1樓：我要洗白白
太壓抑了。 人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!
麻煩採納，謝謝!
2樓：
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
3樓：匿名使用者
菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。煩惱都是自己招來的啊。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情
為什麼我總覺得天天都有很多煩心事！
4樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
5樓：匿名使用者
因為你長大了，知道的事越多你就煩惱得多了，開心點、不要想那些煩心事了。
6樓：匿名使用者
因為人是有思維和思想的生命，對周圍的環境有許多的興趣或不如意，有興趣自然高興，但遇到不如意，自然就會有煩惱，所以每一個人都會有煩惱，其中包括瘋、傻、癲等等一些精神病患著以及各種動物，沒有煩惱是不會存在於世上的，如果沒有煩惱，說明這個人沒有思維，沒有思想，對周圍環境的各種事物沒有反應，那其不是一個不會說不會動的物質，有煩惱沒有關係，關建是我們對何對待它，只要心情開闊，想得開，不把不如意的事情始終放在心上，少想一些不如意的事，多想一些如意的事，那麼煩惱就會降低多，最後祝你天天開心！！！
這是我自己的看法，不一定正確喲
7樓：匿名使用者
人都是有慾念的，其實一切都為空，不要去想就好
為什麼天天都有這麼多煩心事呢？
8樓：知遇
煩惱本無根
不撿自然無
世間之事
一念而已
心中若有事事重
心中若無事事輕
人心如葉片
一生一落
一落一生
不要輕易動心
不動則不傷
人心是容器
時常重新整理
時常清空
才會面朝陽光
輕裝而行
9樓：昂首待發
人活著就會煩惱，舒服是就給死人的
人為什麼天天有那麼煩心事 ？？
10樓：帥氣鄭雨威
人生若沒有煩心事說明活得不夠精彩、沒有意義，相當於死人，恰恰人生有那麼多的煩事也給你人生中畫上了完美的句號。
希望採納
11樓：宜唱
因為你長大了，成熟了，有些事情你要參與就註定要思考，那麼就會有煩惱！因為你懂得了什麼叫責任！
為什麼每天都會有這麼多的煩心事呢？
12樓：saber控
人之所以有壓力或心情不好和煩惱 是因為把某件事情看得太重了,或者過於執著於結果.想把這件事情做好,卻往往達不到自己的目的或者所期望的.如果這件事情已經造成了這種後果,我想您還是放下,因為這個結果已經成為事實,就說明已經變成了歷史,無法改變,現在要做的就是從中獲取失敗的經驗,使自己不要再重蹈覆轍,再讓自己後悔一次,放下,內心才會平和,但並不意味著逃避,之所以這件事結果不如您想的那麼好,是因為能力不夠.
好好的充實自己,增加自己的閱歷.使自己變得成熟.以後的事情才能遊刃有餘.
傷心難過的時候,去放鬆一下,找些事物轉移自己的注意力,發洩一下.聽聽**,旅遊,不要太執著於結果.之前的準備做得充足了,盡了力了,即使失敗了也不會太后悔.
所以要重新振作,把握現在,歷史已經成為過去,但未來還是空白的.要用自己的雙手,成熟的心去創造更多的成功.加油~＊努力拼搏к&加油 專用 您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~ 調整好自己的心態,自己是自己最好的心理醫生,心態就是人們對待事物的一種態度。
每個人的一生都有許多欲望，都希望自己錢掙得多一點， 事業順利一點，官做得大一點，生活過得幸福一點。。。。問題在於人不可能事事順心，當這些慾望不能得到滿足時，我們以什麼樣的心態去面對。 心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
心態好，運氣就好要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。 所以應該調節自己：
1.慾望少點， 2.攀比少點， 3.
心態平衡點, 4.知足常樂多點 , 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情. 人的一生，到底在追求甚麼？
人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天， 而這每一天都是唯一的，不可能再重複， 所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
13樓：項寄隗麗芳
有時是我們的心放不開，坦蕩點面對，別想那麼多，那樣才不會活的那麼累，所以開心點哦。
14樓：蛋疼
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。求採納
人為什麼每天都有煩心事？ 10
15樓：滿地財富用心挖
如果你每天只看煩心的一面 那就是煩心事 如果你每天去看開心的事 那就是快了的一天
16樓：丫
因為人頂的腦袋就是處理煩心事的，想明白了就好過
17樓：忄流光
為什麼要一直關注煩心事，關注開心的事情不好嗎
18樓：蘇打仌
自尋煩惱唄，開心是一天不開心也是一天，看你如何對待了。
19樓：森靖輝
因為我們是凡(煩)人
為什麼天天那麼多煩心事
20樓：我要去旅行可惜我沒時間
學會面對吧，富人，窮人，人人都有煩心事，因為都是凡人。酸甜苦辣鹹才是人生。
21樓：溜冰
花點時間想想如何解決，剩下的時間別花在不開心和擔心上。開心才重要，多把時間和精力投在能讓自己開心的事情上。
22樓：
一帆風順那還叫生活？！
有煩心亊去針對解決，心矣開闊！再來煩心事同此(任何必面對)……
人生就是在苦甜的迴圈中不斷進步自已！
23樓：匿名使用者
一個活著心態必須要好，開心一天，不開心也是一天
24樓：安安浩浩
心態一定要好，開也是一天，不開心也是一天，所以要開心的過好每一天。
人為什麼天天有煩心事情？
25樓：風生rto84起
因為你每天都把煩心事放大了。。其實只是一件很小的事。。把它淡化吧。。心胸開闊。會快樂很多得
天天好多煩心事,,怎樣才能不讓自己煩心呢
煩心事肯定是有的了,一個人如果沒有一件事情讓他煩惱的，還叫人嗎?就看你自己如何分配了,煩的事情要找原因及時的處理啊,處理好了就不要再想那麼多事情了,想想讓人開心的事情,樣就沒有那麼煩了，千萬不要影響到你自己的情緒,如何分配就看你自己了，祝你天天開心採納哦 因為煩心的時候，眼睛裡就只看見讓你煩心的事物...
為什麼總是有那麼多煩心事
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。如果沒有...
為什麼我男朋友有煩心事,但是就不給我說呢
男的跟女的想法不一樣啊。他或許遇見什麼事情不知道怎麼去解決，或者是說不知道怎麼給你講。你可以多多勸他，或者等他想說的時候，會慢慢的告訴你。要學會傾聽跟理解。也許他們面對的壓力要比女孩子大。要體諒下他嘛。感情不就是靠理解跟傾聽維持下去麼。希望對你有幫助。男人不和女人說煩心一般是兩種。第一，不想讓你擔心...