1樓：so愛仙劍
除了上課，其他少帶。
注意眼鏡休息。
唉 我都600度了
14歲我也是200度。
現在早晚做眼保健操，免得和我一樣了
2樓：匿名使用者
跟我一樣也，我不看電視的時候就不帶，上學都帶的，少玩電腦，少看電視，多出去看看風景，多看綠色。
3樓：守衛健康工作室
孩子200度可能眼視力差，不及時矯正長時間去看遠，眼睛處於勞累疲勞狀態
我近視200度，需要長期戴眼鏡嗎？
4樓：娜娜愛陳翔
應該不會長期戴眼鏡，只要一般照顧好眼睛就行了！加油！我也是個近視，所以建議你：
要注意營養均衡，多吃堅果類食物,多吃富含鈣、蛋白質、維生素a的食物， 要少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會造成血鈣減少，這樣就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸變長，助長近視眼的病情發展。選用的食品要以補益肝腎為主，目的是增強眼外肌和睫狀肌的肌力，恢復調節功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，並防止其繼續擴張。
因此要多吃含蛋白質多的食品，如：瘦肉、魚、蛋、奶；多吃含鈣質和磷質的食品，如：牛骨湯、豬骨湯、豆類、油菜、小白菜、花生米、大棗、乳類、蛋、魚、紫菜、核桃等；多吃含鋅、鉻的食品，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、穀類、肝類；多吃含維生素a多的食品，如：
動物肝臟、乳類、蛋黃、新鮮水果、 紅棗、胡蘿蔔、動物肝臟、枸杞菜等。
中醫認為近視眼多與肝腎不足、氣血虧損有關。因此，進食具有養肝明目作用的食物，可達到預防近視的效果。平時宜吃些桂圓、大棗、枸杞子、黑木耳等食物，水果可選擇柑桔類。
另外，羊肝也是護眼佳品。
此外，醫學研究表明，近視眼與微量元素硒缺乏有關。因此，近視眼患者多吃魚眼睛或家禽的眼睛，對本病的防治可起到良好效果。動物眼睛除含有多種蛋白質和氨基酸外，還含有豐富的微量元素，其中硒的含量比其它元素都高。
烹調時可採取清燉，如適量放些黑木耳，則療效更佳。
5樓：
不需要，好好的保護是可以恢復的。多吃對眼睛好的食物，做眼保健操，還要吃魚甘油。加強對眼睛的愛護，儘量少看電視、電腦、手機等！希望你能恢復視力！
6樓：匿名使用者
這也屬於假性近視的範圍，還是少戴眼睛，保護眼睛最好的方法就是要養成良好的習慣，特別是在沒有戴眼鏡的情況下看東西模糊，一定不能為了看清東西而眯著眼睛看，這樣反而會是近視加深！
7樓：估花
不需要，一直戴眼鏡的話會讓你的度數越來越高
200多度近視到底要不要戴眼鏡？
8樓：匿名使用者
成年後眼睛定型，即使過度用眼也只有少部分才會近視.
但成年過度用眼可能會導致眼睛退化甚至病變，
比如玻璃體渾濁，青光眼 白內障 眼底病等。
這些要比近視嚴重的多。
假性近視是功能性的，由調節痙攣引起，眼軸正常。多見於年齡較小，發病時間較短，屈光度較低的兒童少年。假性近視不應戴近視眼鏡，經休息和恰當**可以恢復正常。
真性近視是器質性的，由眼軸變長、角膜彎曲等原因決定，與調節無明顯關係。多見於年齡較大，發病時間較長，屈光度較高的青少年。真性近視應戴近視鏡以矯正遠視力。
假性近視能恢復，也不復雜。比如出門旅遊，到曠野高地遠望。不看書不看電視，一月左右就可恢復。
真性近視的眼睛已經長成那樣了。無法恢復的，150度以上就要戴眼鏡並嚴格的注意保護，阻止進一步下降。
具體 保護如下-
【人人須知 近視知識】
【公益宣傳 歡迎**】
一 600度以上為高度近視-會產生病變-少部分嚴重的會失明!
(即使高近也別過分擔心，注意保護就不會失明)
二 真性近視要戴眼鏡-不戴眼鏡拼命眯縫眼會加重眼疲勞,視力下降快.
三 手術是矯正視力而不是**,相對於戴眼鏡有一定風險.
【防治近視要點】
一 「不要近距離長時間疲勞用眼」.少看電視電腦少看書.
二 (重點)近距離用眼20分左右就要看看遠處,看看四方.
三 每天有足夠的時間到室外遊玩 遠望和體育運動.
四 眼睛18歲才定型,遵守以上幾條要持久,形成習慣.
【「戴眼鏡就摘不下來」和「視力下降」是錯誤觀念】
近視眼如果拼命眯縫眼.看東西會清晰些.比如視力0.1，一眯縫變成0.3了.
但這並非真實的視力.戴眼鏡後眼睛放鬆，不需要眯縫，自然就覺得視力「下降」了.「摘不下來了」。
拼命眯縫眼的危害：
拼命眯縫眼會促進眼球「縱向發育」 加重近視程度.
拼命眯縫眼會加大眼體病變的機率，比如玻璃體渾濁,眼底病變.
有一部分視力下降是因為戴眼鏡後依然過度近用眼導致。與戴眼鏡無關。
【真性近視難以恢復】
由於目前的應試教育，由於電視電腦的普及，由於不注重體育鍛煉。大多數青少年都可能近視。大學普及率很高的美國由於注重體育和輕鬆的課堂學習。
他們大學生近視率只有25%。而中國是80%。不過也不要慚愧，近視眼「普及率」最高的是日本。
近視患者都想恢復視力，實際近視眼是眼睛的物理性畸形生長，前後徑拉長。目前無法**。如果成了真性近視只能是退而求其次，不要讓視力下降即可。
一些醫療廣告虛假宣傳，全世界近視患者好幾億，世界性醫療難題。如果他能**，早得諾貝爾獎了。他們僅僅是**假性近視。而假性近視只要一段時間不近距離用眼都能恢復。
【拼命眯縫眼的危害】
【真性近視要戴眼鏡】
【「戴了就摘不下來」是錯誤觀念】
阻止視力下降的最好方法就是戴眼鏡和避免近距離疲勞用眼。
解釋「戴眼鏡就摘不下來」假象。
近視眼如果拼命眯縫眼.看東西會清晰些.比如視力0.1，一眯縫變成0.3了.但這並非真實的視力.戴眼鏡後眼睛放鬆，自然就覺得視力「下降」了.
拼命眯縫眼會促進眼球的「縱向發育」加重近視程度.
其次是加大眼體病變的機率，比如玻璃體渾濁,眼底病變.
嚴重的眯縫眼在才配眼鏡時可能不適，距離感失真和頭暈.需要戴10天左右才能正常。
同時眯縫眼在形象上遠不如戴眼睛好看。
9樓：佘文煜
你好，考慮還是近視眼。這個情況下需要戴眼鏡改善視力。注意休息。 兩百多度的近視需要長期戴眼鏡，這個不需要擔心。需要定期複查和注意用眼。祝健康。
10樓：衚衕裡的天
一般不影響視物的情況下是不建議
佩戴眼鏡的，影響了視物才建議佩戴眼鏡的。眼鏡的作用只是讓近視的人立馬看清楚東西，但是對近視的**是沒有作用的。
200多度的近視常用的改善視力的方法有：
在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30釐米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。
縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
及時補充視力營養
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升，可以不用戴眼鏡。
11樓：北京城裡看
度數在200度以上，就建議長期的佩戴眼鏡了。不佩戴眼鏡，視物眼睛容易疲勞，進而加重近視的進一步發展的速度的。您可以通過佩戴合適的眼鏡，來糾正視力。建議您長期佩戴眼鏡的。
12樓：匿名使用者
這個要隨自己了 一般這個度數不用帶就可以
近視了戴眼鏡好不好，近視眼經常戴眼鏡好不好？
如果已經為確診為真性近視，就應該及時戴合適的眼鏡，目前來說它仍然是 近視有效而可靠的方法，通過鏡片光學矯正，可達到一定的 效果，簡述如下。好處1 戴眼鏡可提高遠視力，開闊眼界 由於進入眼內的平行光線在視網膜前聚焦成像，近視看不清遠處的物體。如果戴上合適的近視矯正眼鏡，就可使視網膜前的聚焦後移，正好落...
300度近視平時可以不戴眼鏡嗎？急急急
的話不出現問題可以不戴,青少年不行 首先對於成年人來講,300度,戴不戴眼鏡,習慣了對生活的影響都不會太大,基本 幅變化也不會很大.青少年300度不允許不戴眼鏡或者需要看遠處才戴,看近之所以清楚是因為近處需要使用的調節被代償,剛好能看清.但是眼睛看近時處了調節作用外還需要使用集合,正常來說,調節結合...
300度的近視，不戴眼鏡度數可以減輕嗎
一般的說，近視在300度以下為低度近視，300 600為中度近視，600度以上為高度近視。低度數的眼鏡不需要經常戴，只要在看遠看不清楚時才需要佩戴，而看近的時候清楚，就不用配戴了。而300度以上的中高度近視就需要經常配戴了。至於度數會不會長，每個人的眼睛特質不一樣，也不能一概而論，但是總體上，度數合...