女60歲糖尿病吃什么蔬菜好得了糖尿病,吃什么藥好

2023-02-03 15:55:53 字數 2702 閱讀 6972

1樓:殤情殘夢

糖尿病飲食(tangniaobingyinshi)糖尿病疾病-糖尿病診斷:兒童糖尿病怎麼診斷?糖尿病社群預防_預防糖尿病_中國健康網問答:

糖尿病-患糖尿病能懷孕嗎?認識糖尿病_中國健康網 檢視原帖》

2型糖尿病可以吃哪些水果和蔬菜,60歲女

2樓:俜幸肇椿

水果推薦柚子,雖然是甜的,但是可以降血糖。蔬菜就沒什麼了,含纖維素、維生素(特別是b族維生素)高的優先,比如現時令的香椿芽,特別適合。

60歲老年人糖尿病應該吃什麼食物?

3樓:黃敏慧_85醫院

糖尿病人健康飲食:

糖尿病人每天主食必須吃夠,不得少於300克(幹品);主食做到大米、麵粉混合食用才有益健康,即一天兩頓大米主食、一頓面主食,或一頓大米主食、兩頓面主食;每天所食蔬菜必須依照「糖尿病飲食**規則」上指定的品種進行選擇,必須吃夠500克以上;每天所食蔬菜品種和副食要多樣化,不要單調;食鹽不超過6克;食用油用植物油,不超過18克為宜。

另外,含糖量為3%以下的蔬菜,有以下幾種,可供糖尿病人選食:大白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、檾蒿、芹菜、苤藍、萵苣筍、西葫蘆、西紅柿、冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、芥藍菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、莧菜、龍鬚菜、綠豆芽、鮮蘑、水浸海帶等。

糖尿病人能否吃水果? 糖尿病是中老年人的常見病,控制不好可引發一些併發症。**方法常用飲食、運動、藥物相配合,其中飲食**又是所有**的基礎。

對於輕型糖尿病,僅用飲食**即可控制病情。 飲食**的基本原則是根據病人的體重和活動量,估計確需總熱量,合理安排每天的飲食。

含糖量高的食品不吃,含脂肪和澱粉的食品少吃,以吃蔬菜雜糧類為主,配以一定數量的優質蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆製品等。水果中都含糖,那麼能否吃水果呢? 完全戒避水果是不適宜的,因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的。

水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加,所以,糖尿病人在血糖已獲控制後並非 一概排斥水果。 再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等,糖尿病人 可以選用。

含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果 等,就得小心選用;超過20克的有棗、紅果,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等,其含糖量甚高,則禁忌食用。

4樓:章海麗

可以將柿子的葉煎起來喝,多服用會有效果的。

5樓:冰雪聰明

我媽得的也是糖尿病,至今已十多年了,她主要吃一些雜糧粥,把五穀雜糧每樣抓一小把,再放些苟杞、山藥,補腎健脾,這樣放在一起煮粥,天天如此。

菜類以青菜為主,少放鹽、少放油,一定要清淡,肉類儘量少吃,只吃幾塊就可以。

水果如蘋果、柚子、彌猴桃、草莓等,蘋果不要一次吃完,分多次一天吃完就可以。

總之,糖尿病人要忌口,這是必須的,飲食相當重要,千萬不可忽視!這只是我媽得病以來的一些經驗而已,希望能夠幫助到你!

糖尿病吃什麼蔬菜好 糖尿病人能吃哪些蔬菜

6樓:養生有約

糖尿病怕血糖高,這5種蔬菜適當吃,穩定體內血糖。

7樓:慧瑩養生情報

糖尿病患者可以吃哪些蔬菜?

糖尿病平時吃什麼蔬菜好

8樓:美日頭調

黃瓜,西紅柿玉米青菜

9樓:養生有約

糖尿病怕血糖高,這5種蔬菜適當吃,穩定體內血糖。

糖尿病人吃什麼主食好 糖尿病人吃什麼蔬菜好

10樓:小熙猶如花美嗎

糖尿病患者的飲食應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.

蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。

11樓:匿名使用者

糖尿病人宜吃的蔬菜以含糖量較低的為好。

一下幾種蔬菜含糖量只有1%-3%,捲心菜、苦瓜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜、雞毛菜、黃瓜、冬瓜、茄子、西紅柿、絲瓜、茭白、筍、花菜、西葫蘆、綠豆芽、鮮蘑。

以下幾種蔬菜含糖量約4%,蘿蔔、柿子椒、南瓜。

含糖量高於4%的有豇豆、扁豆、胡蘿蔔、蒜苗。

土豆的含糖量高達20%,如吃土豆必須酌量扣除主食的量。

5在各種蔬菜中,特別值得一提的是捲心菜、苦瓜和南瓜,捲心菜含糖量很低,但由於略有甜味,以致很多病人不敢吃捲心菜,這是普遍存在的一種誤解。

糖尿病最好吃什麼水果和蔬菜肉類

糖尿病病人吃什麼蔬菜好

12樓:匿名使用者

糖尿病人宜吃的蔬菜以含糖量較低的為好,這些蔬菜含糖量只有1%——3%,可以多吃。

捲心菜、苦瓜、菠菜、油菜、白菜、芹菜、韭菜、雞毛菜、黃瓜、冬瓜、茄子、西紅柿、絲瓜、茭白、筍、花菜、西葫蘆、綠豆芽、鮮蘑菇。

13樓:養生有約

糖尿病怕血糖高,這5種蔬菜適當吃,穩定體內血糖。

糖尿病吃什么主食?吃什么蔬菜?吃什么水果?喝酒對血糖影響大不大

在米飯中放入綠豆,黑米,紅豆,可以降低升糖指數。同時增強營養。早餐可以吃燕麥粥 牛奶 蔬菜。水果要在兩餐之間吃,可以吃柚子,楊桃,櫻桃,蘋果,草莓,桃子。蔬菜可以多吃,西蘭花,紫甘藍,苦瓜。煮菜時可以放醋,醋可以降低食物升糖指數。血糖高時不宜喝稀飯。多吃些茼蒿 苦瓜 1.80 以上的糖尿病是弓形蟲引...

糖尿病病人,吃什麼藥物比較好,糖尿病長期吃什麼藥最好

糖尿病可服用降糖藥或者注射胰島素,並積極預防併發症。糖尿病人甜食不能沾,可長期服用洗胰清糖素,洗胰清糖素富含桑葉 葛根提取的植物因子,護肝修胰效果明顯,洗胰清糖素和降血糖的藥一起用不僅能降低降糖藥的 還能增強降糖藥的藥效。糖尿病的幾種型別 一型,即胰島素依賴型就必須注射胰島素。二型,即非胰島素依賴型...

糖尿病早期有什么好的方法治療,糖尿病早期有什麼好的方法治療?

糖尿病是不能 的病。好好管理血糖才能防止糖尿病合併症的。首先建議注射來得時胰島素,它是基礎胰島素24小時作用的。少吃糖類物質,多吃蛋白脂肪類食品,多吃蔬菜,多做有氧運動。血糖控制在7.7以下。糖尿病,也叫生活習慣病。從這裡你就可以看到,是你自己的生活習慣有了問題。我就是曾經很嚴重的糖尿病。現在非常正...