1樓：匿名使用者
一步一步的來。慢慢的去接觸你身邊的人，多和他們聊天，參加一些活動，主要是放開，平時認為自己不敢的的事情，對自己沒有信心的事情，自去大膽的去嘗試，不要怕別人嘲笑你，也不要怕失敗，我只想告訴你一下：水滴石穿這個道理，想信你也聽過！
所以說，加油，既然你想改變的話，就要自己給自已打氣，慢慢的去改變自己。。。呵呵，萬事開頭難，加油！！！
2樓：
也許是中國教育的問題，導致你在高中時期出現了類似「自我封閉」的心理。你不是孤僻，因為孤僻的人伴有心理障礙，你能參加工作，並且能夠在這裡詳細的進行提問，顯然你不是孤僻的典型人群。
對於你的自我封閉，是因為高中時候的成績而導致的自卑？還是因為你的父母是農民？還是因為你對生活的壓力感到無能為力呢？感情問題，每個人都害怕失敗，但你不去試，又怎能知道結果如何呢？
從現在的社會來說，也許你目前最需要的是一些知心的朋友，和一個友善的朋友圈。
我很願意成為你的朋友，我的qq1164229469，希望我們能夠成為好朋友，也希望你能夠重新做回真正的自己，加油！
3樓：
自卑自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。
自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。
他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天
研究表明，自卑嚴重人，有以下心理缺陷：⑴缺乏穩定的自我形象。常把自己封閉起來，以掩飾自己的弱點。
⑵對一切事物敏感，因而很容易遭受挫折。⑶傾向於超脫現實而陷入幻想世界，缺乏社會活動的積極性，有嚴重的孤獨感。⑷缺乏競爭意識。
鍛鍊一下自己的交際能力
可以的話，找一個心裡醫生，做一下心裡輔導
交際能力不是誰都與生俱來的
和後天的培養鍛鍊緊密相連
首先學者開朗一點，不要怕，沒什麼
又吃不了你
交際的時候，最重要的就是真誠，介意你看一些鍛鍊交際能力方面的書籍，會有一定的幫助的
4樓：兲什
你可以多交一些好朋友啊，比如你打工肯定還有打工的人，你就可以多多交一些好朋友。不過千萬不要交那種壞的朋友！
5樓：
我喜歡有本事的男人！
6樓：抽菸點燃寂寞
有緣的時候， 你的她 ，就會出現 。 不要著急!
我現在21歲了我當過兵，請問各位我還有長高的機會嗎？現在我174CM左右早晚浮動很大是3CM
在部隊裡你有沒有做過負重運動呢？有吧，高強度訓練體力消耗過大，所有營養都補充到肌肉組織中去了，所以進部隊跟長高完全沒關係，還可能拖累了你那個 青春的尾巴 18歲後骨骼基本定型了，你21歲了，你應該知道自己幾年都沒長高了，突然會長高的話，那不是奇怪了嗎？也不是完全沒機會的，俗話說 23還竄一竄 呢。你...
我想問我是個男孩21歲了，我讀書時很少跟女孩子說話，這人比
還星座 準單身一輩子。總會有人發現你的好的 女孩子都比較喜歡什麼性格什麼樣的男孩？本人18歲挺帥的很內向很文明很老實很膽小不愛說話老是一個人沉.女生喜歡主動的男生，呵呵，老實和膽小應該算是缺點了，把缺點變成優點啊，就是冷啊，呵呵 長得帥啊，這樣的男生是個女生就喜歡吧！最重要的就是別自卑，在這大好年華...
今天下雨了，我孩子四歲了，男孩，我今年19，是個單親媽媽，我和朋友在屋簷下躲雨，不一會我發現我孩子
你應該高興，多好 多懂事的一個孩子啊 好好培養他 將來一定能成才 才四歲，好有愛的孩子 孩子很懂事。值得你開心 你才十九歲孩子都四歲？夢到媽媽送我去上學路上下了好大的雨。在屋簷下躲雨 避雨是避災，吉夢。友情提示，上學路上注意安全，不要跟陌生人說話搭訕，不要獨自一人走路，提高防範意識。想多了朋友日有所...