1樓：匿名使用者
backdown加勾手咯，投籃前先背靠一下對手，舉手，轉身，投籃
腳步試試以一隻腳做支點轉身和跳步
平時注意包夾
2樓：匿名使用者
14歲 180cm 135kg?? 是不是打錯了...
180打中鋒儘量多用勾手吧.吃冒的機率小一些.另外腳步問題,平時自己注意些.在籃下的時候不要急於投籃,用幾個假動作. 小心三秒
3樓：匿名使用者
加強身體對抗,頂1下,不要撞重了,退後轉身,投籃,加油練習
4樓：匿名使用者
暈~135公斤！推薦你去肉類屠宰場做豬吧！廢！
5樓：匿名使用者
身體靠住防守隊員，晃動，然後出手
14歲男生180cm,14歲男生180cm
現在你bai覺得和別人與眾du不同不是件好事 再過幾年zhi你就知道男孩dao高的好處了,14歲內180是偏高,100斤對男孩子容來時偏瘦 建議多吃有營養的東西多鍛鍊,這個年齡在這個身高確實有點不正常 但沒有太多壞處。男生14歲165cm能長到180cm嗎?可以的,根據你現有的年齡及身高,你成年時的...
14歲180cm如何長高
180還要長啊，你想比姚明還高嗎？多吃蛋白質，尤其是含有氨基酸的食物，如麵粉，小麥胚芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色的蔬菜等。適當的運動和健身也會有助於長高的！方法如下！以下運動有助於快速長高5公分的！一。併攏兩腳，筆直的站立，把一條腿向後移開半步，然後...
我身高有180cm，體重是151 5斤我穿衣服個個朋友都說
這樣非常好，來恭喜你，你 源就是傳說中的穿衣顯瘦 有肉那型別的，說明你的身材也許由於天生由於後天打理的都非常理想，因為你的肌肉比脂肪含量多就顯瘦，有些人同樣和你一樣重，但是看著比你胖多了就是他身上脂肪含量高而肌肉含量少，所以就算是相同體重看著都比你胖很多，正確答案望採納！人體常識 別害怕 按照心理分...