1樓：凡四萬憶
每個人都會有失眠經歷的 。
或者因為飲食 認床 心情 等各種因素
你可以白杜看看別人的症狀進行分析
祖水子案例 比較經典
2樓：傻瓜問問問
我以前也是這樣，整夜睡不著，眼睛特別困，但是大腦不休息，吃藥的時候還可以，一停藥就不行了，我到睡覺就害怕，越怕越不行。 我是一個人睡的，我就找朋友和我一起睡，剛開始入睡也困難，慢慢說說話就可以入睡了，兩個人好像睡覺有了安全感。但是一個人總要睡覺的，我最後決定晚上睡覺時看書，白天不休息。
看一些晦澀難懂的，看看，又背一背就睡著了。還有睡前不要喝水，聽聽**。我現在就好很多了。
3樓：卟籬卟棄
失眠絕大多數人都有過。。不用自己嚇自己。。
不是我性格開朗,其實,我也有許多憂傷,也有許多失眠的日子,吞噬著我,生命從來不只是只有輝煌,只是我喜歡笑
4樓：匿名使用者
20世紀90年代初期，一位生機勃勃的年輕人氣宇軒昂地登上中國詩壇，以他清新、深邃的詩風飄蕩開來，挾帶著若干深情、任性、青春氣，使許多少男少女如痴如醉，創造了中國新詩史詩歌發行的最高記錄。這位年輕的詩人就是汪國真。
最喜歡汪國真的《獨白》：「不是我性格開朗/其實，我也有許多憂傷/也有許多失眠的日子/吞噬著我/生命從來不只是只有輝煌/只是我喜歡笑/喜歡空氣新鮮又明亮/我願意像茶/把苦澀留在心裡/散發出的/——都是清香。」
5樓：客服肖廣維
精神性失眠，好好注意休息
6樓：匿名使用者
寫的真好，我以為你寫的呢，我也有許多不明的夜晚被吞噬。我都已經忘記時間了，忘記我在哪。
失眠了，我為什麼就害怕，我就是融入不了，我總是想的都是不好的一面，為什麼我的消極情緒佔的比例那麼大
7樓：海明心理諮詢
您的消極，害怕其實**於您的不自信，膽怯，迴避等心理，您的問題是一種心境障礙，情緒障礙，不是簡單的轉學或休學或回到之前的學校就可以改變的，需要進行一下專業的心理疏導，心理調整的。如果根源問題不改變，簡單的轉學您還是會因為同樣問題而煩惱的。和父母談談，儘快來調整一下吧，中心的青少年心理專家海明老師，查向紅老師都可以幫助您，長期的害怕，膽怯，消極，悲觀很容易抑鬱，青春期也是心理問題高發期，越早發現自己的問題，越早調整改變越容易。
我失眠了，我很恐慌，我怎麼面對以後的幾十年人生？
8樓：江山多嬌美
首先做好當下。該學習學習，該創業創業，路要一步一步走，不要怕挫折，不當啃老族。選準一個職業，從新手做起，慢慢積累經驗，最後學到手了你就可以自己當老闆了。那時成功必定屬於你！
我妻子今年三十二歲，性格開朗活潑，好強，一個月前，突然開始失眠，
急急急。為什麼我老失眠，感覺自己害怕睡著？
我被一個女生表白後，我失眠了是為什麼啊
9樓：匿名使用者
因為人的幻想。在表白之前總是會想到如果追到會怎樣，如果沒追到又會怎麼樣，再說人總是會胡思亂想，一個問題天天藏再心裡本來就會很難受。表白後你就會覺得自己心事都說清楚了，心裡的想法也全部都說出來了。
10樓：讓我靜靜看看
你有沒有戀愛經歷沒有的話這很正常，如果有的話說明你對她還是有感覺的，可以試試~
11樓：匿名使用者
因為沒想到她會表白，所以你心情激動，總是想你們之間的往事而失眠。
閃光果凍鴨（性格開朗）好不好，刷什么學習
願意為你解答 從種族值分析，閃光水晶鴨 體力119 速度93 攻擊116 防禦98 特攻86 特防84 總和596 要練攻擊和體力。開朗屬於減特攻加速度的性格，對閃光水晶鴨沒有什麼影響。配招 名稱 攻擊型別 威力 使用次數 效果 破晶碎裂擊 水系物攻 150 5 若對方處於凍傷狀態，則附加50點固定...
為什么我的性格是這樣的，為什麼我的性格是這樣的？
因為我們每個人都是多面的 這很正常 本來面對不同的人就不需要同樣的對待方式 以不變應萬變 在生活中記得多訓練自己公眾演講的能力 培養自己的自信 養成自己的興趣愛好 你會變得更優秀 因為身邊家人是你最信得過的人，覺得他們不會對你怎麼樣！你這樣的性格要改一改啊！要變得外向點，對以後你的發展有幫助的！其實...
為什么我這么痛苦，為什麼我這麼痛苦
每個人對待快樂的基礎不一樣。也跟這個人的需求有關係 需求奢華的人如果得不到奢華，自然就很痛苦。需求平庸的人一般很容易做到，自然就很快樂。先要搞明白自己真正的需求到底是什麼，才好決定自己是快樂還是痛苦。不要為想做而沒做的事情後悔，因為人活一世而不是人活一時，把自己的注意力放在自己的主觀能動性上去，不要...