1樓：水宿草
鬼是人臆想的、完全是自己虛幻的想像。
真實的客觀世界，是沒有什麼鬼的。
一切平安無事，沒啥害怕的。
今後不要看鬼片，保持心理健康是大事！
集數十年和鬼片做鬥爭之心得體會，總結如下：
1、聲音干擾法。鬼片多以恐怖音效嚇人，放點別的**，或者拍掌聊天，彈彈吉他，干擾恐怖音效的基調。其實關了音箱更乾脆。。不過不推薦，畢竟我們是要鬥爭而不是逃避。
2、分散注意力法。鬼片大多以冷不丁的形式嚇唬人，儘量不要太集中注意力去看，就不會上導演的當了～例如，可以對身邊的mm動手動腳，如果單身，可以試試吃零食，打手槍、翻雜誌之類。
3、科學解釋法。用學過的自然科學知識對片中的超自然現象予以解釋，淡化其怪力亂神的感覺。此法適合高中文化以上人群。。。
例如《見鬼》片尾的大**，易爆氣體是沿著地面流動的，但是男女主角趴在地上沒有被燒死，坐在車裡的人們反而被燒死了，編劇的腦子豈不是被門板夾了麼。這麼簡單一分析，一種智商上的優越感油然而生，心頭僅有的一點恐懼也蕩然無存了。
4、迷信解釋法。列舉自己曾看過的神鬼類文藝作品和所掌握的風水迷信知識，對正在**的鬼片予以解釋。如：
在《見鬼》裡面，女主角可以見到各種鬼魂，被嚇得半死。但我們可以以日本漫畫《幽遊白書》為例，幽助成為靈界使者之後，可以看到幽靈並對其進行痛打。分析得出結論，其實有陰陽眼並不是什麼值得大驚小怪的事情，既然幽靈滿街都是，見到與否，都會跟我們接觸，互相不會干擾，怕它何來？
據此大可以對女主角譏笑一番。
2樓：趙捻
樓主你現在多大啊？這個**看了幾天了？還開燈睡覺嗎？
我很小的時候 大概10年前吧 看了一部鬼片《鄉村老屍》 裡面那個女鬼楚人美 讓我印象很深刻 每次睡不著就會想起她的那個樣子 後來上高中的時候和家人又看了一遍 才解開這個心結 ~~~所以我很贊同一樓的意見 再看一遍吧 不行就看第三遍~~~
其實 有的時候看鬼片喊得最厲害的人 過後往往都不害怕 真正後怕的反倒是那些看時說不害怕的~~~我以前就裝膽大 往往都會有鬼片後遺症 嘿嘿 現在的我 看鬼片就是喊 所以建議樓主下次再看鬼片 可以喊一喊~~~看鬼片真的可以減壓的 如果樓主以後想看鬼片 我可以給樓主推薦些劇情好但不是很嚇人的** 呵呵
希望你能擺脫這個苦惱 祝你愉快開心！
3樓：匿名使用者
害怕什麼, 就去做什麼就會好了!
4樓：匿名使用者
既然這樣，那就多想想這些恐怖片是怎麼拍成的。從根本上對恐怖片進行認識，進而明白這些**無非有「特效鏡頭」+「**氛圍」+「情景暗示」組合而成的。
改變你對它的認識，就會逐漸改變對它的看法和態度！
5樓：
念 金剛經 或者真言什麼的
主要是讓心裡好受
6樓：纖源
鬼都是人演的，把那些鬼想象成你熟悉的明星就不會怕了。
此外可以想一些平常生活的瑣事來充斥你的大腦，使你的潛意識向現實靠攏。
7樓：吳桐談強迫症
呵呵。出門走走，忘了那種恐懼的感覺就好了
8樓：小胡的數學雜貨鋪
我和你有差不多的經歷,直到現在我也不敢看鬼片,不過我這輩子最不怕鬼的時候就是看《地獄教師》的時候,當然,不一定每個人都這樣.所以次方法慎重~再就是看點別的,當你害怕是就拼命想別的~轉移注意力
9樓：匿名使用者
最好的辦法是轉移注意力：
1. 去鍛鍊，踢球，玩到精疲力竭再回來睡覺，你會發現沒什麼可怕的
2. 看看別的型別的影片，尤其是戰爭片和喜劇片，要麼你覺得鬼算個屁，來了也給它辦了，要麼會覺得生活美好的很，哪來的鬼。
10樓：外交藝術
最好就是不看唄。要不你到醫學院看看那些各種各樣的屍體，就不害怕了，我就是學醫的。
11樓：張晨夕
做點有意義的事，讓自己沒功夫去想
12樓：匿名使用者
我和你有點像，就是想辦法克服。常了就好些。
人為什麼看完鬼片之後會害怕？
13樓：匿名使用者
看鬼片害怕也沒什麼，很多人都會這樣．為什麼害怕呢！依我個人的見解我想應該是這樣的．首先看鬼片使你原本不怎麼相信有鬼的你，現在產生一些感覺鬼是存在的想法，因為這人世界還有很多科學解釋不了的東西，如果你腦子裡一直在往這方面想的話，那是必然會害怕的；其實這些大多數是一種自己嚇自己的情況而已，如果你放開一點不去想應該沒事的，不過不要強迫自己不要去想，那會適得其反的．最好是想一點其它的事情淡忘它就好了．
14樓：匿名使用者
別去想.
找點事情讓自己忙碌.
有時候是因為你看鬼片的時候太過投入，把影片裡面那些恐怖的盡頭深深的印在腦海裡了，甚至偶爾會有種自己身臨其境的感覺，而且通常看過以後會更加害怕一些，看的時候不一定有那麼怕，而且一般的人看鬼片都喜歡很多人一起看或者是白天看不會那麼怕，聽到鬼片裡面那種恐怖的音效很少有人不害怕的，這些都是人之常情的事，跟你信不信靈異大致沒什麼關係，人是很矛盾的，又怕又喜歡看，呵呵
15樓：匿名使用者
因為心裡產生恐懼！害怕自己也像主人公一樣碰到鬼！這是正常心理！
16樓：匿名使用者
害怕只是一種表象，並不能說明什麼，有人會為自己心愛的人或者支撐自己心靈的人以最為珍貴的回報，因為忘記傷痛，不會再受傷害，但也無法再擁有親近的人，要放棄擁有性情的心，還太早了．以生命的代價換取心中守護的堅定是一種難言的感受．
17樓：匿名使用者
因為腦海裡會浮現出恐怖的畫面，看恐怖片的時候開燈看就不會那麼害怕了
如何克服看完鬼片的害怕心理？
18樓：高音爆唱
再看神話片就能克服恐懼，比如看西遊記，封神榜，比如你把自己想像成孫悟空，一棒就可以把鬼打死，那些恐懼片只是小鬼，我堂堂齊天大聖，天宮都給鬧，還怕什麼鬼！
19樓：黑崎安靜
看的時候就自動遮蔽了血腥鏡頭，即使看見了，也不要老是想，想一些好的事，或者去幹點別的事，稍後再回來
看完就到讓自己感覺安心的地方去，玩樂一番，回來就忘了
20樓：玻利瓦
表示理解不能……為什麼會害怕…………
看完鬼片很害怕怎麼辦。
21樓：黑白各自配
我也這樣的，很喜歡看鬼片看完又怕。什麼不要亂想，告訴自己那是騙人的這些都沒用。越想越怕，唯一就是找個同性陪你睡覺，兩個人就不會那麼怕了，時間久了就好了
22樓：匿名使用者
正常現象，一開始都會害怕的。但是我有一天突然開始不怕了，因為我開始研究心理學了。
後來看神經科學的書，就更不怕了。現專業 神經科學
23樓：劇玉睢鳩
那些也都是拍出來的。你沒聽過嗎。導演是**。
演員是瘋子。觀眾是傻子。我也看過。
也老出現在腦海裡。是挺嚇人的。看多了吧就覺得也還好。
自己不能看就別看了唄。慢慢出現幻覺可就不好。晚上早些睡。
不行就聽聽**。看看喜劇片就好啦。
24樓：傷心戀語
科學家沒說過沒有鬼，但誰見過？我也愛看恐怖片，開始怕，後來看多了真的麻木了。看的不是恐不恐怖，而轉移到夠不夠懸疑，夠不夠吸引人了，故事完整不完整，邏輯請不清楚上了。
別怕，說句恐怖片裡經常出現的臺詞：鬼不在別的地方而是在你的心裡（或者腦海裡）。心態擺正好就不存在這些問題了。
我聽說過有些精神脆弱的人看恐怖片或者聽恐怖故事後精神失常的事（比如張震）。所以心態要好，看完後要提醒自己那都是假的，想象下拍這部電影時其實周圍都有導演啊還有其他工作人員，是他們拍出來的東東你就不會很害怕了。
25樓：黑眼圈
從今天起，不要再看。
26樓：敗類哥哥
非常想看恐怖片，但是又非常害怕怎麼辦？我真的有個絕招，不如開啟彈幕試試
看了恐怖片之後一直想著，很害怕怎麼辦？？
27樓：我可不慣著你
我要是看了鬼片我不怕，但是我怕鬼來了我把鬼嚇死了咋辦。。。殺鬼算不算犯法。哈哈
28樓：匿名使用者
生當作人傑，死亦為鬼雄。
誰怕誰啊？
29樓：
在多看幾部恐怖片習慣就好了
看完恐怖片產生了害怕心理該怎麼消除？ 10
30樓：匿名使用者
我也有同感，上學的時候，由於看了恐怖片，導致晚自習後不敢ㄧ個人回家.建議找ㄧ個人陪伴.再然後就是別再看恐怖**了.隨時間流逝，恐怖心理會慢慢消退，這是唯一的辦法
看恐怖片後會覺得很害怕，該怎麼克服？
31樓：七情保溫杯
1、看喜劇片：看完鬼片覺得很恐怖，是因為恐怖片的氛圍讓你感覺很恐怖。為了緩解這個恐懼，可以看一些喜劇片。這樣恐怖的氛圍就會慢慢的消失了。
2、待在人多的地方：看完鬼片後，如果一個人待在一起會覺得非常嚇人。這個時候你可以和朋友或者親戚待在一起，聊一些開心的話題。
3、看幕後花絮：每個電影都有幕後花絮，有的在電影結束的片尾，有的自己去搜尋。等你看到這個鬼片是怎麼拍出來的你就不覺得恐怖了。
4、聽歌：如果看完鬼片覺得非常嚇人的話，可以去聽一些比較歡快的歌。這樣可以轉移你的注意力。
32樓：匿名使用者
看恐怖片後不知道。看恐怖片的時候就想，她化妝真醜。
33樓：菲羅妮
看完後看點搞笑的電影或動畫
34樓：虛如雲
運用心理暗示
自我暗示：一遍一遍告訴自己那只是電影而已，都是演員演的，導演拍的，對於有知名演員出演的恐怖電影效果突出，比如《阿孃》
35樓：★桃之夭夭
哈哈哈哈,這個很簡單哦,你看的時候,譬如說貞子從電視裡爬出來了
回那點,很恐怖的吧
答,很揪心的吧,你就想她在朝攝想頭爬著呢,攝像啊導演啊都在跟前看著呢,她還要裝出一副很嚇人得樣子,哈哈,好好笑啊!!!邊上燈光啊,劇務啊,好多人都在,只不過電影裡看不到那麼多人罷了...血淋淋的場面也都是顏料道具,怕什麼?
不怕!!!
36樓：王的歸來
看點喜劇的，和激勵人的，讓恐怖漸漸淡去
37樓：匿名使用者
我看你只bai
能自我暗示說du
這只是一場表
zhi演，是演員是人在演
dao的戲而已，沒什回
麼大不了的，看完了影答片後就看點其它娛樂的節目放鬆一下緊張的心情，聽聽**想想別的不要想影片裡的內容，必要時可以找個無人的地方大聲的叫喊，這樣可以釋放出你內心的恐懼。
38樓：慾火奮戰
多看,和朋友一起看,點燈看,慢慢就不會那麼害怕了,但是還是會害怕
要麼不看
39樓：回答問題最光榮
跟熟人聊聊天，不要讓自己獨處，相信這樣可以緩解下。不過有個建議，恐怖片，最好還是不要看，不要無故給自己造成心裡陰影。
40樓：匿名使用者
多看至麻木,或者根本不看,我就是第二種,如果你很喜歡看的話，建議多看看,一般就這些形式和情節,看多了也就不怕了，不過就怕你膩了
41樓：匿名使用者
我本人每次看完這樣的電影也有同感，可是一直沒找到好方法，索性不看怪嚇人的
42樓：匿名使用者
不就是道具，化妝嗎，想想自然就不怕了。但是好的影片看起來還是會膽戰心驚的。哈哈！！
43樓：windy小陳家
看完恐怖片我會有一種很害怕的感覺出去散散心就會緩解一會兒玩一會就會忘了。
害怕看鬼片，看了後夜裡很是害怕怎麼辦
44樓：霧泠幽
如果害怕看鬼片
就不要接觸這類的影視作品
如果還抑制不住好奇
就跟自己的好朋友或父母一起睡
看完恐怖小說後很害怕怎麼辦，看了恐怖小說害怕怎麼辦
當時看了生化危機和世界之戰的時候我也這樣啊tat 但是畢竟是虛擬的嘛 其實過一段時間就好了 需要一個緩衝的過程 這段時間不妨看點搞笑性質的電影或 當時我連續一個月都害怕啊tat 可是現在生化危機系列成我最喜歡的了 每一部都看了五遍以上 後來發現，再看一遍的時候 就沒那麼怕了。所以 實在不行 你要不試...
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