1樓：牘釀
過敏體質形成是個長期慢性的過程，改變也需要慢慢調理，俗話說病去如抽絲麼。
一般調理過敏體質都是通過長期大量的抗氧化劑補充+健康生活習慣雙管齊下。
營養劑可以補充opc、維生素、番茄紅素等，一般的膠囊每天需要吃6-8粒左右（65公斤體重）生活中注意飲食作息規律、多鍛鍊、少吃油炸等垃圾食品。
如何改善過敏性體質？
2樓：蘇州膚康**專科醫院
改善過敏性體質可以來**科檢查調理，平時也要養成良好的生活習慣。
3樓：佘吟甫悅欣
我是過敏性體質
而且也是學醫的
針對這個問題
最好的辦法是
弄清對哪些東西過敏
然後避免接觸
因為在初次接觸過敏原時
漿細胞就產生抗體結合到肥大細胞表面
再次接觸必然發生反應
這是與生俱來的
也是防不住的
避免接觸是最重要的
其它只能吃藥預防
4樓：匿名使用者
平時要多參加體育鍛煉，對待生活要熱情，對待事物都得用心，對待周邊的人也要樂觀，必要的話再結合相應的藥物，這樣就可以慢慢的改善啦
5樓：職場導師陳老師
要改善過敏體質可以通過加強鍛鍊的方式來改善過敏體質
6樓：匿名使用者
免疫平衡是生物體保持內環境穩定最基礎的一點！易過敏體質者通表現為免疫亢進，免疫系統對無害物質(花粉、黴菌、寵物皮屑、自身細胞等）過度反應，免疫細胞錯誤的將自身正常的細胞當外來入侵物質進行攻擊，引起打噴嚏、流鼻涕、**癢、紅疹、腹瀉等症狀。所以想要改善過敏體質還需要長期對身體的免疫進行綜合性的調理，新加坡紅白金丹膳食補充中的番茄紅素和白藜蘆醇對於改善過敏體質，平衡免疫力方面還是比較突出的。
7樓：北京華醫諮詢
過敏性體質的人應該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏症狀。多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗過敏症，日常生活中應該多吃。
多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。 2. 要有良好的生活習慣，洗臉、刷牙要用熱水，經常換洗衣物。
經常引起**過敏的枕頭、傳單、被褥等要經常清洗且晾晒。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。
3. 鍛鍊身體 增強抵抗力。
8樓：匿名使用者
不要太乾淨：例如不要有事沒事天天洗澡，不要使用洗澡液、肥皂等之類，直接用清水洗洗就可以了。
9樓：富克納斯包裝製品廠
1、改善調理過敏體質。首先要避免過度用藥，特別是濫用抗生素和激素，樣會增加身體的耐藥性，長此以往，用藥效果會降低。另外，平時飲食口味重、生活習慣不規律，這些都可能導致免疫功能下降，過敏的機率會增加。
2、改善過敏體質，涉及到營養干預、養生調理、飲食管理以及適度用藥指導。除了要注意日常的飲食外，也需要多鍛鍊身體，提高身體的免疫功能，另外要多吃一些能夠健脾化溼的食物，效果會明顯一些。
3、過敏性體質為免疫功能低下所致。所以排毒抗氧化、改善免疫力是改善過敏體質的重要基礎。
怎樣改善過敏體質
10樓：傲風吹
過敏體質不能吃什麼
芹菜。芹菜有可能引發口腔過敏綜合徵，其症狀並非鼻塞或打噴嚏，而是口腔或喉嚨瘙癢，出現這樣的症狀會讓患者覺得全身不適，整體感覺都非常不好了，所以說，建議有過敏性體質的朋友最好不要吃或者儘量少吃芹菜。
辣味食品。你曾因為吃了辣的東西而患上鼻竇炎嗎？辣椒中的辣椒素會引發類似過敏的症狀，如鼻腔充血、流眼淚、打噴嚏等等，如果你不想自己因為這些辣味食物而給自己帶來一定的影響，那麼，還是建議大家謹慎的選擇辣性食物食用，當然，如果實在想吃辣的食物，那麼，就選擇微辣的食物來吃吧。
酒精。你曾在喝酒之後感到鼻塞嗎？酒精會讓血管膨脹，就像讓你的臉蛋紅起來一樣，也會讓過敏性鼻塞越發嚴峻 。
如果在喝酒之前已感覺有些鼻塞，你最好放下手中的酒杯。酒精中還包含一些在發酵過程中自然產生的組胺，也會加劇過敏反應，所以，建議過敏體質的朋友在生活中儘量不要去碰一些容易讓你過敏的酒精。
**過敏引起的症狀，主要是接圌觸過敏原有關係的，建義口服抗過敏藥物，維生素c冶療，外用俞敏丨利膚霜，多飲水，清淡飲食，避免接圌觸過敏原。
祝你早日**！
11樓：殺蟎達人
過敏體質 不代表免疫力不好（而是免疫失衡）, 反而是免疫太敏感. 過敏體質的人在接觸到過敏原會產生過激反應, 而這些過敏原對於一般正常人卻是沒有危害或反應. 例如, 有些人會對於雞蛋過敏, 但是雞蛋對於大部分的人卻是沒有危害的, 但對於過敏體質的人, 雞蛋就是致敏源, 接觸到或是食用到雞蛋便會產生過敏反應.
您說您正對過敏體質發愁, 首先應該詳細確實的找出過敏原. 一般常見的過敏原有塵蟎（蟎蟲）, 蟑螂, 黴菌, 貓毛, 狗毛等.
大部分的人用生活經驗來歸納自己的過敏原, 其實並不科學. 因為過敏原的接觸常常是多重性的. 最好是到醫院去, 抽一管血或是做**接觸過敏原測試.
改善過敏體質最好的方法就是找出過敏原, 並且儘量避免接觸.
此外, 搭配中醫的調理對於過敏體質的發生也是有幫助的.
12樓：山東健康諮詢
功能、任務、設施條件、技術建設、醫療服務質量和科學管理的綜合水平遠高於其他地方。
13樓：金華**病防治院
過敏性體質是指身體免疫力很差，過敏體質人往往承自父母，與飲食、壓力過重導致抵抗力變差、免疫力不足有關係。過敏體質的人主要出現過敏性鼻炎、過敏性支氣管哮喘以及過敏性皮炎等，一般是將容易引發過敏反應的過敏性疾病，而又找不到發病原因的人稱之為過敏體質。具有過敏體質的人可能發生各種不同的過敏反應及過敏性疾病，有溼疹、蕁麻疹、過敏性哮喘，還有對某些藥物敏感可發生藥物性皮炎甚至剝脫性皮炎等。
好多過敏性體質的人如遇到冷空氣，遇到冷水，都容易發生打噴嚏、流鼻涕等過敏反應。遇到春季花粉也容易出現過敏或皮疹等，過敏體質的人容易發生以上問題。
14樓：影月
很多過敏性疾病的發生都與接觸過敏原有關，因此對過敏性疾病患者進行過敏原檢測，找到引發過敏的真生原因，可以做到有針對性的預防和**。
考慮過敏引起，可以口服維生素c，區域性外用 俞丨敏 霜護理改善。
15樓：吖吖是乖小孩
角質層薄的人，平時可以為自己選擇一些h2o成分含量較高的洗面奶、面霜、隔離霜等；堅持具有保溼的護膚用品，都可以改善角質層薄的肌膚。
**方面不是特別推薦，雖然**可以讓肌膚吸收相應的有益的營養物質；
但同時也會帶走肌膚上的微量水分，時間長了同樣會對乾性或中性肌膚帶來過敏的反應。
可以跟你分享一下愈敏-利膚霜（掏保上有，對於角質薄的情況是可以改善的。
過敏性體質如何改善？
16樓：劉豔鑫會好好生活
是因為沒有抵抗力 要增強抵抗力 養生 早睡早起多運動 按時吃飯規律作息
17樓：本人小號
一般來說**過敏性體質是很難改善的，一方面它是來自父母的遺傳，另一方面還和患者本身體質較差有關。不過平時生活中要多注意鍛鍊，讓身體處於一個健康的狀態，這樣可以改善身體的健康程度，其次也要多注意一下**的護理，多注意保養，這樣是改善身體的外環境。除此之外，建議患者改變自己不合理的飲食習慣，不要再吃油甘厚味的食物，可以吃一些清淡的蔬菜和水果。
18樓：可恥的貓獅
平時儘量不要喝飲料，特別是冷飲。日常喝溫開水對身體最好。吃飯不要過飽，口味不能太重，油炸、路邊攤的東西就別吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可，其它的只能靠自己的總結了。不能熬夜，一般最晚不能超過11點，長期堅持這樣，建立免疫力才有基礎。
補充維生素c和敏仕通抗敏，幫助消除過敏症狀，扭轉過敏體質。
19樓：教育阿派老師
精選問答1、發熱食物：如蟹、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等等； 2、發風之物：如魚蝦、蟹、鵝、雞蛋、春芽等等； 3、發溼熱之物：
如飴糖、糯米、豬肉等； 4、發冷積之物：如西瓜、梨、柿子等各種生冷之品； 5、發動血之物：如海椒、胡椒等等； 6、發滯氣之物：
如蓮子、芡實等； 7、民間長期食用結論性發物：如磨芋、芋頭、泡菜、香菜、韭菜等。 總之，過敏性體質的人這些食物都儘量少用，不過度食用，一般都不會有太大問題。
怎樣改善過敏體質？
20樓：匿名使用者
改善調理過敏體質，首先要避免過度用藥，特別是濫用抗生素和激素，有些朋友平時一生病，就喜歡打吊瓶，這樣會增加身體的耐藥性，長此以往，用藥效果會降低。另外，平時飲食口味重、生活習慣不規律，這些都可能導致免疫功能下降，過敏的機率會增加。
因此改善過敏體質，涉及到營養干預、養生調理、飲食管理以及適度用藥指導，我們除了要注意日常的飲食外，也需要多鍛鍊身體，提高身體的免疫功能，另外我們要多吃一些能夠健脾化溼的食物，如清適敏沙棘玉竹粉有助於改善過敏體質，其配合藥物使用，效果會明顯一些。
過敏性體質在西醫歸為免疫功能低下所致。所以排毒抗氧化、改善免疫力是改善過敏體質的重要基礎，比如清適敏改善過敏體質中採取的重建營養結構、排毒抗氧化思想獲得一定的突破。
注意事項：
平時儘量不要喝飲料，特別是冷飲。日常喝溫開水對身體最好。吃飯不要過飽，口味不能太重，油炸、路邊攤的東西就別吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可，其它的只能靠自己的總結了。不能熬夜，一般最晚不能超過11點，長期堅持這樣，建立免疫力才有基礎。
望採納，謝謝！
21樓：慕桖甜恬
過敏體質和遺傳'有關，是先天性的。改善過敏體質可以適度的體育鍛煉，注意飲食，不吃油膩辛辣食物。
22樓：
嚴格地講，人的體質是天生的，不能改變，只能通過鍛鍊使體質變好，從而適應過敏原等。有些體質是很頑固的過敏體質，要規避一些食物，嚴格控制成分和**。
23樓：姑娘請放手
可以先去醫院檢查一下過敏源。然後要經常鍛鍊身體，增強體質，這樣你的過敏就會得到改善。
24樓：匿名使用者
儘量保證孩子所處環境的清潔乾淨是非常重要的，過敏的成分大多是複雜的環境狀況帶來的，做好衛生有明顯的改善效果。孩子身體的抵抗力和免疫力都很差，在嬰兒時期很難做到改善過敏的情況，只能通過避免接觸過敏源等方式來減輕過敏症狀的發生。
25樓：匿名使用者
「一般來說**過敏性體質是很難改善的，一方面它是來自父母的遺傳，另一方面還和患者本身體質較差有關。不過平時生活中要多注意鍛鍊，讓身體處於一個健康的狀態，這樣可以改善身體的健康程度，其次也要多注意一下**的護理，多注意保養，這樣是改善身體的外環境。
26樓：哈利**
平時少吃發物。少吃辛辣的。這樣就會改善，體質過敏。
27樓：
如果過敏症狀很嚴重，有時間可以去醫院做個針對性的過敏症狀檢測，清楚瞭解自己對什麼過敏有反應。搞清楚了，也好對症解決或者**。有些過敏源該躲避時要時時提醒自己不要去碰，有人吃芒果吃海鮮過敏那就不要吃或者少吃，有人對粉塵蟎蟲過敏甚至於有鼻炎咳嗽就要保持家裡環境衛生乾淨勤更換衣服被褥。
平時多吃含維c的蔬菜水果多運動增強免疫力，慢慢去改善體質。
如何改變過敏性體質，如何改變過敏性體質？
過敏體質是天生的，要完全改變是不大可能的，所以只能說改善吧 如何改善過敏體質 怎樣改善過敏性體質 隨著人們生活模式的改變，比如家庭小型化 家用消毒劑的使用 汽車尾氣的排放以及飲食結構中越來越多的加工食品，使得近20年來，無論是從最常見的流行性過敏性鼻炎 花粉熱 食物過敏，還是與過敏有關的哮喘和鼻竇炎...
什麼是過敏體質，過敏性體質是什麼？
三餐包括 富含膠原蛋白的食物如 動物肉皮 大量的水果中都富含維生素c。晚餐應杜絕 辛辣食品，防止 中的水分過度蒸發。敏感性 應儘量少食海鮮。酒精類飲料對 的養分吸收和保有大打折扣，因而儘量少用。要保證睡眠充足，飲食充足均衡，情緒和諧，遠離汙染環境及過敏起皮原，減少 的刺 激等，輕微的敏感只要處置得宜...
過敏性咳嗽如何根治，過敏性咳嗽應該如何根治？
孩子出現反覆咳嗽四個月的情況，有可能存在氣道高反應的情況，因為孩子一旦發生的感冒或者其他的上呼吸道感染，很容易誘發氣道高反應的發生，所以會出現反覆咳嗽的現象，這時候需要帶孩子檢查支氣管舒張試驗或者支氣管激發試驗。如果確實存在氣道高反應，需要給孩子進行長期的抗哮喘 比如睡覺之前需要給孩子嚼服一粒孟魯司...