1樓：加
工作倦怠若持續較長時間或症狀較重，不僅會影響人的工作滿意度和工作績效，還會影響其身心健康和生活主觀幸福感。 倦怠感一旦產生，人體腎上腺素分泌出現紊亂，個體會表現得煩躁不安，容易消沉、敏感；不願與同事打交道；工作熱情不高，做什麼都提不起精神等，並且這種情況以年紀較輕者和未婚者居多。 很多年輕人在剛開始工作的時候，都會跟自己的工作度過一定時間的「蜜月期」，這段時間裡，他們會不計代價、不問方向地埋頭苦幹。
隨著對所從事的職業逐漸有了瞭解，人們就業之初的神祕感不復存在。當發現一切「不過如此」時，當能力和業績得不到上級或同事的認可時，人們便開始懷疑當初的職業選擇，會有挫折感，進而體驗到悲觀失望、無助迷茫。 有了工作倦怠並不可怕，關鍵是要靜下心來，弄清癥結所在。
建議從以下幾點做起： 1.反思倦怠感產生的原因。
很多時候工作本身可以導致工作倦怠，比如工作強度高、形式單調枯燥、工作報酬不公平、工作發展前途渺茫等，都會使人對工作產生厭倦、逃避的想法；另外社會支援系統不夠強大，工作中人際關係難於協調，失戀或離婚等，也會引起職業倦怠。 2.反思自己真正想要什麼樣的生活。
弄清自己喜歡做什麼，自身性格適合做什麼，自己的職業興趣是什麼。如果是自身原因，就要勇於調整和改變自己；如果是人際關係原因，自己可先嚐試解決，解決無效再與領導或同事溝通說明原因，尋求共同解決。 3.
瞭解目前從事的職業能力有哪些要求，瞭解職業種類和特點，弄清自己能做什麼，選擇適合自己的發展趨勢，規劃不同階段的具體目標和具體任務，通過一個一個目標的完成收穫成就感，度過職業倦怠期。
2樓：匿名使用者
不上班，要麼自己做生意，要麼有人養
3樓：本分人家
比較速成的是做中介類，但要求人脈要廣些，專業要強些
4樓：匿名使用者
有這好事都自己幹了。多跟做生意的親戚朋友套套交情吧，最好是外地的。
5樓：揚起帆飛翔
生意啊 現在做生意競爭這麼大。要做就要做個特別點，有創意的。。
當然 肯定也要有潛力和保障的 有很多方方面面的因素需要考慮
6樓：旺旺蕭蕭_娟
開個**。呵呵。我也在創業中。剛開始。
我感覺現在越來越不想上班，厭倦了上班的日子!出來社會已經六七年了， 50
7樓：情卿我心
人處於一種相對不變和安逸的日子中就會變得迷茫和不安，不知道自己到底想要追求什麼。
現在的你在深圳有一份廚師的工作，有車有房，壓力卻很大。
相比其他年輕人，你已經算是成功了。壓力每個人都會有，只是程度不同而已。
現在的你對工作已經非常熟練了，這份工作對你來說已經沒有任何挑戰性，你的價值也就停止了發揮。
有車有房的你不必像之前那樣努力拼搏賺錢，生活溫飽的壓力已經解除。
現在的你更多的是心理方面的壓力和迷茫，你的自我價值得不到繼續發揮，你的追求還不明確。
一成不變的生活看似安逸滿足，實則正在一點點消磨你的鬥志。
所以，現在的你應該打破這種平穩的生活局面，給自己做一些改變。
比如，換一份工作換一個工作環境，或者有沒有創業自己做餐飲當老闆的想法。
計劃一次旅行或者挑戰一下不可能的運動等等。這些事情都是你現階段未必會做的事情，嘗試著區完成它們，你的生活便會充滿陽光和能量。
8樓：dxdll手繪
個人覺得你年紀輕輕的，不想上班可能是因為不想打工了，如果經濟支援可以自己單幹做老闆，如果不想工作，你起碼得再有一份收入，比如奮鬥到不工作也可以維持生活的這種，看過外國一個女孩，靠收房租提前退也挺好的。
9樓：百折不撓
想想人生的意義是什麼？
只有奉獻於社會，
無私利他的人生才是有價值的。
當你為社會做了奉獻，
自己又沒有求回報的心，
那樣更會得到社會的回報。
廚師若和殺生有關，
就不要做，
因為殺生是惡業，
惡報很大。
10樓：杭瑩玉
每個人都向往自由，不習慣過一成不變的生活，會厭倦，想人生有不一樣的精彩，可以自由支配自己的時間。
11樓：
打工生涯都會有情緒上的變化，看你怎麼去調整吧，如果說你有更好的出路，那就去行動，如果沒有，只能調整好自己繼續上班吧，過一段時間就會好點的！
12樓：鉞慕悅
俗話說「幹一行愛一行」，廚師這份手藝是相當不錯的，所以在你還沒有找到其它合適的職業前，先不要輕易放棄廚師這份工作，你可以給自己放個假，出去旅遊散散心，調整一下心情。
13樓：在仙霞關看羅馬假日的木星
既然你已經迷茫了，不想幹現在的工作，那你可以乾點你自己喜歡的工作，不管打工也好，自己創業也好，不喜歡打工就去創業，關鍵是你知道直接喜歡幹什麼，想幹什麼嗎？你得有個方向才行有了方向才有奮鬥的動力，生活很累，各行各業都不容易，在沒有更好的發展計劃之前即使不想工作的時候還是得用心去工作，因為只有努力付出了才有收穫。
14樓：抽菸屁的哥哥
感覺主要是現在你的心態。
你的人生失去了方向，失去了目標。
你的人生不只是物質方面。
也許還有精神方面的追求。
即便就是對於物質方面。
追求也是無止境的，
只不過你的滿足感比較低。
自己開店，自己給自己打工。
開一家店，兩家店。n家店，
當一個名廚。當一個品牌創始人。
可能都是你未來的追求。
15樓：匿名使用者
不想上班，是每一個上班族內心的一個痛，有的人上班期間，努力工作汲取養分，時間到了就出來創業，你是一個廚師，或許你也會想有自己的一個飯店，真的厭倦就出來闖，頂你一個
16樓：舉杯消愁
有時工作上班很煩，很無耐，當今社會生活節奏太快，時間長了肯定會煩燥，這是人之常情，但人生在世不一定是隻為自己而活，也許是為家人，也許是讓父母能過上更好的生活，也許其它原因，所以才會甘心的去努力工作。
17樓：
24歲，有房有車，在年輕人當中，也算混的不錯的了。但你現在不想上班，肯定是不行的，坐吃山空是很快的事，而且你還年輕，24歲，正是奮發向上的年紀，要給自己定個小目標，為家庭，為老婆，為孩子也要創造一個好的生活條件，再苦再累也值得。
18樓：
那你可以給你自己放鬆一下心情，放個假休息一下。在你休息這段時間裡你可以考慮一下你該乾點什麼事情。等你把自己的身體和心態完全調整好了，在好好的放手一搏。
19樓：
這是一種正常現象，沒有人不想一直能處於安逸的生活，一個每天上班的人肯定不想天天亦是如此，要有個目標，
比如，你去上班能繼續存起你的積蓄，你看上**的房子你看上那輛車就可以買，這些都是要靠你努力奮鬥而來的，你不想自己的人生變得更加豐富多彩嗎，那麼你就必須努力了，何況你還是處在廣東最發達的城市，機會多多。
20樓：
其實像你這樣的想法不是沒有，誰都不想上班兒，但是你一旦不上班兒了，你就沒有了經濟**。雖然你的工作很辛苦，但是你也得有一門兒追求。你可以想想你還有什麼別的技能可以換工作，如果不行的話還是繼續做你的廚師。
畢竟你還年輕，如果你不工作你去幹什麼呢？工作以後你怎麼養家？
21樓：一生一世艾力
你可以去爬山。然後晚上十點鐘前睡覺，第二天7點起床。如此周而復始。
22樓：指路明燈明哥哥
是吧是吧，你問問自己，你想要過什麼樣的生活，然後重新開始定位，換個環境也行吧
23樓：匿名使用者
在這個世界上，不是為了生活。又有誰喜歡上班的感覺呢。實在太累了，就回家休息一段時間吧！
24樓：大灰狼羅克
在深圳有房子。那你是成功的廚師了呢，你是相當成功的人士。把房子賣了，整個幾百萬。
幾年不上班也夠花了。想幹什麼就幹什麼，可以去旅遊。各個國家學習一下廚師技能。
學學各個國家的菜系。學習西餐的做法。都可以，想幹什麼就幹什麼？
25樓：
上班時間久了，也會厭倦，如果有好的出路。還是自己做一份事業比較好
26樓：匿名使用者
你現在算是好的了，有的人出來上班十來年也沒有房沒有車，人生也沒有目標，就像行屍走肉一般。好多人對於一成不變的工作總會感覺苦悶。可是要活下去就必須要上班呀，除非你已經找好了下一個目標。
只能靠自己調節調節心情了。
我感覺現在越來越不想上班，厭倦了上班的日子!出來社會已經六七年了？ 10
27樓：天智v光雪
感覺累了可以休息一段時間，休息半年或者幾個月，然後再考慮重新上班，定一個大一點的目標，換一個大一點的房子，換一個更好的車，要是沒有結婚的話，想想如何娶一個漂亮賢惠的老婆，才24歲年紀還小，正是人生奮鬥的時候，不可以休息，你也可以多攢一些錢，多買幾個門市房，年紀大了可以收租過日子，也就不用工作了。
28樓：匿名使用者
很榮幸為你解答:
其實你當下的生活已經過得很精彩了，只是自己還不滿足，還有很多思想上的需求。就是當你取得了一些成績後，凌駕於大部分人的生活水平上之後，你開始不知道自己想要的是什麼。這就是我們最常遇到的一個情景，當自己通過一定的努力之後，處在一定程度的位置上，卻還是彷徨和迷茫。
就像當年馬雲成功之後，他的名聲大作，成為了大眾偶像，這時候就有個高人問他，馬雲，你取得了成功，但是對你來說最重要的是什麼？馬雲開始有了新的思索。是啊，當我們開始逐漸變得有優越感的時候，我們是不是同樣應該問自己一個這樣的問題呢？
人生是一條很長長的路，不忘初心，方得始終。謝謝！
希望你能採納。
29樓：雨雪落晨曦
我覺得現在不想上班的人很多，但是真正不上班的人很少，因為我們需要生活，需要有生活的**。
30樓：感性與理性的衝突
你猜24歲，就工作六七年了，說明你高中畢業就出來打工了。這說明你的知識積累，不能指導你有一個更明確的發展方向。你可以去學個技術，提高一下個人的認知能力，這樣才可以有一個努力的方向，不然你今後還是一樣的迷茫。
31樓：熊珈藍佑
你這種思想是很消極的，每個人都應該付出，才能得到報酬。不努力工作，混日子是沒有前途的。
32樓：
人生經歷而已，看開點就好了，別想太多，每個人都覺得最好的工作就是做老闆，等你做了老闆你就知道其實老闆才是公司最累的那個人，至少比你現在更加的心累！你還是做個財務計劃吧，最下資金的原始積累！
33樓：爽朗的情迷紫色
哇塞 你24歲就自己買了車 買了房麼
那你能力還是很強的啊
要是目前不想上班的話
那建議你可以去旅遊一趟了
等心情有所緩解之後在做打算了
34樓：別永新
你才24歲，就有車有房了，你奮鬥的不錯，不要灰心，繼續幹下去，你的前景會一片更好的
35樓：諦聽者
你把錢攢得再多一點，到一定程度，覺得自己可以休息了就退休。
36樓：孝果遠紅外理療貼總代
既然你是大廚，而且也越來越不想上班了，有沒有考慮過你自己出來開一家餐館呢？那樣就可以不用上班了，讓別人來替你打工。
37樓：板昀茗
你不能這樣，因為是金錢社會，你必須努力。
38樓：
再設立個目標
努力去實現吧
然後就不會迷茫了
有目標或有夢想
就不會象現在這種狀態了
39樓：阿彌陀佛
可以換一份工作，做廚師會殺生，殺生會有惡報，可以讀一讀佛經，修行佛法，推薦「地藏經」可以讀一讀， 南無妙見佛
40樓：律醉鑲
你才來社會6、7年就厭倦了上班，都20多年的人，還在上班，好好調節自己的心態，努力工作，充實自己
不想上班了，不想上班了
可以休息一段時間，好好調理，用不了多久你就受不了想上班了 最好是先請假休息一段時間。調節好情緒。不上班是不行的 你可以先冷靜冷靜,別去上班,在家裡蹲一陣什麼時候想去再去 不想上班最好是換一份工作，不要強迫自己，能產生這種感覺，你一定不太喜歡現在的這份工作，如此發展下去又怎麼能夠得到事業上的發展呢。哎...
不想上班，怎麼破，不想上班怎麼辦
可以前幾天假去放鬆一下自己的心情，帶著情緒工作，只會讓你越來越煩 不想上班，怎麼破？沒有固定的辦法復，如果不想上班，那制就辭職待一段時bai間，看看待段時du間後你的生活和心情有zhi沒有變化。不想dao上班的，一般要有經濟底子，條件允許你不用上班，那就放心大膽的辭職不上班，如果沒有這個經濟實力，待...
上班好煩不想上班，辭職了老闆讓我再做20天再走，我答應了，但
現在人群面臨來自社會 生活 工作的多重壓力，有時候激生煩躁心情是可以理解的。適時的休息放鬆沒有問題，但是要辭職，那麼之後呢？辭職之前不妨考慮一下，這份工作有沒有發展空間了，是不是做起來心情特別不愉快。要是辭職之後的規劃或者方向呢？想好了在做，給自己放個假，休息休息緩解一下，畢竟生活總要繼續。那就先請...