1樓:曼珠沙華王者
梅子含有豐富的鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、錳、銅、鋅等多樣化礦物質。其中鈣、磷、錢等單位含量較其他種類水果高出甚多。此外梅子含有含量極高的檸檬酸,佔青梅有機酸含量的 85%以上。
其他尚有蘋果酸、草酸、琥珀酸…等有機酸。蛋白質含量更是草莓、柑橘的兩倍以上,可以說青梅營養成分極為豐富,是一種絕佳的保健水果。
其對人體作用很大:
1、梅子性溫、味甘、酸,入肝、脾、肺、大腸經;
2、具有斂肺止咳、澀腸止瀉、除煩靜心、生津止渴、殺蟲安蛔、止痛止血的作用;
3、主治久咳、虛熱煩渴、久瘧、久瀉、尿血、血崩、蛔厥腹痛、嘔吐等病症。
吃多了梅子會不會對身體不好,梅子吃多了有什麼好處和壞處?
kk,我是微笑!梅子因為比較甜,所以吃多了會缺乏維生素b1,造成缺乏症!一般的缺乏症,會降低能源的代謝功能,因而食慾不好!如果長期缺乏維生素b1,會出現心臟病變!kk,補充維生素b1的食物有 糙米 胚芽米 大麥 全麥 小麥胚芽 燕麥 米糠黃豆 豌豆 幹豆 各種核果 蘆筍 綠花椰菜 甘藍菜芽 葡萄乾 ...
為什么有血型的區分 有什么區別,為什麼有血型的區分 有什麼區別
人的血型根據這樣分得 紅細胞表面有抗原,分為a抗原和b抗原,血清中有抗體分為抗a和抗b.a型 紅細胞表面有 a抗原 血清中有抗b抗體b型 紅細胞表面有 b抗原 血清中有抗a抗體ab型 紅細胞表面有 a抗原和b抗原 血清中沒有抗體o型 紅細胞表面沒有抗原 血清中有抗a和抗b抗體從上面就可以清楚地看出為...
做好男人有什么好處,做好男人有什麼好處?
考慮問題多不能證明一個人是不是好男人,考慮問題多隻能證明這個男人心理比較成熟,或是缺乏必要的安全感。或是太自私。要是在事業方面考慮很多,證明是很負責任的。幹嘛非要用性來評判一個男人呢。好男人唯一的好處就是 好 事實上,做好男人是選擇付出而對回報不太期望,這樣的人會比較容易遇到好的,能過一輩子的另一半...