1樓：狼醫
如果按一般的情況來說的話，應該在還沒到冬天的時候就要採取措施：
1.平常有做好足部的護理，有時間多按摩腳部，讓腳部的血液迴圈更加活絡。
2.晚上睡覺的時候，要先按摩腳，等腳的溫度和手的溫度差不多了，再用熱水泡腳。
3.平常要注意鍛鍊身體，尤其是關於腳部運動，要多做。
4.如果可以的話，可以每天搽兩次比較好的凍瘡膏，預防腳部凍傷。
2樓：匿名使用者
把紅辣椒(幹椒)放在水中煮沸,然後加冷水適量泡腳,每晚一次,就算沒有凍腳,也能起到預防和保健的作用.
你先把分送我,如果今年還是凍了,你再來找我,我加倍還你.
3樓：勇敢的菜鳥
**方法只是暫時的效果,從長遠看首先要加強鍛鍊,尤其是腿部鍛鍊,再就是冬天注意下肢的保暖.
每天晚上用鹽水燙完腳後,貼上傷溼止痛的膏藥,當天見效,3天就好.絕對好用.(凍傷已破皮不可用)
4樓：匿名使用者
我的也凍。請教老中醫，人家說把山楂在火上燒熟以後放在凍傷的地方，每天都弄。如果還沒有凍傷，就要注意飽暖。尤其不能吸菸。
5樓：匿名使用者
用麥苗煮水洗腳,多泡一會兒.有效啊有效.
6樓：
嘎嘎，除了**穿厚一點。。。尤其是褲子，褲子，鞋和襪子不要太緊
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