至對方所處相反方向。
總之遇到上述情形重心就開始往前準備有截殺和扣球的舉動。
(2)有效的躍殺:
躍殺的目的在於增加殺球力道與爭取更早時間的攻擊。躍殺的原理是利用跳躍在空中時,轉體將腕力、臂力和腰力配合重力將殺球動作一氣呵成。有人常常說直接殺球和跳殺威力差不多甚至還不如直接殺球,這是因為在跳躍中沒有善用腰部側轉與下壓的動作。
目前在比賽中常見的躍殺有倒身躍殺和垂直跳殺,倒退躍殺由於是行進間的動作,所以水平分力會分掉本身的力道,使得垂直分力不若垂直跳殺,但倒身躍殺機動性強,著地後的反作用力比垂直躍殺小,便於快速進行下一個動作,因此最為常見。躍殺是極為耗力的動作,若沒辦法掌握原理,會使攻擊徒具形式而喪失威力徒浪費體力。
(3)切殺:
從後場切球在羽球技巧 算是相當細膩的動作,由後方打往網前的墜球,一般有輕釦殺和切球二種。輕釦殺速度快易使對方措手不及,而切球本身球速較慢,一旦你放球不夠刁鑽漂亮,馬上便成了對手撲殺的對像,所以快速切殺可以兼具速度與手腕的欺敵性,可使對手誤為殺球而造成方向的判斷錯誤。切殺大都用在打斜對角球,所以距離畢竟較直線距離長,遇到反應及佳的選手仍應輔以直來直往的輕釦殺來增加戰術運用。
切球對雙打來說要求更加細膩,所以切球若不能打得快又刁,往往自己就成了舉球員,隨時有當肉靶的可能,多練習打點且注意切球過網的高度來加強自己的球感,久而久之便能練就相當貼網的切球。
如何打羽毛球的殺球
6樓:回如凡五瑞
扣殺球是羽毛球、網球的專業術語
扣殺球圖示(林丹)
什麼是扣殺球
1、準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。
2、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因為只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球前手臂還要先回環引拍,殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
5、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有後場技術都注重的,和網球不一樣,絕對不要靠甩大臂來發力,否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。
6、如果你要想打出跳殺球,那麼起跳的時候大概在球開始下落的時候,並且雙腿要先保持微屈的姿勢,靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉身,左腳在後且先著地,右腳落地後即回到場地中心位置。
如何扣殺
擊高遠球時向上向天空擊球,而扣殺則是向地面以銳利的角度扣拍向下擊球。這一點殺球和推球相似,為此,扣殺擊球點高且靠前。擊球點高容易給擊球加以銳角,而靠前擊球可以更向下轉動手腕。
注意扣殺球需要全力擊球,大幅度向後揮拍,經過肩——肘——手腕的連鎖運動,使手臂像鞭子一樣柔軟圓滑地抽甩,發揮自己最大的揮拍速度擊球。話雖如此,做起來難度大,嚴禁使用蠻力。在揮拍向後時,放鬆握拍,而在扣殺的一瞬間集中能量。
如果像擊高遠球一樣揮拍進入羽毛球之下,則進入太過,擊球點落後,難以提起重心完成扣殺球。所以擊球拉置比擊高遠球時稍後,才能使擊球點靠前,向下扣球中掌握主動權的一方迫使對手移動網前,這時擊向對手身體和擊向場地邊線的球極為有效。如果是雙打,對方接球能力高,連續扣球也不能得分,使得對擊回合拉長,這時尋找機會擊向對方兩位選手之間空隙的球更有效。
殺球的在做準備引拍動作的時候上半身要儘量放鬆直到擊球瞬間。
另外,想打貼網的殺前場,擊球點一定高、靠前,主要利用腕力向下壓。如果想殺到後場的話,那就把擊球點稍靠後點,但一定要選好球的落點,例如殺邊線,殺中場,殺得不好除了可能出界後還很容易造成自己的被動,其實扣球還分輕殺、重殺、劈殺等。
步法一定要到位才能談扣殺,我們以右手為例,一定要等右腳著地後才能扣球,再者,初學殺球要先學動作,右手抬起,迎球揮手殺球,在將碰到球剎那手腕用力下壓(不能把整個手臂壓下去)把球擊出去,最後手臂隨慣性把動作做完。
如何打羽毛球
樓主問問題的態度太不認真了,那我也就只好同樣不認真了 告訴你,用拍子打 這問題問的。主題太寬泛了,感覺樓主提問都不用腦子的。提問要細點,比如如何殺球,如何練習步伐這類的,這麼寬的問題估計回答起來對你的作用也不大。我也給個寬的回答 自己多練習,多請教高手就行,羽毛球重在不斷訓練 學打羽毛球建議你先從握...
打羽毛球殺球時怎樣才更好,羽毛球怎樣使扣殺更有力?
恩 先要看準球會在 掉下來 這很重要的 在適當的高度跳起或不跳起殺球 後場大多數都要跳的 然後腰部在一瞬間向前彎曲 手腕向下瞬間發力 你可以去練習下啞鈴 增加力量 其實,重力扣殺沒有很大的必要 它會大量消耗自己的體能 切記 如果在平時訓練的時候,還是要掌握的.當對手回球的質量不是很高,到了自己的中前...
羽毛球打羽毛球時扣殺應注意哪些問題,掌握哪些動作要領?因為我要麼觸網要麼出界,我想學好扣殺
我以右手握拍為例,如果你是左手那就相反,要領有以下 1 準備殺球之前先側身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。2 殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。3 殺球前握拍一定要放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這...