1樓：賓濟蝶
能增高的食物 ，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。
可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 青少年和家長可以採納的**方法如下：
1、食物與營養。營養有七大要素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。
2、運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。
3、藥物。如果有藥物能使身體長高，可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代，科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法，可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。
4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿勢，甚至傢俱高度都與身高有關，厚而硬的被褥影響血液迴圈。勞逸結合，醫治和具有良好的心理素質不無裨益。
有人觀察到，人的生長髮育可持續到25歲，女性初潮後仍有旺盛的生長過程。
2樓：況僝
遺傳基因有關。和骨骼發育
為什么姚明長那么高，我才長，為什麼姚明長那麼高，我才長155？
基因是很重要的一方面，如果父母比較高大，一般孩子個子會比較高，但父母個子中等或不高，不代表孩子身高不會高，後天的營養 生活環境 發育快慢等都會對身高有一定影響，營養要均衡，不偏食，保持充足的睡眠，經常堅持運動 心理放輕鬆等一些好的飲食起居方法一定要堅持，還有一點，有的孩子比普通孩子生長 發育的晚，所...
長的高好還是長的矮好作文，長的高好還是長的矮好300字作文
王八蛋的作文300字 長得高好還是長得矮好作文250字 有一天，我在森林裡看見了一隻長頸鹿和一隻小羊。它們在爭論一個問題。長頸鹿說 長得高好，小羊說 長得矮好 突然，長頸鹿看見了一棵大樹，說 小樣我們來比個賽行嗎?小羊說 行 長頸鹿又說 我們看誰先能夠著這片樹葉。長頸鹿不用蹦就能夠著，可是小羊怎麼蹦...
地球上為什么有人類？拜託了各位謝謝
因為地球上有適合人類生存和發展的環境，並不是每個星球都有適合產生生命的環境的。到目前也沒幾個說是擁有和地球類是的環境的星球。而就是在這樣的情況下，我認為出現人類，也很可能是一個偶然。因為我覺得沒個物種都有一定的智慧。為什麼一定是要人類呢。海豚，猩猩，狒狒，甚至是豬都有不弱的智慧。也就是說如果在沒有人...