1樓：小了明瞭昊
不好。 1 早飯 最好吃好吃飽 9分也可以 不吃的話 一 是上午沒效率；二是容易讓大腦皮層產生錯覺，時間長了能增加脂肪的堆積 變胖（營養學認為的） 並且早上消化能力最強，食物轉化脂肪也最少 2 午飯 8 9分飽 可適量攝入脂肪等 3 晚上7分飽 晚上消化能力最弱 多吃加重腸胃負擔 不好
2樓：那_年夏天
飯吃多了人肯定會長胖，但是飯裡含有澱粉，還是有好處的
3樓：手機使用者
什麼都要講究個適量，飯吃多了當然不好啊
4樓：任務
沒好處！！！一切適量就好！！
5樓：懷集久滴
早吃少 午吃飽 晚上吃的剛剛好
6樓：驚嘆
他吃那麼多都沒長胖，還覺得沒吃飽。我認識他。
7樓：手機使用者
早吃好，午吃飽，晚吃少
巧克力吃多了對身體有好處嗎，巧克力吃多了對身體有什麼危害
宜處 1.對心臟有好處，尤其是心率偏緩的病人2.對於短暫 臨時的身體虛弱及能量消耗過大的身體狀況，能快速補充能量忌處 1.對於高血壓 冠心病 糖尿病等重大血液問題的患者最好不要飲用2.對於肥胖 想苗條的人士來說，因該慎用巧克力，過食容易肥胖 致病 巧克力吃多了對身體有什麼危害 熱量太高了，會胖吧。巧...
晚飯吃多了對身體好麼，晚上吃多了對身體有什麼影響嗎？
不好，因為晚上是內臟器官休息排毒的時候，如果吃太多，不但會增加胃的負擔，而且還容易長胖。晚上吃多了對身體有什麼影響嗎？當然不好,俗語說 早上要吃好，中午要吃飽,晚上要吃少.因為通常的習慣,晚上是要睡覺的,睡覺前吃很多很多東西而不運動,顯然會對身體造成很大影響.如果你想適當增肥倒是可以這麼幹,不過不知...
鹽吃多了對身體有好處嗎
沒好處。鹽高害處多 1 升高血壓 許多研究已經證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。2 促進動脈粥樣硬化 吃鹽多不僅可以升高血壓，同時還能使血漿膽固醇升高，有促進動脈粥樣硬化的作用。3 致胃癌 高濃度食鹽可破壞胃黏膜，誘發胃癌。4 易患感冒 多吃鹽的人易患感冒。因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細胞的活性，抑制其...