1樓：samsamdong在旅途
根據上述對雪梨的種種表揚，真是一種令人心動的水果。當然什麼東西都是具有兩面性的。雪梨畢竟是比較寒涼的食物，偶爾一吃，不過量，對於我們來說就是寶，但要是對於脾胃不好的人而言，輕則拉肚子，重則要上醫院，所以再喜歡也不能多吃。
雪梨除了直接使用外，用來做湯和制羹都是一份滋陰潤肺的美味甜品。
2樓：
生津止渴、潤肺、止咳、化痰。雪梨也是梨的一種了，它汁也比較多，也就是說我們俗說的水比較多。那麼雪梨的功效實際上也就是反映了梨各種梨的功效，梨本身是一個清肺熱，一個很好的一種食物，秋天吃梨比較多，秋燥吃梨可以有效的緩解秋燥，具體到它的一些藥用成分或者藥用的功效，我們說雪梨更多的它可以生津止渴、潤肺、止咳、化痰等等。
很多人我能都知道，如果咳嗽，咳嗽的厲害，拿梨和川貝一起蒸吃，蒸出來的梨汁或者吃掉梨，對於咳嗽有很好的作用，因此雪梨食物大家在秋天是可以多吃的，但是雖然它效果不錯，但是也不提倡大家吃得過多，因為它畢竟是一個寒涼的食物，吃多了會影響我們的消化功能，影響我們的脾胃，會引起我們的消化不良，很多人吃多了有可能還會拉肚子、腹瀉，這樣就不好了。
3樓：菌笑笑
從中醫的角度來說，雪梨是偏中性的，味道甘甜，除了清熱去火還可以潤肺止咳，對於生病咳嗽的人來說是非常舒服的。
4樓：情談學長
雪梨除了清熱去火，還有潤肺止咳的功效，所以當我們夏天特別炎熱的時候，可以吃一些雪梨之外，也可以在感冒咳嗽的時候也可以吃一點雪梨。
5樓：情感**系小企鵝老師
雪梨還可以滋養嗓子，滋養肺部，清火舒緩效果。平時可以燉雪梨，是非常滋補的。
蘋果雪梨瘦肉湯有什麼功效？
6樓：小兔
蘋果雪梨瘦肉湯是一種保健食譜，可以養陰潤燥、清心潤肺、補益氣血，用於調理氣血虧虛，肺燥等。
蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥、清熱化痰，雖然脾虛的人不宜多喝，但與滋養補虛的裡脊肉搭配，則不必多慮。
這款湯，滋潤的功效特別強，老少皆宜。 清熱潤肺、健脾開胃、降低血壓、多飲此湯能治食慾不振。
7樓：匿名使用者
蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥，清熱化痰，脾虛的人不宜多食，瘦肉可以滋養補虛。蘋果雪梨瘦肉湯為老少四季皆宜的湯飲。
蘋果具有排毒、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。雪梨具有祛痰止咳、保護心臟和肝臟、滋陰潤肺和消炎降火和養血生津的功效。瘦肉補血、預防缺鐵性貧血，補充b族維生素、滋養補虛。
蘋果雪梨瘦肉湯此湯具有潤肺生津、健胃消食、清熱化痰的功效，還可以幫助**。
蘋果和梨都是我們日常生活中常見的兩種水果。蘋果是水果中維生素富含最多的，梨具有止咳潤肺的功效，兩者搭配既可以達到補充維生素又可以有止咳潤肺的功效，蘋果，梨子煮水就是一種很好搭配。
蘋果雪梨糖水還是一種解酒的理想食品，它們進入人體以後能提高肝臟的解毒能力，也能加快酒精毒素的分解和排出，對人們酒後出現的頭痛和惡習等不良症狀有明顯的緩解和**作用。另外在喝酒以前提前喝一碗蘋果雪梨糖水還能減少人們喝醉的機率。
8樓：在看孤獨
此款湯水具有關顏靚膚、健脾潤肺、清熱化痰、生津止渴之功效。
蘋果雪梨瘦肉湯，此湯口感甘甜，香潤入心脾，更有去燥、去火、潤肺、補臟腑的功效，是一款四季皆宜的好湯飲。
蘋果、雪梨屬涼性水果，清解燥熱的效果很不錯，又可以同時補充豐富的維生素和微量元素；瘦肉的能量供給，讓你在炎炎夏日不感覺非常的膩，而且味道好，營養豐富。
9樓：5姐妹快樂
蘋果雪梨瘦肉湯具有清熱解毒的功效。
蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥、清熱化痰，這道略帶甜味的蘋果雪梨瘦肉湯，有利於潤燥。
10樓：是
1、秋冬空氣乾燥，這款湯潤膚潤肺，補臟腑；春夏人體內集聚了不少火氣，這款湯可以清熱化痰，火氣全消，所以說這是一款四季皆宜的湯飲。
2、蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥、清熱化痰，雖然脾虛的人不宜多食，但與滋養補虛的瘦肉配伍，則無需多慮，為老少皆宜的湯飲。
3、無花果性味甘平，具有清熱解毒的功效，是煲湯的常用配料。如果沒有也可不放，或用蜜棗代替。
4、豬瘦肉相對其它部位的豬肉，含有更豐富的優質蛋白，它提供了血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血，具有補腎養血，滋陰潤燥的功效，且脂肪、膽固醇較少，一般人群均可適量食用。
擴充套件資料
做法：1、所有材料洗淨。
2、蘋果去芯，每個切4塊；雪梨去芯，切半。
3、瘦肉切4份，洗淨，氽燙。
4、請清水煮沸，把所有材料放入煲內，用大火煮20分鐘，再用小火熬煮1小時，下鹽調味，即可飲用。
材料：蘋果2個、雪梨2個、無花果3個、南杏38克、北杏38克、瘦肉300克、清水15碗、鹽適量。
夏季進秋季的時候特別乾燥，喝碗蘋果雪梨瘦肉湯很滋潤。
11樓：初夏的塵埃
次湯潤肺、補臟腑，為四季皆宜的湯飲。
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結症較為適宜。梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。
瘦肉湯，基本特點，滋陰降火，清化熱痰。陰虛內熱，症見頭暈，目眩，耳鳴；或肺虛有熱之咳嗽日久，咽喉幹痛，或痰熱結聚成癭瘤之疾。亦有可用於高血壓、淋巴結炎、甲狀腺腫、慢性支氣管火等陰虛有熱、痰火鬱結者。
蘋果雪梨瘦肉湯是一道美味的菜餚。
做法：1 所有材料洗淨。
2 蘋果去芯，每個切4塊；雪梨去芯，切半。
3 瘦肉切4份，洗淨，氽燙。
4 請清水煮沸，把所有材料放入煲內，用大火煮20分鐘，再用小火熬煮1小時，下鹽調味，即可飲用。
12樓：林夕的微笑
梨的功效與作用
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。另外，煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
1.降血壓
能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。
2.清肺止咳
能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
3.開胃護肝
增進食慾，對肝臟具有保護作用。
4.防癌抗癌
防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。
5.利尿通便
中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。
梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。
硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
梨木細緻，軟硬適度，是雕刻印章和高階傢俱的原料。
梨的營養價值
1.梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素。
2.新鮮的梨含水量達83%，熱量比蘋果稍低，其熱量主要**是碳水化合物。
13樓：_末家男人丶勍
廣州熱天時間長，且長期溼熱，蘋果能生津止渴，雪梨則潤肺消燥、清熱化痰，雖然脾虛的人不宜多食，但與滋養補虛的瘦肉配伍，則無需多慮。此湯補臟腑，為老少、四季皆宜的湯飲。
家常的清熱去火粥都有哪些？
14樓：今天又跑調
家常的清熱去火粥有很多做法，今天介紹1種簡單又便宜的做法以供參考。
一、冰糖雪梨粥的做法食材準備：雪梨1個、粥1碗、冰糖4塊
1、將雪梨一個去皮
2、再將雪梨切成塊狀
3、把雪梨放到奶鍋裡，加入冰糖
4、加入做好的粥，煮開鍋就可，這樣做的雪梨維生素損失的少5、盛到碗裡，又甜又脆又粘稠的冰糖雪梨粥就成了。
二、綠豆粥的做法食材準備：綠豆50克、薏米100克、清水200克1、碗中放入綠豆50g，薏米100g後加水至沒過大薏，淘洗浸泡2小時2、鍋中準備清水200ml，倒入薏米綠豆
3、大火轉小火，燜煮30分鐘
4、開啟鍋蓋煮至沸騰，撇去浮沫
5、出鍋裝碗就可以了。
蘿蔔和雪梨一起熬水喝能起什麼作用
15樓：小酒館花間
1、白蘿蔔梨水
白蘿蔔、雪梨、冰糖煮水。 養胃潤肺，**咳嗽初起，非常
有效。2、紅蘿蔔馬蹄雪梨湯
主要功效：開胃消食、清熱生津。紅蘿蔔能健胃消食，馬蹄能清熱生津，雪梨能清熱潤肺，適合於夏季暑熱所致的胃口不佳、口乾煩渴等症的輔助**，這款湯甜絲絲的。
白蘿蔔的其他搭配
1、白蘿蔔+海帶
海帶和紫菜含碘豐富。白蘿蔔和海帶一起煮湯有化痰消腫的功效，對預防甲狀腺腫大有一定功效。
2、白蘿蔔+蔥
冬季，是風寒感冒多發的時節。感染風寒後，人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、薑片和白蘿蔔片一起煮湯，有散寒、止咳的功效，這道湯還可預防感冒。
3、白蘿蔔+羊肉
冬季吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃，還能補氣益血、滋養肝臟、改善血液迴圈。但「肉生痰」，羊肉吃多了容易上火，如果和有清涼作用的白蘿蔔一起燉著吃，不僅化痰、瀉火，而且還能解油膩，讓營養互補。
4、白蘿蔔+鯽魚
白蘿蔔和鯽魚煮湯有溫中下氣、健脾利溼的功效。這道湯還妙在「二白」食材上，白蘿蔔浸在奶白色的魚湯裡，讓人看著就很有食慾。
人民網—白蘿蔔雪梨銀耳 8種健康食品清肺潤肺
人民網—白蘿蔔加梨清熱潤肺 白蘿蔔最該怎麼吃
人民網—紅蘿蔔馬蹄雪梨湯 清熱生津
16樓：筆中從沫
1、白蘿蔔+梨
主要功效：可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿蔔一起榨汁喝，不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味，還可以讓食療功效加倍。
冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太涼的果汁，還可以將二者一起煮水喝。
2、紅蘿蔔馬蹄雪梨湯
主要功效：開胃消食、清熱生津。從中醫角度分析，紅蘿蔔能健胃消食，馬蹄能清熱生津，雪梨能清熱潤肺，三者合而為湯，很適合於夏季暑熱所致的胃氣腹脹、消化不良、胃口不佳、口乾煩渴等症的輔助**。
17樓：和你一樣
化痰止咳，而且蘿蔔是通氣的，達到一個通氣的作用
18樓：匿名使用者
白蘿蔔和梨煮水的功效是非常多的，最常見的就是用它來緩解咳嗽，預防感冒，因為白蘿蔔中含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；梨中含有大量維生素a，具有防癌作用。這兩者一起熬製出來的白蘿蔔梨煮水就對於咳嗽感冒具有不錯的療效了！不過相對於成年人來說，白蘿蔔煮梨水更多的用在孩子、孕婦、老人身上，不用吃藥即可潤肺止咳！
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辛棄疾除了清平樂村居還有什麼詩如下 1.破陣子 為陳同甫賦壯詞以寄之 2.西江月 夜行黃沙道中 3.醜奴兒 書博山道中壁 4.永遇樂 京口北固亭懷古 5.南鄉子 登京口北固亭有懷 6.水龍吟 登建康賞心亭 7.青玉案 元夕 這都是常見的。清平樂村居辛棄疾古詩的意思是什麼？辛棄疾的 清平樂 村居 意思...
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我其實一點都不挑食，但是吃湯圓的時候我就很喜歡吃黑芝麻餡的，估計是因為我沒吃過什麼好吃的別的餡甜湯圓，反正覺得外面買來的吃著都差不多，自己做也興趣缺缺。誰知道我媽做了鹹的湯圓真實在是太好吃了，黑芝麻餡的湯圓我雖然喜歡，但很容易膩，吃完會有胃很累的感覺，主要是會有點牙疼。不是我說，這湯圓餡是我媽是自己...