1樓：糜溫牽淑
眼睛水腫的原因很多，但主要是跟腎的代謝有關係，一般的要注意晚上不要熬夜，下午和晚上少喝水，多做做運動，區域性熱敷改善血液迴圈啥的，反正只要是對腎代謝有好處的方法就都可以，希望你早日找到你理想的改善水腫的方法，別信什麼藥啊藥的，人的毛病也不是吃藥才得的，都是平時飲食不當引起的，所以還要從飲食上入手
眼睛去水腫的方法是什麼 水腫的判斷方法
2樓：
之前有個很古老的方法就是用雞蛋按摩可以消腫，曾經我也天真的試過，然而並沒有用，最後發現只有按摩眼周是最有效的消腫方法，但是又懶得天天親自動手，於是就買了一款冷熱眼部按摩儀是網易智造的，用了已經有一段時間了，感覺對消水腫和緩解疲勞都挺有幫助的！
如何快速消除眼部水腫？
3樓：匿名使用者
很多妹紙經常早上起來之後，發現眼睛變成了腫眼泡，一般不是哭過，就是睡前喝水了，導致臉部和眼部水腫了，那如何快速消除眼部水腫？早晨著急上班，可眼部水腫了怎麼出門呢？小編教你幾個快速消除眼部水腫的方法，保你天天無水腫雙眸倍有神！
眼部水腫是妹紙常常面臨的困擾，一旦眼部水腫有種胖了三斤的既視感，想要快速消除眼部水腫，美美噠出門上班上學，那就要掌握以下消除眼部水腫的6種方法羅！
方法一：眼部敷鹽水法
材料很簡單，且很方便選取。只須用家裡廚房的普通食鹽一茶匙，混入500毫升40度左右的溫開水中，攪拌均勻後，用細紗布浸泡，吸足水分後，將紗布摺疊成長方形，大小為能蓋住雙眼即可，敷在眼睛上20分鐘左右，即可有效消除眼睛水腫，顯得神采奕奕。
tips：溫度要適當高些，但熱敷前要注意測試水溫，避免燙傷**。
方法二：冷熱交替敷臉法
準備兩條毛巾，熱水和冷水各一盆。先將毛巾用熱水浸泡敷臉，另一條毛巾浸泡入冷水盆備用。熱敷後，改用冷毛巾敷臉，冷熱敷臉時間按照1:
2的比例分配，兩者交替敷臉的時間不能少於15分鐘。這樣可以促進面部多餘水分的排出，消除面部水腫。
tips：把握熱水溫度，不要燙傷**。冷水以自己能夠承受的溫度為宜。
方法三：穴位按摩去水腫
以食指指腹輕柔按壓眼眶周圍，可以使氣血執行順暢，消除浮腫。注意每個位置按壓至少5秒鐘，重複按壓3次。
四、黑咖啡去水腫
黑咖啡內富含咖啡因，具有排水利尿、加快身體熱量消耗的作用，可以快速地消除面部、眼部浮腫。因此，在早飯後，為自己準備一杯香濃的黑咖啡，在半個小時候，能明顯看到臉部浮腫的消失。
tips：咖啡因具有攝入上限，每日不能超過300mg，因此要注意控制黑咖啡的攝入量哦！
方法五、墊高枕頭睡覺
哭完擔心第二天起來眼睛腫起來的話，那麼你在當天晚上睡覺的時候一定要注意不能側臥，一定要正躺著睡覺，側臥會使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺的時候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預防水分堆積在眼睛上。
方法六、多攝入鈣質
平日可以多食用一些鈣質豐富的食物，如蘋果、粟米、扁豆和豆腐等，能有效地幫助體內鹽分產生的多餘水分的排出，起到促進水分迴圈和利尿的功效，這也是較少面部水腫的有效辦法。
4樓：眼睛之家
1.冰勺子消腫 頭天晚上把勺子（金屬製品）放在冰箱，第二天早上起來敷在眼睛上，絕對可以消除浮腫。我自己是由於護膚品本身就是放冰箱的，一看到眼睛腫的話，立馬拿著護膚品的瓶子敷在眼睛周邊，幾下，就可以看出浮腫消除了。
2.黑咖啡消腫 早上起來吃完早飯，給自己泡一杯純正的黑咖啡，浮腫會很快消除呢，不過你要首先能忍啊 ，很苦哦
3.冰凍眼膜 應該有眼霜什麼的吧，或者可以問媽媽要點，前一天冰在冰箱裡，第二天塗在眼睛周圍，既有保養的效果也可以很好去除浮腫呢
5樓：阜陽愛爾諮詢
快速消除眼皮浮腫的方法有很多，第一，按摩法，將中指和無名指放在眉頭，逐漸從眉頭向太陽穴按摩，每天做5-10次，可以消除眼皮浮腫，但是要注意，按摩力度不可太大，適當用力。第二，金屬勺法，將不鏽鋼勺子之類的金屬勺放在冰箱裡，冷卻後取出，然後趁其冰冷，放在浮腫的眼皮上，當感覺不冰冷的時候，換另一個勺子，如此堅持輪換，可以消除水腫。
6樓：娛樂娛樂好趣事
快速消除眼部水腫，你只需這麼做，簡單快捷不費事
7樓：採伍哥
建議睡前用無名指在眼肚**位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。多攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物。
8樓：興富務夢絲
1、用乾淨的湯匙在冰箱裡凍幾分鐘，拿出來放在眼睛水腫的地方，能迅速消腫；2、喝杯咖啡，會排除身體多餘的水分。
9樓：甕楓蕢元冬
你好，眼睛浮腫可能提示腎臟有問題，建議在當地正規醫院做常規尿檢查。
指導意見
睡前不要喝太多的水，注意枕頭的位置，注意保證睡眠時間，不要熬夜，精神保持愉悅，不要有太大的思想壓力。希望對你能有幫助，如有其它明顯不適請及時就醫。
10樓：
出現眼部水腫現象的原因是比較多的，有一些人是因為在頭天晚上的時候喝了太多水，造成這樣的情況，如果想要預防出現腫眼泡，最好是在晚上睡覺之前不要喝太多水，對於已經出現腫眼泡的人可以，提前將毛巾放入冰箱中進行冷凍，然後使用冰毛巾扶在眼睛腫脹的地方，這樣能夠幫助消除腫眼泡。
怎麼快速消除眼部浮腫? 20
11樓：重慶愛爾眼科總院
如果為先天性腫眼泡，可以通過化妝，較嚴重者可以尋求正規醫院行美容手術**。如果為睡前飲水枕頭不適等原因，通過第二天促進排尿、多站立、按摩等方法即可。
如果為眼睛或全身疾病引起，最重要的一定是積極**病根，嚴格遵照醫囑，只有病根去除，才有可能讓眼睛浮腫徹底恢復。同時結合生活輔助，比如：
如果為過敏引起的，醫生會開具抗過敏藥物，應用後你會感覺特別瞌睡，所以用藥後嚴禁開車或者高空作業做精細工作。且這段時間嚴禁吃魚蝦蛋奶類，避免造成再次過敏。
有國內醫生研究發現，對眼睛加壓（即稍用力按壓或包紮）可以促進眼睛消腫，根據情況不同，加壓時間也不同，一般單獨上眼皮或下眼皮水腫，加壓包紮一天，上下眼皮都腫但眼睛還能睜開，加壓包紮兩天，如果上下眼皮都腫並且眼睛都沒法睜開，可以加壓包紮 3 天，但加壓包紮的力度或者壓力，請尋求專業醫生指導，既往有青光眼病史、做過眼睛手術的病人嚴禁用這個方法。
小兒腎炎、單核細胞增多症等造成全身蛋白低的。可以在飲食中補充優質蛋白。小兒眼睛浮腫時，家長一定要嚴格看護孩子，避免其勞累，督促其補充營養，充分休息以增強體質。
「需要注意的是，如果上面這些措施都不能緩解眼睛浮腫，或者眼睛浮腫加劇了，需要及時前往醫院就診，進一步明確**」。
12樓：紀桂花鄧雀
眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
但最終解決方法是睡前不要喝太多水。
或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。
可是如果清早起床，才發現眼皮浮腫，又來不及護理。這可怎麼辦哪？
上下眼瞼隆起，眼皮浮腫，眼睛看起來更小，化妝重點是利用眼影和明亮色配合，使浮腫的眼皮平伏或凹陷。首先，要讓浮腫的上眼瞼看起來有深陷感，可薄塗深暗色粉底作陰影，塗滿整個眼眶使之平伏，使底色有低陷感，必須和明亮色配合。如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強調立體感。
上眼瞼採用雙色陰影，但以不帶紅色調的棕或灰為合適。因棕色系列有成年的味道，灰色系列則帶自然感。上眼瞼邊向上暈染開時色調要由深變淺。
眼線從上眼尾稍向外側伸展，眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象。眉尾不能修得太細，否則強調了眼瞼，眼睛看起來會更腫，眉形要粗，而略近直線，能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼。
眼浮腫主要是眼下的**很薄很鬆導致水分停留在那裡。清除的方法：
1、睡前認真清潔眼圈。
2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鐘。
3、用幾個枕頭採取高枕高睡法會自然消腫。
4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。
用精巧妝容擋住浮腫眼睛
在浮腫的眼部，用暗色的眼影淡描，能輔助眼形深明。
常有人說東方人的臉型扁平，眼瞼也多予人浮腫的感覺。
眼部消腫按摩法
玩了整整一晚，雖然很疲憊，也要堅持給眼部額外的護理，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。
step1
「s」形按摩上眼瞼！
棉棒頭水平貼於上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內側開始沿「s」形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多餘水分排開。
step2
輕柔壓按眼袋！
棉籤頭向上，從內眼角沿睫毛根向外側，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，是消除眼袋的關鍵。
step3
用按摩鞏固消腫效果！
中指、無名指分別從上眼瞼內側、下眼瞼內側，一起向後拉抹，到外眼角處併攏，經太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現象。
吃亮眼睛
桑椹果粥
【原料】桑椹罐頭50克，糯米100克，冰糖適量。
【製法】1、先將桑椹罐頭中的桑椹子搗爛（加入桑椹果汁）備用；
2、米洗淨後加適量清水入砂鍋中煮粥，先大火，後小火，粥熟後，加入搗爛的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖後溶化即可。
【功效】補肝滋腎，益血明目。
【用法】每日一次，常食。
【應用】適用於肝腎陰虛所致的視力減退、耳鳴等。
豬肝雞蛋粥
【原料】豬肝50克，雞蛋1個，粳米50克，鹽、姜、味精少許。
【製法】豬肝切細，與米煮粥，熟時打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味，稍煮即可。
【功效】補肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【應用】適用於夜盲症、視物不清。
編後：眼睛不懂說謊！熬夜工作、心靈疲累、甚至環境對**的影響，最先在眼部顯現。怎可以讓雙眼令容顏失去光彩？三大高招，讓浮腫遠離你的雙眸！
13樓：阜陽愛爾諮詢
快速消除眼皮浮腫的方法有很多，第一，按摩法，將中指和無名指放在眉頭，逐漸從眉頭向太陽穴按摩，每天做5-10次，可以消除眼皮浮腫，但是要注意，按摩力度不可太大，適當用力。第二，金屬勺法，將不鏽鋼勺子之類的金屬勺放在冰箱裡，冷卻後取出，然後趁其冰冷，放在浮腫的眼皮上，當感覺不冰冷的時候，換另一個勺子，如此堅持輪換，可以消除水腫。
14樓：逄暖曠冷玉
熱敷按摩可以消除眼部浮腫的，保養眼睛眼部按摩器可以**眼部很多的問題，我知道在**網上有賣的，你去搜搜吧，或者眼部浮腫厲害的話要去眼科醫院看看咯，希望能幫到你
15樓：羽怡乜曼文
可以試著長期喝薏米水，用薏米泡水喝，有消腫的功效。我覺得你可能使體內鹽分太多，要少吃鹽，甚至不吃鹽。多做運動，多喝白開水。
並且不要喝碳酸飲料。這個問題其實需要長期調養。慢慢來吧。
喝點營養的湯水，而且養成正確的作息時間。應該會沒問題的。
怎么樣才可以陷的不深，怎麼樣才可以陷的不深
那你一開始就想到了分離，那就不要去發展感情了。感情就像一棵樹不要隨便種植，也不要隨意砍伐，這是青春的成長，其中包括很多的成本，例如你遇到別人而沒有去追求的，小姑娘遇到小夥子因為和你在一起沒能和他在一起的成本，你們在一起分享的快樂，痛苦的成本，進步的成本，時間的成本等等，人的一輩子，很多東西是不能回首...
怎么樣才可以追到女孩子，怎麼樣才可以追到女孩子
一般的女孩都喜歡有責任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪個女人會愛上一個幼稚的人.女孩子大多不會主動出擊，去追求自己喜歡的男孩，除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子。如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，別跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的...
怎么樣才可以克服膽卻，怎麼樣才可以克服膽卻
被外界因素影響，使得自己感到很壓抑，有膽怯的心理，我不知道你所處的環境是什麼，我覺得你需要的是勇敢地改變現狀。其實生活之中，確實有很多事情發生，順心的不順心的，有信心的沒信心的，人際上的關係，學業事業上的，很多的事並不都按自己的意志發生 有時自己的意志並不正確 你那麼小心卻得到什麼了呢？總理解決了嗎...