1樓：浮空俠
人體的寒熱溫涼是不一樣的。咳嗽也會分為寒熱兩種。
如果不是很嚴重的咳嗽是可以通過食療**的，如果是寒咳的話一般會出現咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，可以用 採用發散的方式來驅除體內的寒氣，讓身體自動復原。
食療方有
紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入蘇 葉、生薑、大棗，趁熱服用。
蔥白粥：大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。
熱咳的話則會出現痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口乾等，且舌苔是黃、紅。可以用
梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。
感冒、發燒、咳嗽一般是由於免疫力低下引起的，提高人體免疫力很重要，可經常跑跑步、打打球等。
建議你補一下鋅，提高機體抵抗力，鋅元素能促進人體胸腺的發育，從而保證胸腺能正常分泌t淋巴細胞，提高體液免疫的功能，促進疾病的恢復；
平時要注意鋅的獲取，多吃含鋅量高的食物。平時宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、可可等食物。
注意，對於含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸，然後再烹調。如：菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍（植物性食品中的草酸、植酸、纖維素等嚴重干擾鋅的吸收）。
補鋅最好從食補和藥補雙管齊下，效果最佳。因為食物結構和吸收不完全的原因，每天光從食物中獲取的鋅不能達到身體所需要的量，所以平時吃些補充產品是必要的。
如果還有什麼不明白或者相關問題可以hi我。
2樓：魔血嘯神
切記以下方法！
感冒發燒說明體內病菌沒徹底消除，做好預防是上策！
(1)首先勤開窗通風換氣，保持室內空氣清新，是預防感冒最為簡便、有效的辦法。
(2)提倡科學護理，勿過度保護，平時衣著穿蓋保暖適度。
(3)經常戶外活動，堅持每天空氣浴、日光浴增強體質和耐寒能力。
(4)在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免帶患者去人群聚集的共公場所。
以上都是科學做法，感冒患者要合理地去做，希望儘快**！
(5)平日飲食有節，不暴飲暴食，不吃、少吃油膩、不易消化的食物，多吃蔬菜、水果。
3樓：拿著改錐扎車帶
感冒是因為體內有寒氣，咳嗽是身體做出的排洩寒氣的自然反映，是好事，所以只要平時多鍛鍊鍛鍊，吃些水果多喝水，就沒事，不要總是聽信醫生的，人不是吃藥長大的，是吃飯，所以，飲食調理好，身體鍛鍊好就沒問題了
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感冒咳嗽老不好，是怎麼回事
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感冒咳嗽怎麼辦，感冒咳嗽應該怎麼辦
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