1樓：地角加法
中醫認為，糖尿病是在陰虛的基礎上，加上飲食不節、喜食肥甘厚味、情志失調、勞欲過度等外因作用下發病的，臟腑涉及肝、膽、脾、胰、腎、胃。因此，在**上強調陰陽平衡，整體調節，服用洗胰清糖素正好就能達到這樣的效果，通過平衡來使胰腺功能恢復，起到雙向調節的作用，既降糖，又可防止低血糖。糖尿病容易反覆，單純藥物**很難達到**的效果，如果輔以食療，效果會更好。
2樓：匿名使用者
您好，血糖高可以用飲食**加以控制，飲食上提倡少量多餐，每日分5～6餐。早餐量不宜過多，佔全天總熱能的2/18；午餐和晚餐各佔全天總熱能的5/18；上、下午及睡前加餐。同時應注意多攝入富含纖維素和維生素的食品。
同時要進行適當的運動，能增加機體對胰島素的敏感性，同時促進葡萄糖的利用，對降低血糖都有一定的幫助。
高血糖怎麼辦？
3樓：貓姐講人生
目前為止，糖尿病還沒有特效藥，最有效的降糖藥就是注射胰島素，也就是說糖尿病並沒有最佳**，甚至可以說，這個病是治不好的。
糖尿病是一個可怕的疾病，全世界的醫學家和科學家都在絞盡腦汁的鑽研，渴望有一天能徹底攻克這個疾病，但是希望比較渺茫。為什麼呢，因為糖尿病屬於一種代謝類疾病，除了少數因為遺傳因素導致的糖尿病外，我們大部分人得的糖尿病屬於2型糖尿病，就是自己作出來的那種糖尿病。
雖然說糖尿病是多種因素共同作用導致的，但是首要原因還是生活不健康，平時吃飯不注意，天天吃油炸食品或者高油高鹽高糖的外賣，這種食物熱量很高，最後導致產生肥胖，產生了肥胖以後還不留意****。平常又不健身運動，再加上工作中壓力較大，最後產生了二型糖尿病，最後悔之晚矣。
雖然糖尿病不可**，但好訊息是，糖尿病只要發現得早，還沒有對身體造成太大損傷，完全能夠恢復正常。但是壞訊息是糖尿病早期症狀不明顯，硬要說的話也就只有多飲、多食、多尿、體重減輕，還可能會乏力頭暈，但是這些症狀都比較輕微，而且沒有太大不適，所以一般不會引起患者重視，這也是糖尿病前期難發現的原因。
積極**糖尿病，平穩控制病情，延緩併發症，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。但是想要控制好你的血糖，就必須每天監測血糖指數了，不能大意，我確診糖尿病以後，就聽了醫生的建議，在網上買了一個三諾血糖儀，還有就是要注意，調理身體是一個比較長的過程，千萬不要覺得血糖一降到正常數值就可以放鬆了，還要繼續保持，讓身體狀況穩定下來。
血糖監測的結果可被用來反映飲食控制，運動**和藥物**的結果，並指導對**方案的我國自我血糖監測現狀調查的資料顯示，2型糖尿病患者每日進行血糖監測的佔，每週監測佔，每月監測佔15%，不舒服時監測佔31.
88%，定期監測率低。目前我國糖尿病達標率不足30%，其中重要的原因之一是大部分患者沒有定期進行自我血糖監測，及時發現血糖的異常並調整**方案，所以說大家一定要重視血糖檢測，這樣才能有效預防糖尿病的發生。
4樓：小鐘養生
腳底有個「反射區」，早晚按摩300下，降糖清胰，預防糖尿病！
5樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
6樓：紫晴聊養生
血糖升高其實是一個比較普遍的問題，經常發生在老年人身上，因為他們的分解能力很差，無法將血糖分解掉。血糖升高，如果不及時進行控制調理，很容易出現高血糖，誘發心腦血管疾病。 那麼今天就給大家推薦1樣穩定血糖的食物。
7樓：開玉芬沈卯
高血糖一般的表現為：
口渴口感，總是不停的想要喝水，還有就是身體會區域性的出現不適的現象，常有一種顯得比較疲憊的感覺，尿量比較多，失水比較快等等的症狀。
如果有出現上面一系列的症狀的話，建議先在飲食上多多注意，堅決不要吃哪些含糖量高的食物，喝一些。
九葉籃的茶，平時多多運動，鍛鍊身體，保證睡眠。
8樓：匿名使用者
可以選擇進食一些膳食纖維豐富和升糖指數較低的食物，比如燕麥，苦瓜，芹菜等，但食物的降糖作用比較低，高血糖可以選擇一些具有降糖作用的中藥代用茶進行調理。
9樓：獨梅花煙
高血糖時，通過下面幾種方法控制血糖：
2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
2、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(gi)較低的食物。
由於對於超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。另外，選擇血糖生成指數較低的食物也有助於血糖達標。
3、調整用藥。
儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且***很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地**高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。
4、自我放鬆與情緒調節。
放鬆運動可以幫助緩解壓力，使降糖**更有效。學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。
5、積極**其他疾病等問題。
感冒、發燒等都會引起體內腎上腺素的增多，這將會導致血糖的升高。儘管這種變化是機體對抗疾病的一種生理反應，但卻不利於您的血糖控制。因此，雖然在這種情況下您的胃口不好，吃的較少，仍然需要繼續用藥來控制血糖，有時甚至還需要增加藥物的用量。
在患病期間，具體該怎樣辦，您需要去徵求醫生的建議。
6、增加血糖監測頻率及進行其他檢測血糖。
超過了醫生為您制定的血糖範圍時，您就需要每兩小時測一次血糖，直到血糖降至正常為止。
7、增加無糖液體的攝入。
脫水也會引起血糖的升高，人每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體。當血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟併發症的患者則需要適當限制液體的攝入。
高血糖怎麼辦？
10樓：日久生情
首先要積極的尋找血糖高的原因，大部分都是糖尿病導致的，需要內分泌科就診，查空腹血糖，餐後2小時血糖以及糖化血紅蛋白，明確血糖的情況。飲食上要定時定量，食物的選擇上要以粗糧，含脂肪以及葡萄糖低的食物為主，優質蛋白飲食，增加食物纖維含量，控制膳食總能量的攝入，合理均衡分配各種營養物質。平時要鍛鍊身體，有益於血糖的平穩，規範的服用降糖藥物，必要時注射胰島素控制血糖。
11樓：洛欣
首先控制糖分的攝入量 吃脂肪低的食物 學會控制體重 跑跑步 跳跳繩什麼的。
12樓：匿名使用者
如果血糖太高的話就需要自己控制血糖藥物來進行控制血糖，平時一定要注意飲食。
13樓：我愛歡樂小溪水
高血糖如果是偶爾的，飲食控制就好了，多吃含糖量低的食物，合理膳食，並且控制食量。經常高血糖就要找醫生診治，服用藥物或注射胰島素。
14樓：臺灣田豐
會形成高血糖的原因，那就是你自已給自已錯誤的飲食習慣了。
像我們早上睡醒的時候，不可以在空腹的時候，隨便來一罐含糖飲料，因為這樣子的習慣，會讓你非常容易誘發糖尿病。像我們不可以常常喝含糖的飲料，當你把常常喝含糖飲料當作是一種習慣，那麼你會很容易誘發糖尿病，因為高血糖就是錯誤的生活習慣所造成的。
要控制血糖，我們可以學會怎麼樣控制體重。當你瞭解怎麼樣控制體重，那麼你的血糖值就會越來越正常。因為，第二型糖尿病患者，就是因為讓自已過度的肥胖，當你的體重瘦下來，那麼你的糖尿病就會消失，所以控制糖尿病，就是要讓自已的體重瘦下來，當你瘦了下來，你就會一個健康的身體。
15樓：粉紅小精靈
高血糖的正確**方式主要包括以下幾點：一、長期堅持糖尿病的飲食控制，糖尿病飲食是根據身高、體重、活動量制定一天的總熱量，既能保證蛋白質、糖類和脂肪三大物質的攝入，保證膳食纖維的攝入量又有助於控制血糖，是糖尿病**的基礎。二、保持規律有效的有氧運動，每週至少運動五次，每次運動時間大於半小時。
三、在醫生指導下，根據體重、血糖以及併發症的情況予以口服降糖藥物或者胰島素**。四、注意定期監測空腹、餐後血糖、糖化血紅蛋白，定期檢查心、腦、腎、眼底、神經等併發症情況。五、保持良好的心態和健康的生活方式，戒菸限酒，保持正常體重，**可能同時存在的高血壓、高血脂等。
16樓：我
高血糖可以選擇吃一些膳食纖維豐富，升糖指數較低是食物。
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高血糖怎麼辦？
17樓：小鐘養生
腳底有個「反射區」，早晚按摩300下，降糖清胰，預防糖尿病！
18樓：羅璟
需要分情況，應激性高血糖，去除應激因素就會正常，如感冒、劇烈活動、情緒波動、手術。然後需要確定高血糖的原因，如果是其他疾病引起的，如一些遺傳病、胰腺外傷等，這屬於繼發性糖尿病，需要首先**原發病，然後根據情況使用降糖藥。對於單純的高血糖，無論是1型還是2型糖尿病，或是糖尿病前期，**的基礎是飲食和運動，其次根據病情選擇降糖藥，1型糖尿病自然是用胰島素，2型糖尿病和糖尿病前期可酌情選擇口服藥或胰島素。
19樓：網友
每天參與運動， 儘量飲食清淡，禁止吃含糖量高的食物，還有注意每餐不要吃麼飽，可以吃多餐，這樣可以避免餐後血糖升高的情況。同時可以飲用有助於降糖茶，如像亦舒堂蕎子茶，它有很好降血糖的物質——蘆丁，它還可以軟化血管。
20樓：宅女愛熬夜
食療啊，多吃粗糧水果蔬菜尤其是燕麥，少吃油炸辛辣食品。
21樓：匿名使用者
止薈用來泡水喝，止薈含有含有豐富的磷、維生素c等營養物質及人體必須的十八種氨基酸等微量元素，能夠補充人體內容易缺少的營養成分。
一般用止薈來泡水喝，可以活血強身、軟化血管、降低膽固醇，可以解毒降火、除溼退熱。
止薈主要作用於高血糖、血壓、血脂，效果非常顯著，是三高人群的福音，特別是中老年群體，長期服用對身體有很大改善。
22樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
血糖高怎麼辦？怎樣才能降血糖？
23樓：人生下站再見
主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，儘量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖。
我老爸血糖高，血糖高吃什麼水果，血糖高的人不該吃什麼水果和吃什麼水果
檸檬 橙子 火龍果 獼猴桃可以食用。上面這幾種水果都是患有血糖高的人可以食用的，因為血糖高，但平時不僅要水果上控制，還要在其他方面做好預防的措施，比如一些糖類的食物是不能吃的，比如油太大的食物也是儘量不要吃。吃玉米，海帶，山楂，蘋果，豆類。這些食物是比較好的，但是要恢復到正常單靠這些是不夠的。吃魚油...
血糖高血糖可以吃什麼水果，血糖高的人能吃什麼主食？吃什麼蔬菜？吃什麼水果？
糖尿病能吃什麼水果？水果中含糖量多少不一，要慎選食。1 每百克水果含糖量在10克以下的有 青梅 西瓜 甜瓜 橙 檸檬 葡萄 桃 李 杏 枇杷 菠蘿 草莓 甘蔗 椰子 櫻桃 橄欖等，高血糖的人可以選用。2 每百克水果含糖量在11 20克的水果有香蕉 石榴 柚 橘 蘋果 梨 荔枝 芒果等，就得小心選用。...
血糖高是怎麼回事，高血糖怎麼回事？
血糖多指血液中葡萄糖的含量，對於一般人來說空腹血糖的正常值在4到6.1屬於正常，如果高於6.1就屬於高血糖，低於4就會出現低血糖。另外餐後2小時血糖不要超過7.8，隨機血糖不要超過10。這些都屬於正常值。如果是孕婦的話空腹血糖在5.1以上就屬於高血糖，另外不同時期血糖不同。如果超過了正常值，我們要選...