1樓：宮清遊
白天可以用熱水洗手；晚上的話可以用熱水泡腳 ，泡到出汗，這樣可以利於血液迴圈，對身體也有好處
2樓：匿名使用者
首先最直接的就是穿得厚一些，可以嘗試戴上棉手套、穿上棉襪子；其次，可以買一些 暖片貼在腳掌上，抱一個暖手寶之類的；要是非正常的寒冷，建議還是去醫院諮詢下，可以從飲食方面改善，祝你早日解決！
3樓：豬豬
儘量不要戴防護措施，這樣最容易被動傷。如果是手就經常活動手指，搓手。如果是腳，就在鞋子裡活動腳趾，躲躲腳
4樓：a浪漫滿屋
在入冬前就經常注意抹防凍膏，經常泡熱水（最好是煮的生薑或辣椒水泡效果更好！）入冬了除了要繼續堅持這兩種方法外，還要注意保暖很重要！
5樓：
保暖用暖手寶咯，養生自然是遠離冷飲冷水、多進補，養好精氣。俗話說 冬不藏精 夏必病瘟
6樓：小小滿槽
多穿衣服，多運動，暖氣
7樓：制度大師
鞋子要穿好的，保持腳上暖和
8樓：花露水h清涼油
1、多穿衣服；2、常搓手、多運動；3、多喝羊湯。
9樓：匿名使用者
熱水泡腳，泡熱水澡，多喝紅糖姜水
10樓：豆豆爸爸
戴手套 穿棉鞋 還得有必要的鍛鍊保證一個良好的體質
11樓：暗月噬夜
每天堅持泡手泡腳半小時以上
冬天如何讓手腳不再冰冷
進入冬季，手腳冰涼是不少年輕女性都會遇到的麻煩。手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾 膝蓋 肩膀 手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。手腳冰涼，怎麼捂都捂不暖。尤其是一些瘦小女性 衣物不夠保暖 壓力過大時 低血糖或低血壓...
冬天如何讓手腳保暖？如題謝謝了，冬天怎樣才可以讓手腳不冰冷額？如題 謝謝了
冷的人很多,我的手腳也冷,性行為少些,由其是在冬季,多活動些,吃些貴圓 發熱的補品,不過呢要小心上火,上火了就停一停,然後再吃.另外體型瘦小的人也容易有這種手腳冷的問題.注意保暖,另外上藥店買點紅參須,很便宜,還管用,補熱的,千萬別吃西洋參之類的,那是補陰的.就越補越冷了 你現在叫陽虛,查一查陽虛相...
冬天腳溼冷溼冷的，怎麼辦，冬天手腳溼冷如何治？
冬天腳冷 大多數的女生都會的 樓主你是女生嗎？因為女生的生理原因 會影響到末梢血管，對於末梢血液迴圈暢通有以下的方法哦 1.每天晚上睡前用老薑熱酒水泡腳，泡好了之後用吹筒吹乾，注意吹筒要用熱的風哦及時吹過之後就穿上襪子 再穿上包跟的居家鞋子 2.不定時的喝點紅糖姜水，有時間的話就自己煮點，如果忙的話...