1樓：永遠的羅赫
過敏體質是天生的，要完全改變是不大可能的，所以只能說改善吧~~
如何改善過敏體質、怎樣改善過敏性體質
隨著人們生活模式的改變，比如家庭小型化、家用消毒劑的使用、汽車尾氣的排放以及飲食結構中越來越多的加工食品，使得近20年來，無論是從最常見的流行性過敏性鼻炎、花粉熱、食物過敏，還是與過敏有關的哮喘和鼻竇炎，患病人數都急劇增長。這些問題出在**呢？食物、藥物、化妝品等是造成過敏的眾多因素之一，但過敏體質是最根本的原因。
在相同的生活環境下，如果您是過敏體質，患過敏症狀的機率就會比一般人大的多。那麼是什麼是過敏體質，過敏體質又有什麼症狀呢？
過敏體質人群常見的食物過敏症狀如下：呼吸系統出現鼻炎、氣喘、咳嗽症狀；眼睛瘙癢或紅腫；**出現風塊疹、溼疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現象；消化系統則可能產生腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。
可能引起過敏的食物有：牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、麵粉等。現代食品工業是那樣的發達，也有一些人可能因為食品新增劑而過敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。
這類含有新增劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成**發癢、紅腫的過敏反應，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。
要想避免過敏，最簡單的方法就是遠離過敏原。每當逢年過節，過敏體質人群常常只能望梅止渴，其實最根本的解決方法是改善過敏體質。過敏體質，說得通俗一些就是機體的免疫系統出現了異常的反應，最新的研究表明，過敏體質的形成，以及過敏的發作，都與機體內「健康殺手」——自由基過多地堆積有關。
而日趨嚴重的環境汙染、化學品濫用及輻射問題，都會直接造成自由基在體內的堆積。國外過敏研究機構通過清除自由基，調節機體免疫，達到逐步改善過敏體質，使過敏原與機體的不良免疫反應降到最低限度。
2樓：受邦
在網上徘徊了很久，最後還是選擇了c.b.h.公司的純植物提取的過敏性鼻炎套裝**我過敏性鼻炎，沒想到2個療程不到鼻炎竟然好了，效果確實連我自己都不敢相信
3樓：夏侯冰夏侯
我也是過敏性體質，貧血，偏瘦，還有幾乎每晚一睡著就做夢，患脣炎10年了，我現在每天跑步鍛鍊身體，吃金施爾康。
4樓：紫劍逍遙
你可以去醫院啊？或經常讓自己過敏這叫以毒更毒？
如何改善過敏性體質？
5樓：大栗子
對於過敏性體質的人群，如果出現反覆出現過敏症狀，如春季容易對花粉過敏，出現過敏性鼻炎或過敏性哮喘。
由於在花粉季節外出是不可避免的，對於這種情況建議進行脫敏**，是通過小劑量，反覆多次的讓過敏患者接觸，逐漸的適應的一個過程。
雖然這個過程比較漫長，但是**效果非常的好，能達到**的目的。建議過敏體質的人群，平時應儘量避免接觸及食用過敏的食物及藥物，可以減輕過敏症狀。
6樓：匿名使用者
建議先去醫院檢查一下過敏源，只有知道過敏源之後才能更好的避開過敏源。然後就是要增加鍛鍊次數、少熬夜、飲食節律一些，增強自身的抵抗能力。
如何改善過敏性體質？
7樓：蘇州膚康**專科醫院
改善過敏性體質可以來**科檢查調理，平時也要養成良好的生活習慣。
8樓：佘吟甫悅欣
我是過敏性體質
而且也是學醫的
針對這個問題
最好的辦法是
弄清對哪些東西過敏
然後避免接觸
因為在初次接觸過敏原時
漿細胞就產生抗體結合到肥大細胞表面
再次接觸必然發生反應
這是與生俱來的
也是防不住的
避免接觸是最重要的
其它只能吃藥預防
9樓：匿名使用者
平時要多參加體育鍛煉，對待生活要熱情，對待事物都得用心，對待周邊的人也要樂觀，必要的話再結合相應的藥物，這樣就可以慢慢的改善啦
10樓：職場導師陳老師
要改善過敏體質可以通過加強鍛鍊的方式來改善過敏體質
11樓：匿名使用者
免疫平衡是生物體保持內環境穩定最基礎的一點！易過敏體質者通表現為免疫亢進，免疫系統對無害物質(花粉、黴菌、寵物皮屑、自身細胞等）過度反應，免疫細胞錯誤的將自身正常的細胞當外來入侵物質進行攻擊，引起打噴嚏、流鼻涕、**癢、紅疹、腹瀉等症狀。所以想要改善過敏體質還需要長期對身體的免疫進行綜合性的調理，新加坡紅白金丹膳食補充中的番茄紅素和白藜蘆醇對於改善過敏體質，平衡免疫力方面還是比較突出的。
12樓：北京華醫諮詢
過敏性體質的人應該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏症狀。多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗過敏症，日常生活中應該多吃。
多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。 2. 要有良好的生活習慣，洗臉、刷牙要用熱水，經常換洗衣物。
經常引起**過敏的枕頭、傳單、被褥等要經常清洗且晾晒。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。
3. 鍛鍊身體 增強抵抗力。
13樓：匿名使用者
不要太乾淨：例如不要有事沒事天天洗澡，不要使用洗澡液、肥皂等之類，直接用清水洗洗就可以了。
14樓：富克納斯包裝製品廠
1、改善調理過敏體質。首先要避免過度用藥，特別是濫用抗生素和激素，樣會增加身體的耐藥性，長此以往，用藥效果會降低。另外，平時飲食口味重、生活習慣不規律，這些都可能導致免疫功能下降，過敏的機率會增加。
2、改善過敏體質，涉及到營養干預、養生調理、飲食管理以及適度用藥指導。除了要注意日常的飲食外，也需要多鍛鍊身體，提高身體的免疫功能，另外要多吃一些能夠健脾化溼的食物，效果會明顯一些。
3、過敏性體質為免疫功能低下所致。所以排毒抗氧化、改善免疫力是改善過敏體質的重要基礎。
15樓：和洽陽士
過敏體質是天生的，要完全改變是不大可能的，所以只能說改善吧~~
隨著人們生活模式的改變，比如家庭小型化、家用消毒劑的使用、汽車尾氣的排放以及飲食結構中越來越多的加工食品，使得近20年來，無論是從最常見的流行性過敏性鼻炎、花粉熱、食物過敏
過敏體質人群常見的食物過敏症狀如下：呼吸系統出現鼻炎、氣喘、咳嗽症狀；眼睛瘙癢或紅腫；**出現風塊疹、溼疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現象；消化系統則可能產生腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。
可能引起過敏的食物有：牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、麵粉等。現代食品工業是那樣的發達，也有一些人可能因為食品新增劑而過敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。
這類含有新增劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成**發癢、紅腫的過敏反應，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。
要想避免過敏，最簡單的方法就是遠離過敏原。每當逢年過節，過敏體質人群常常只能望梅止渴，其實最根本的解決方法是改善過敏體質。過敏體質，說得通俗一些就是機體的免疫系統出現了異常的反應，最新的研究表明，過敏體質的形成，以及過敏的發作，都與機體內「健康殺手」——自由基過多地堆積有關。
而日趨嚴重的環境汙染、化學品濫用及輻射問題，都會直接造成自由基在體內的堆積。國外過敏研究機構通過清除自由基，調節機體免疫，達到逐步改善過敏體質，使過敏原與機體的不良免疫反應降到最低限度。
16樓：赫連國英肖秋
**過敏是很多原因造成的，要了解清楚自己的過敏原在**，首先要隔離過敏源，然後針對**型別最修復工作，你**型別是什麼？
17樓：尚寧大詞
您這種病情是可以**的，但是一定要選擇最適合您的方法來**，因為同一種病可能有多種的**方案，所以議使用【過敏清】對於**的修復性有很好的促進作用，
過敏性體質如何改善？
18樓：可恥的貓獅
平時儘量不要喝飲料，特別是冷飲。日常喝溫開水對身體最好。吃飯不要過飽，口味不能太重，油炸、路邊攤的東西就別吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可，其它的只能靠自己的總結了。不能熬夜，一般最晚不能超過11點，長期堅持這樣，建立免疫力才有基礎。
補充維生素c和敏仕通抗敏，幫助消除過敏症狀，扭轉過敏體質。
過敏性體質要如何改善？
19樓：匿名使用者
過敏體質的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過重導致抵抗力變差、免疫功能不足有關。過敏體質的人主要出現過敏性鼻炎、過敏性細支氣管氣喘及過敏性**炎等症狀。
20樓：可恥的貓獅
注意事項：
平時儘量不要喝飲料，特別是冷飲。日常喝溫開水對身體最好。吃飯不要過飽，口味不能太重，油炸、路邊攤的東西就別吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可，其它的只能靠自己的總結了。不能熬夜，一般最晚不能超過11點，長期堅持這樣，建立免疫力才有基礎。
補充維生素c和敏仕通抗敏，幫助消除過敏症狀，扭轉過敏體質。
過敏性體質如何才能改善？
21樓：無所不知圈圈姐
避免接觸食用過敏物質。如果嚴重的話，去資源做脫敏處理
22樓：可恥的貓獅
注意事項：
平時儘量不要喝飲料，特別是冷飲。日常喝溫開水對身體最好。吃飯不要過飽，口味不能太重，油炸、路邊攤的東西就別吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可，其它的只能靠自己的總結了。不能熬夜，一般最晚不能超過11點，長期堅持這樣，建立免疫力才有基礎。
補充維生素c和敏仕通抗敏，幫助消除過敏症狀，扭轉過敏體質。
如何改善過敏性體質
怎樣改善過敏體質？
23樓：匿名使用者
改善調理過敏體質，首先要避免過度用藥，特別是濫用抗生素和激素，有些朋友平時一生病，就喜歡打吊瓶，這樣會增加身體的耐藥性，長此以往，用藥效果會降低。另外，平時飲食口味重、生活習慣不規律，這些都可能導致免疫功能下降，過敏的機率會增加。
因此改善過敏體質，涉及到營養干預、養生調理、飲食管理以及適度用藥指導，我們除了要注意日常的飲食外，也需要多鍛鍊身體，提高身體的免疫功能，另外我們要多吃一些能夠健脾化溼的食物，如清適敏沙棘玉竹粉有助於改善過敏體質，其配合藥物使用，效果會明顯一些。
過敏性體質在西醫歸為免疫功能低下所致。所以排毒抗氧化、改善免疫力是改善過敏體質的重要基礎，比如清適敏改善過敏體質中採取的重建營養結構、排毒抗氧化思想獲得一定的突破。
注意事項：
平時儘量不要喝飲料，特別是冷飲。日常喝溫開水對身體最好。吃飯不要過飽，口味不能太重，油炸、路邊攤的東西就別吃。
一般忌口主要是忌辛辣、海物、羊肉即可，其它的只能靠自己的總結了。不能熬夜，一般最晚不能超過11點，長期堅持這樣，建立免疫力才有基礎。
望採納，謝謝！
24樓：慕桖甜恬
過敏體質和遺傳'有關，是先天性的。改善過敏體質可以適度的體育鍛煉，注意飲食，不吃油膩辛辣食物。
如何改變過敏體質，如何改善過敏性體質？
過敏體質形成是個長期慢性的過程，改變也需要慢慢調理，俗話說病去如抽絲麼。一般調理過敏體質都是通過長期大量的抗氧化劑補充 健康生活習慣雙管齊下。營養劑可以補充opc 維生素 番茄紅素等，一般的膠囊每天需要吃6 8粒左右 65公斤體重 生活中注意飲食作息規律 多鍛鍊 少吃油炸等垃圾食品。如何改善過敏性體...
什麼是過敏體質，過敏性體質是什麼？
三餐包括 富含膠原蛋白的食物如 動物肉皮 大量的水果中都富含維生素c。晚餐應杜絕 辛辣食品，防止 中的水分過度蒸發。敏感性 應儘量少食海鮮。酒精類飲料對 的養分吸收和保有大打折扣，因而儘量少用。要保證睡眠充足，飲食充足均衡，情緒和諧，遠離汙染環境及過敏起皮原，減少 的刺 激等，輕微的敏感只要處置得宜...
過敏性皮炎會不會癌變，過敏性皮炎是什麼？
過敏性皮炎是由過敏原引起的 病，主要是指人體接觸到某些過敏源而引起 紅腫 發癢 風團 脫皮等 病症。具體的過敏原可以分為接觸過敏原 吸入過敏原 食入過敏原和注射入過敏原四類。每類過敏原都可以引起相應的過敏反應，主要的表現是多種多樣的皮炎 溼疹 蕁麻疹。做好過敏性皮炎的防治，注意飲食調理，均衡營養，多...