1樓：百焊苯餃
如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌邁青之茶能緩解改善血糖高。不管什麼方式，還是要注意一下自己的生活方式
1. 喝茶**高血糖
可能不少人已經知道了，茶葉對於高血糖是有不錯的調節效果的。一般來說推薦大家喝綠茶，效果是相對較好的。
現在市面上有不少茶包，新增了水果在裡面，喝起來味道很好，但是這邊要提醒一下大家，果茶當然多數都是新增了糖分的，選購要慎重哦!
2. 運動**高血糖
常常訓練、新增運動能夠促進能量代謝。有助於降糖，運動須遵從鍥而不捨、力所能及、按部就班的準則。
一般建議可以選擇打太極拳、爬山或者是騎自行車、散步，這些強度相對較低的運動是最適合的。如果身體允許，那麼做一些稍微激烈一些的運動也是可以的。
3. 增加維c攝入
增加飲食中維生素c等抗氧化劑的含量，能防止動脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病併發症的發生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳**。
2樓：神蓍玉螭
血糖高是大家都不能忽視的問題，一旦出現長期性的血糖高我們就要警惕糖尿病了，因此在平日裡務必重視個人飲知食調理才行。一
些糖類，或是糖分高的食物都要控制食用的量，血糖高需要及時的進行調理，控制血糖可以選擇偌邁青汁茶，幫助人體更好地控制血糖。
1、控制好自己飲食的熱量。很多人們血糖偏高都是在體檢道時候發現的，血糖高就要留意自己的飲食，飲食總量要減少到以前的一半
左右，這樣才能控制好身體攝入的總熱量，控制好自己的血糖。
2、少吃甜食。甜味的食品對於患有高血糖的人士來講是一定要杜絕的，因為甜味的食物進入腸胃之後會被迅速的吸**，那麼就會很快的進入到血液中，那麼患者出現血糖升高的現象就不足為奇了。所以血糖答高的人士要遠離一些巧克力、奶糖等食品，這些食品含糖量是很高的。
3樓：萬曉生
高血糖可以採用中醫**
高血糖的**辦法推薦一下？
4樓：孫先森
你好，高血糖嚴重者會導致糖尿病。
這種病從生活中一點一滴去抑制，比如吃的不能帶高含糖量的實物，定時運動，嚴重者要服用藥物
謝謝採納！！！
5樓：陽光趙大地
當血糖值高於正常範圍即為高血糖。高血糖也是通常大家所說「三高」中的一高。 目前尚無**糖尿病的方法，但通過多種**手段可以控制好糖尿病。
主要包括5個方面，包括糖尿病患者的教育，自我監測血糖，飲食**，運動**和藥物**。
6樓：匿名使用者
目前降低高血糖有以下辦法：第
一、飲食控制，咱們中國人喜歡吃碳水化合物，像饅頭，米飯，含糖量比較高，飲食控制以後，血糖水平會有大幅的下降；
第二、運動鍛鍊，尤其是加強餐後的運動鍛鍊，對於血糖的控制有非常大的好處
第三、藥物**，口服藥物**是首選，對於一些血糖輕度升高的患者選用口服降糖藥物，往往血糖可以大幅降低
第四、在口服藥物**效果比較差，或者是一些特殊的情況下，可以啟用胰島素**，在最短的時間內把血糖控制到正常範圍以內。
7樓：頓季永谷藍
心態平和 生活中念念都是直、善、美 自然就會好起來，病症都是有因果的
8樓：歸皓竇星波
注意控制飲食，三餐定時定量，戒菸忌酒，低脂低糖攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態。太高的話可以去醫院查一下，定期定量注射胰島素
9樓：可靠的蠶寶寶
血液中的糖份稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖(英文簡寫glu)。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。正常人在空腹血糖濃度為3.
9~6.0mmol/l。空腹血糖濃度超過6.
0mmol/l稱為高血糖。血糖濃度低於3.9mmol/l稱為低血糖。
當人體血液中葡萄糖濃度忽高忽低時，非常容易導致組織細胞形態和功能的損害。尤其因血糖波動幅度過大而引發的低血糖，危害程度更遠遠大於因高血糖而對身體帶來的傷害。故血糖控制不能僅僅關注短時期內某段時間某個點的血糖值，而應把血糖長期嚴格地、平穩地控制在正常範圍值之內。
高血糖對機體危害:嚴重失水。高血糖引起滲透性利尿，尿量增加，機體失水。
血糖高**辦法推薦？
10樓：
血糖高是大家都不能忽視的問題，一旦出現長期性的血糖高我們就要警惕糖尿病了，因此在平日裡務必重視個人飲食調理才行。一
些糖類，或是糖分高的食物都要控制食用的量，血糖高需要及時的進行調理，控制血糖可以選擇偌邁青汁茶，幫助人體更好地控制血糖。
1、控制好自己飲食的熱量。很多人們血糖偏高都是在體檢時候發現的，血糖高就要留意自己的飲食，飲食總量要減少到以前的一半
左右，這樣才能控制好身體攝入的總熱量，控制好自己的血糖。
2、少吃甜食。甜味的食品對於患有高血糖的人士來講是一定要杜絕的，因為甜味的食物進入腸胃之後會被迅速的吸收，那麼就會很快的進入到血液中，那麼患者出現血糖升高的現象就不足為奇了。所以血糖高的人士要遠離一些巧克力、奶糖等食品，這些食品含糖量是很高的。
3、選擇清淡的食物。每天炒菜的時候要少放鹽和油，尤其是有血壓高和血糖高的人士，更是要控制好鹽分的攝入，而且少吃鹽能讓自己的血糖控制在正常的範圍內。在生活中一旦檢查出血糖高的情況就要學會飲食口味的改變，選擇清淡的食物來食用。
11樓：不恬然
你好，如果是血糖高的話，一般是可以選擇降糖藥物或者是來運動或者是飲食來**的，如果血糖高的不多的話，建議從平時飲食和運動上來挑你如果血糖高的話，建議用口服的降糖藥物，或者是胰島素來**保持血糖在正常的範圍之內情況就會得到改善的
高血糖的**辦法是？
12樓：
你好，高血糖的**方案，首先應該嚴格控制飲食，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物。高血糖的時候，暫時不要吃水果，也不要喝飲料。其次，應該根據自己的身體狀態，制定長期運動的計劃。
13樓：冰苠觀社會
不吃含糖的食物，這樣堅持下來的話病情會漸漸得到緩解。
14樓：快樂健康心想事成
一旦發現患上了高血糖，一定要先到正規的醫院查明引發血糖高的原因，然後，進行對症**，積極的做好預防和**。高血糖的患者要保持良好的心態，不要認為血糖高就是患上了糖尿病，應積極控制血糖，避免各種不良危害的發生。高血糖患者還要注意少吃高糖的食物，適當的進行體育鍛煉，適量的飲水，調節好自己的情緒，消除不良的心態，控制高熱量、高膽固醇、高脂肪食物的攝入，注意戒菸戒酒，一定要要養成定時定量進食，降血糖建議使用偌邁青汁茶，促進能量代謝，這些都有助於很好的控制高血糖的病情。
15樓：漆雕暢
降低高血糖的方法有很多種，關鍵在於長期堅持。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌邁青汁茶能緩解改善血糖高。一、調整飲食。
在保證基本營養成分**的前提下，限制全天的總熱量，這是根據體重及活動強度制定的，一般每天的總熱量在1200-2000大卡之間，嚴格限制食鹽、脂肪和單糖的攝入
。二、多運動。根據自身的身體素質，選擇不同強度的運動，推薦散步、快走、太極、慢跑等。建議長期堅持，餐後運動效
果最好，不建議早餐前空腹運動。三、選擇合適的藥物。降糖藥物種類比較多，如中長效胰島素、二甲雙胍控制空腹血糖，磺脲類藥物、阿卡波糖、格列奈類、短效短效胰島素控制餐後血糖。
16樓：匿名使用者
少吃多動多運動，沒有別的辦法呀！
17樓：匿名使用者
用苦瓜泡水喝，堅持每次飯前一杯，苦瓜切成薄絲，晒乾，很有效。
18樓：贛南臍橙
1、血糖高怎麼**好
1.1、飲食
下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說,只需讓自己的體重減輕5～10%,就能夠顯著地改善血糖情況。所以,只要適當地減少熱量攝入,就可以獲得更好的血糖控制。
1.2、運動
增加活動量或進行更多的運動鍛鍊2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動,如每天步行20分鐘,只要能堅持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
2、血糖高**偏方有哪些
2.1、醋泡洋
將500克洋蔥剝去外皮洗淨,切成薄片,放在微波爐里加熱2~3分鐘,取出後,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。
2.2、番石榴茶
番石榴的葉乾燥後,用熱水浸泡喝茶,能夠有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,這一物質可以抑制分解糖的酶活化,從而抑制了血糖的上升,同時也防止了胰島素的過度分泌。
2.3、三黃降糖湯
黃芪30克,黃精20克,生地黃15克,枸杞子20克,女貞子15克,五味子10克,黨蔘20克,沙蔘15克,玄蔘15克,丹蔘20克,山藥20克,川芎10克,桂枝6克。
高血糖的**方法
19樓：懷群完康伯
"飲食**
飲食**是糖尿病患者們最為看重的問題，因為不好的飲食是糖尿病上升的關鍵！下面唐易舒專家就為您推薦兩道最常見能降血糖的食譜
1、玉米鬚煲瘦肉
取玉米鬚30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟後去玉米鬚，飲湯食肉。本方適用於一般糖尿病患者，但偏於腎陽不足者不宜。
2、家常炒洋蔥
取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜餚，隨飯食用。或取洋蔥50～100克，水煮1～2分鐘後服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，適用於糖尿病伴有動脈硬化患者食用。
運動**
運動**是患者們在飲食**和藥物**結合下，輔助**的不二之選！專家給患者們的建議，每天要適當中等量有氧運動的步行、慢跑、游泳、爬樓、騎自行車、高爾夫球、跳舞、打太極拳等。不適合參加主要是靠肌肉爆發力完成的無氧運動，如舉重、跳高、跳遠等。
避免赤足行走和倒行，因可能導致足部損傷或跌倒。
另外，可以每天堅持喝【御唐春御唐茶】，降血糖安全無***，無毒***和依賴性。還能提高血漿胰島素濃度，增加血管的彈性，降三高。"
20樓：夔洛軍忻慕
血糖高低受多種因素的調節，尤其以神經和內分泌系統為主。引起高血糖的**涉及諸多方面。因此患者十分有必要了解高血糖**方法，血糖高可以採用以下幾種降糖妙招：
(1)下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。
(2)增加活動量或進行更多的運動鍛鍊2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
(3)調整用藥(增加藥量、增加服藥次數或加用另一種降糖藥)儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。
(4) 茶療降糖，芝yuan堂茶療塔羅茶，降低血壓、調節血糖、提高人體免疫力，每日三杯還可清除身體內的藥物殘留，能夠幫助患者遠離疾病煩惱，擁有健康幸福。
(5)自我放鬆與情緒調節放鬆運動(如深呼吸、配合著輕鬆舒緩的**來鬆弛肌肉等等)可以幫助緩解壓力，使降糖**更有效。
(6)積極**其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等問題都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致血糖的升高。
(7)增加血糖監測頻率及進行其他檢測血糖超過了醫生為您制定的血糖範圍時，您就需要每兩小時測一次血糖，直到血糖降至正常為止。
(8)增加無糖液體的攝入脫水也會引起血糖的升高，人(不論是否患有糖尿病)每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體(水、飲料、湯等)。
專家提醒，長期的高血糖會引起人身體的內分泌紊亂，引發一系列的疾病，因此要預防血糖高這種現象，及時調理防治是最重要的。
血糖高有什麼辦法緩解？高血糖怎麼辦？
中醫認為，糖尿病是在陰虛的基礎上，加上飲食不節 喜食肥甘厚味 情志失調 勞欲過度等外因作用下發病的，臟腑涉及肝 膽 脾 胰 腎 胃。因此，在 上強調陰陽平衡，整體調節，服用洗胰清糖素正好就能達到這樣的效果，通過平衡來使胰腺功能恢復，起到雙向調節的作用，既降糖，又可防止低血糖。糖尿病容易反覆，單純藥物...
誰知道高血糖和糖尿病的關係，高血糖與糖尿病有什麼區別
然的血糖應該控制在正常量之間，不宜高也不宜低，血糖高對糖尿病患者是不利的 高血糖與糖尿病有什麼區別 是兩種不同的病,只是相互之間有關聯.糖尿病是因為人體內分泌系統紊亂亂，導致糖代謝功能失調。高血糖是指人體血液中糖的含量過高，糖尿病會導致高血糖，但高血糖卻不一定是糖尿病。還是有區別的 高血糖不一定是糖...
高血糖治療有哪些方法？平時要注意什麼
口服降糖藥 二甲雙胍，阿卡波糖等 打胰島素。控制飲食 高血糖的 方法有哪些 高血糖的 方法有哪些如下 希望可以幫助你 一 注意飲食調節。要少吃甜食以及帶有糖分的食物 水果，油膩 太鹹的食物最好不要碰，多吃粗糧 豆製品 蔬菜等。做菜一定要用植物油，而且量要少，每天攝入食鹽量不要超過三克。有喝酒習慣的一...