1樓：使槍的漢子
沒什麼好說的，就是毅力問題。如果忍不住就去買如煙，多多少少總有點用的。
我戒過。。。差不多能算強戒吧。。
我感覺戒菸就難在前3天，3天一過就不強烈了，到7天的時候基本上沒問題了，不再不抽不能睡覺的樣子啦。。。
不過後面比較辛苦，看你的環境的，邊上都是煙鬼，你重新抽只不過時間問題。。。
我不戒菸，抽死了也不戒。。。最多要孩子的時候忍幾年。。。後面堅決不戒。。
也沒什麼別的愛好，把這個都剝奪了日子還怎麼過啊
2樓：匿名使用者
煙癮啊主要是因為腦部松果體記憶抽菸時的興奮感，想戒菸就變興奮為噁心吧。個人建議，買瓶催吐劑，抽口煙，喝一點，效果顯著的，你試下。
3樓：漱口水之家
如煙沒嘛用，不是長久之計，長久之計還是慢慢的制定計劃，一定要天天看計劃。
4樓：匿名使用者
主持人趙忠祥說過一戮句話：戒菸很簡單，只要你下決心改，就能改掉！
戒菸以後還會一直想煙嗎，戒菸為什麼以後還會繼續想抽
偶爾會想吧，但是沒有那種煙癮。或者說過一段時間之後，就會覺得抽不抽都可以了。抽菸嚴格來說也算是一項生活技能吧。因為不會抽菸的人，總覺得抽菸是一個特別嗆人的過程，很難受，但是會抽菸的人覺得這是一項生活放鬆的事業，戒菸之後這種抽菸的本能仍然藏在骨子裡面變成身體的本能，再抽菸仍然會很輕鬆的，學會抽菸那種方...
薄荷煙和普通煙哪個危害大，吸薄荷煙比普通煙有額外的危害嗎？
薄荷煙其實沒事 就是淡一點 其實薄荷煙用的薄荷醇 是一種人工合成的香料 但是有的煙用得是薄荷腦的 那個就會影響男性功能 建議 一般的殺精煙過濾嘴會有一條殺精線在中間,剝開過濾嘴看,是最容易識別殺精煙的方法了,再者就是聞味道,這個就要掰開聞了,從過濾嘴與煙身相接的地方掰斷,聞沒掰的地方,過濾嘴有薄荷味...
真煙和假煙怎麼區別（內行的來），真煙和假煙有什麼區別，說詳細點！
香菸也有假的，要學會正確分辨，一看就會 方法 1 看條包。名優捲菸的條包透明紙平整，搭口用烙鐵燙合，平整光潔 條包封口用機械點粘。假貨條包常用殘次舊晶包裝，不平整光潔 搭口和封口多用膠水粘合 條包包裝鬆散，手感軟硬不均。2 看煙盒。名煙小包煙盒用透明紙包裝，拉線的拉帶頭呈小臺狀，粘合結實平整。假煙透...