1樓:匿名使用者
6到12個月的嬰兒需要鈣400~600mg/日,1~10歲兒童每天補充800mg鈣。由於母乳,牛乳中富含鈣,如果寶寶沒有明顯缺鈣的症狀,一般不需要額外補充鈣劑,只需要補充維生素a、d。維生素a的作用是促進視覺發育,維生素d的作用是促進鈣的吸收。
中國營養協會推薦,出生兩週後的嬰兒每天需補充維生素a1500iu和維生素d500iu,一歲以上的幼兒每天需補充維生素a2000-2500iu和維生素d700iu。
給寶寶挑選維生素ad製劑(魚肝油)時,最好是按照中國營養協會的日推薦量來選擇,而且最好選擇膠丸型的維生素ad製劑,密封包裝能保證維生素a、d不會分解失效。市面上比較好的兒童型維生素ad製劑(魚肝油)有維得小丸子維生素ad膠丸、伊可新維生素ad滴劑和貝特令維生素ad滴劑。維得小丸子的維生素a、d是德國巴斯夫進口的,質量比較好,伊可新在藥店賣得比較好。
一歲兒童補鈣什么最好,一歲兒童補鈣什麼最好?
補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。關鍵是補充足量的維生素d,最好的辦法就是晒太陽,可以說,小兒佝僂病不僅僅是缺鈣,還有缺 晒 裡的7 脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d,促進鈣的吸收,使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定,嬰兒 嬌嫩,應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘,或在太陽剛...
想問問大家有什么孕期補鈣的經驗嘛?謝謝大家
我懷孕的時候是中後期開始吃鈣片的。我吃的是愛樂維有機果酸鈣。感覺補鈣足夠了,挺有用的。在某寶就能買,也比較方便。你們的愛樂維有機果酸鈣都是在哪買的啊?可以吃一些補鈣的鈣片,也可以吃一些富含鈣質,維生素多的食物,食補其食是最重要的 現在大家孕期補鈣應該都會吃鈣片,我之前吃鈣片的時候也積累了點經驗。因為...
缺鈣吃什么寶寶吃哪些食物補鈣好,缺鈣吃什麼 寶寶吃哪些食物補鈣好
親,含鈣的食物,像牛奶,豆製品,海帶,紫菜,豬肝,雞肝,大骨湯,雞蛋,瘦肉,魚,蝦,芝麻醬,這些都是可以喂的了,多帶寶寶晒一下太陽吧 小孩子缺鈣吃什麼補鈣好 喝牛奶最好,核桃煮粥也挺有效的,你可以試一試。小孩子表現出缺鈣的話,先去醫院做個化驗。如果缺鈣不嚴重,多吃點瓜果蔬菜就好了。如果缺鈣比較嚴重,...