1樓：小周高等教育**答疑
太極是三大內家拳代表之一，當然有很強的實用性（技擊效果），從當年楊露禪與董海川的比武中可窺一斑，只不過隨著時間的推移，現在很多技巧已經失傳或者不再大面積普及罷了，比如有關太極打穴、太極截勁的用法等等獨門功夫已近失傳了，還有就是在街邊公園裡大眾化的普及太極拳，有相當一大部分是沒有真才實學的。這就給大家一種「太極是一幫老頭老太太活動筋骨用的，不是年輕人練的，打不了人」的感覺。
2樓：有知居
因為太極拳的一些招數都是從實戰中演練過來的。只是現在人們為了強身健體，不再過分的去增加他的攻擊性。畢竟我們從電影太極張三丰中可以看到，太極拳以柔克剛的實戰效果是非常強的。
3樓：嘿啪律人
太極不光有技擊的作用，還有養生、修身養性，祛病延年的功效，技擊只是其中一種作用，應把太極當作是一種文化來看更為合理。
4樓：傷心神曲
太極拳健身具有很好的效果，剛柔交融，動作流暢舒展，鍛鍊肢體關節臟腑，用心感悟能與自然產生共鳴……但是技擊的話，只能感悟拳意用在散打中作為輔助效果比較好！中國武術技擊的話唯有散手，也就是現今的散打！！！其它所謂的拳種掌法都只是創立者個人平日裡的演練方式…真正打鬥中都是把演練中的精要以散打的方式對抗！
而不是白鵝亮翅，野馬分鬃，黑虎掏心…等等…所以最好不要誤導國人！尤其作為師傅的的人更要自己分清理念，要不然自己都不明白還去隨意傳授徒弟的話？？？？？那麼這位師傅你可以去死了
太極拳為什麼要從小開始習練,練習太極拳為什麼要從練習站樁開始
太極拳最好不要從小練。對人生 對國學有了一定認識後再學練太極拳，才會漸入太極門。容易出功，等大起來了，筋脈骨骼都定了，就比較難了 因為從小練才能養成習慣 才能慢慢摸索其中的奧妙 練習太極拳為什麼要從練習 站樁 開始 這個問題有些複雜。站樁的功用，絕不是簡單的穩固下盤而已。它本身涵蓋專了很多屬 功能，...
太極拳的精髓與技巧有哪些，太極拳的精髓是什麼
太極拳講究以柔克剛，與以慢打快，因此掌握太極拳的柔與慢，一定程度上，就掌握了太極拳的精髓。拳論講，練拳何嘗不用力，不用力何謂武術 這告訴了我們練拳一定要把力在放鬆的基礎上爆發出來，這樣才有彈性，有靈勁。所以練起拳來就會鬆柔圓活，輕靈沉穩，積柔成剛，剛柔互變，不凹不凸，一片神行。練拳不可急欲求成。心靜...
腦卒中患者可以打太極拳嗎？應該注意什么
可以的，太極屬於比較柔和的運動，多練太極對身體有好處，每天練一小會兒，不要練太久。打太極拳會讓身體血液迴圈加快，有利於病情，只是不要力度過大。當然可以的，打太極拳時儘量不要過大力度，輕輕的就好。可以的，太極拳可以改善患者的平衡能力，運動強度也不大。就注意不要長時間，過量就好了。平時是可以打太極拳的，...