1樓：匿名使用者
鈣除了合理選擇鈣製劑，多晒太陽，均衡營養，科學，烹飪等也是非常重要的。許多食物每天補充鈣質**。下面是一些富含鈣質的食物：
牛奶和乳製品：牛，羊奶及其奶粉，乳酪，酸奶，煉乳。
豆類和豆製品：黃豆，毛豆，扁豆，蠶豆，豆腐，豆腐乾，豆腐皮，豆腐乳。
魚，蝦，蟹，海產品：鯽魚，鯉魚，鰱魚，泥鰍，蝦，蝦，蝦，螃蟹，海帶，紫菜，蛤蜊，海蔘，田螺。
肉類和雞蛋：羊肉，豬腦，雞肉，雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋，雞蛋，肉鬆。
蔬菜類：芹菜，油菜，胡蘿蔔，蘿蔔纓，芝麻，香菜，雪裡蕻，黑木耳蘑菇。
水果和乾果：檸檬，枇杷，蘋果，棗，杏，桔餅，桃脯，杏仁，山楂，葡萄乾，胡桃，西瓜子，南瓜子，桑椹幹，花生，蓮子。
生鮮食品儲存可減少鈣耗損，不要攪拌牛奶加熱和烹飪更多的水??，時間要短，切菜不能太碎。菠菜，茭白，韭菜含草酸多建議用熱水浸泡片刻溶解草酸，為了避免結合成不溶性的草酸鈣和鈣的食物。
乳糖儲存較多的膳食鈣，高粱，蕎麥片，燕麥，玉米和其他穀物比大米，麵粉和更多的鈣，平時應適當多吃穀物。
2樓：哥朝思暮想
補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多晒太陽，均衡營養，科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品：
乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
豆類與豆製品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮、豆腐乳等。
魚、蝦、蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海蔘、田螺等。
肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉鬆等。
蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹幹、花生、蓮子等。
食物保鮮貯存可減少鈣耗損，牛奶加熱不要攪拌，炒菜要多加水、時間宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸較多，宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸，以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣。乳糖可貯留較多膳食鈣，高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧較稻米、麵粉含鈣多，平時應適當吃些雜糧。
猶如「撥開雲霧見青天」，
3樓：布衣骨醫
骨碎片重疊沒關係，只要生長就行。
口服促進骨生長的藥物：鈣劑如迪巧鈣、鈣爾奇d等、阿法骨化醇等、盤龍七等。適度拄拐下地鍛鍊。
4樓：匿名使用者
沒有看到**可不好說啊。只是骨碎片重疊的話，功能不影響，而且也不疼痛，那就沒事了，都三個月了，基本可以拄拐下地了。
粉碎性骨折吃什麼食物
5樓：莫小曦
你好：骨折患者吃什麼好呢?對於骨折患者而言不要盲目進行大補。
針對於骨折處於不同時期，可採取不同的飲食結構幫助患者早日**。按照骨折的早期、中期、後期三個階段，分別為大家介紹三個階段的骨折患者的飲食建議。
1、骨折早期
骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
2、骨折中期
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜區域性塗抹藥酒消炎、促進微迴圈和損傷組織的修復。
3、骨折後期
對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行區域性藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風溼。
骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、後期三個不同的階段的不同飲食需求來進行。不同時期的飲食應該滿足不同時期的需求而不是盲目大補，盲目大補反而會影響骨折患者的**。
希望對你有幫助!
6樓：匿名使用者
活血去於的。比如桃子之類的。
粉碎性骨折吃什麼好的快
7樓：匿名使用者
你好，骨折手術後恢復是需要三個月的，俗話說傷經斷骨一百天，這是對的，你的鎖骨粉碎性骨折的話，是需要內固定的。
指導意見：
建議：飲食上就是加強營養，吃些骨頭湯，還有鈣片等等，可以吃些接骨膠囊三七片等。注意觀察血運情況。祝你早日**。
粉碎性骨折吃什麼最好恢復身體那？
8樓：匿名使用者
多喝排骨湯，要適量的活動，這樣對身體有 好處。
粉碎性骨折患者吃什麼會好的快
9樓：匿名使用者
對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關係不大。只有合適的藥物才可以促進恢復，如果有靠譜的中醫骨科醫生，可以吃一段時間的接骨藥。
飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼的。
手粉碎性骨折吃什麼好的快
10樓：匿名使用者
遵醫囑，積極配合醫生**，是快速恢復的前提。吃接骨藥是很好的選擇。不過要有靠譜的醫生才行，這個行當裡**還是很多的。
中醫骨科配製的接骨藥，效果總體來說還不錯。 接骨藥的配方其實都是大同小異的，但各個流派又都有其獨到之處。大門派的藥物歷經考驗和洗禮，代代相傳，療效還是值得信賴的，比方說：
河南的郭氏（平樂正骨）、楊氏、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長春的高明禮、胡氏、孟氏，廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏，還有石氏等等。太多了，數不過來。
他們的配方以及個別藥物的炮製，那都是不傳之密，有些還是受法律保護的。你自己沒法弄的，只能前去就診開藥。
若是實在有困難，那建議吃一段時間的雲南白藥（粉），然後拍**複查一下，效果也不錯。
對於吃的東西，並無禁忌。隨意就好，癒合的快慢與飲食關係不大。只有合適的藥物才可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行，不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼的。
這回明白了吧。
粉碎性骨折飲食方面的注意事項有哪些
11樓：
菸酒定然要忌，因為兩者都會影響患處的血液迴圈，辛辣西醫認為並無大礙，家禽、魚類營養高，本身就加快傷處癒合，鍛鍊講究循序漸進，聽醫生和你具體說更好。
我媽媽被肇事者撞成小腿開創性骨折，後肇事者又逃逸，請問在肇事
肇事者找到了嗎？肇事車輛的資訊確定嗎？所投交強險的保險公司知道嗎？版 另外，你媽媽權傷情如何？住院 了多久？現在情況怎樣？做了傷殘等級鑑定沒有？你們是哪個地區的？城鎮戶口還是農村戶口？這些都關係到賠償金的具體計算，樓主只給出題目上那句話是沒辦法計算的哦 逃逸不用說了，逃逸者全責。賠償多少就看你的能力...
小腿工傷粉碎性骨折能賠償多少錢，小腿粉碎性骨折工傷賠償大概能賠多少錢
九級傷殘，賠償數額各省標準部份有所不同。職工工傷致一小腿粉碎性骨折，符合國家標專準 勞動屬能力鑑定 職工工傷與職業病致殘等級 gb t 16180 2014 5.9九級 23 四肢長管狀骨骨折內固定或外固定支架術後 之規定，應當評定為九級傷殘。職工工傷鑑定為九級傷殘的，根據 工傷保險條例 第三十條 ...
脛腓骨開放型粉碎性骨折，脛腓骨開放型粉碎性骨折
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