1樓：鯨娛文化
五月病又被稱為季節性懶惰症候群，主要表現為心情壓抑、低落，總是提不起精神，對什麼也不感興趣，什麼也不想做，整天慵懶倦怠！
2樓：小月有愛
五月病是一種常見的病，主要表現為飲食習慣改變，失眠，興趣減少或注 五月病意力分散，對履行社會職責有牴觸感，極度疲勞感，反應遲鈍或敏感等。若長期存在上述症狀，應儘快找專家就診諮詢，以便得到及時**。另外，自我調養對儘早**也至關重要。
做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽**、逛街等。
另外，生活正常規律化也很重要。儘量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益於人的精神健康。
廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，「朋友是良醫」。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。
養成和朋友經常保持接觸的習慣，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕五月病狀。避免服用某些藥物。口服避孕藥、巴比妥類、可的鬆、磺胺類藥、利血平可引起五月病，應儘量避免使用。
另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於擺脫五月病也有裨益。
什麼叫「五月病」？
3樓：鯨娛文化
五月病又被稱為季節性懶惰症候群，主要表現為心情壓抑、低落，總是提不起精神，對什麼也不感興趣，什麼也不想做，整天慵懶倦怠！
4樓：習慣未語先笑
五月病，一到五月就會無精打采的病。除此以外，它還有一個別名叫"卸下重負型五月病"，這是惟有在躁狂五月病型人的身上才能看到的症狀。
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五月病是什麼意思?
5樓：匿名使用者
五月病，除此以外，它還有一個別名叫"卸下重負型五月病"，這是惟有在躁狂五月病型人的身上才能看到的症狀。 很多躁狂五月病型的人經過艱苦不懈的努力，擠過高考的獨木橋，在四月新學期開始的時候邁入自己夢寐以求的大學校園後，沒過多久就因為一下子失去了奮鬥的目標，找不到自己人生的價值，而變得精神沮喪，萎靡不振。這種症狀人們稱之為"五月病"。
6樓：鯨娛文化
五月病又被稱為季節性懶惰症候群，主要表現為心情壓抑、低落，總是提不起精神，對什麼也不感興趣，什麼也不想做，整天慵懶倦怠！
五月病是什麼
7樓：鯨娛文化
五月病又被稱為季節性懶惰症候群，主要表現為心情壓抑、低落，總是提不起精神，對什麼也不感興趣，什麼也不想做，整天慵懶倦怠！
8樓：打醬油店
五月病，一到五月 就會無精打采的病 。除此以外，它還 有一個別名叫"卸 下重負型五月病" ，這是惟有在躁狂五月病型人的身上
很多躁狂五月病型 的人經過艱苦不懈的努力，擠過高考 的獨木橋，在四月新學期開始的時候 邁入自己夢寐以求的大學校園後，沒 過多久就因為一下子失去了奮鬥的目 標，找不到自己人生的價值，而變得 精神沮喪，萎靡不振。這種症狀人們
五月病，就是在春夏之交的五月份，因為 理想期許和現實的差距，還有人際關係也 沒有達到預定狀態，而產生的厭倦易疲乏 的情緒問題。
什麼是五月病
9樓：鯨娛文化
五月病又被稱為季節性懶惰症候群，主要表現為心情壓抑、低落，總是提不起精神，對什麼也不感興趣，什麼也不想做，整天慵懶倦怠！
10樓：渤海的王子
五月病，除此以外，它還有一個別名叫"卸下重負型五月病"，這是惟有在躁狂五月病型人的身上才能看到的症狀。 很多躁狂五月病型的人經過艱苦不懈的努力，擠過高考的獨木橋，在四月新學期開始的時候邁入自己夢寐以求的大學校園後，沒過多久就因為一下子失去了奮鬥的目標，找不到自己人生的價值，而變得精神沮喪，萎靡不振。這種症狀人們稱之為"五月病"。
11樓：莫名在乎
一到5月左右就會很憂鬱,,沒幹勁,,沒精神....和動漫無關.....
五月病，就是在春夏之交的五月份，因為理想期許和現實的差距，五月病還有人際關係也沒有達到預定狀態，而產生的厭倦易疲乏的情緒問題。
12樓：高峰皓月
五月份生的病吧，呵呵
五月病是什麼 - -
13樓：鯨娛文化
五月病又被稱為季節性懶惰症候群，主要表現為心情壓抑、低落，總是提不起精神，對什麼也不感興趣，什麼也不想做，整天慵懶倦怠！
14樓：卻人
【你患上五月病了嗎？】五月病，就是在春夏之交的五月份，因為理想期許和現實的差距，還有人際關係沒有達到預定狀態，而產生的厭倦易疲乏的情緒問題。基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。
主要表現為飲食習慣改變，失眠，對履行社會職責有牴觸感，極度疲勞，反應遲鈍或敏感。
15樓：愛麗絲的水晶
五月病指的是什麼？
16樓：鯨娛文化
五月病又被稱為季節性懶惰症候群，主要表現為心情壓抑、低落，總是提不起精神，對什麼也不感興趣，什麼也不想做，整天慵懶倦怠！
17樓：皖寧寓
五月病，一到五月就會無精打采的病。除此以外，它還有一個別名叫"卸下重負型五月病"，這是惟有在躁狂五月病型人的身上才能看到的症狀。 很多躁狂五月病型的人經過艱苦不懈的努力，擠過高考的獨木橋，在四月新學期開始的時候邁入自己夢寐以求的大學校園後，沒過多久就因為一下子失去了奮鬥的目標，找不到自己人生的價值，而變得精神沮喪，萎靡不振。
這種症狀人們稱之為"五月病"。
五月病，就是在春夏之交的五月份，因為理想期許和現實的差距，還有人際關係也沒有達到預定狀態，而產生的厭倦易疲乏的情緒問題。在日本的上班族中比較普遍。他們與躁狂五月病型人不同，不是在考上大學以後才開始沮喪，而是之前一直就這樣，只不過在升學壓力大的高考前夕暫時消失了一段時間而已，具備以上典型症狀的患者並不多見。
很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是五月病的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這裡向大家介紹一個簡便的方法；如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患五月病的可能性就比較大了。
這就是五月病所謂晝重夜輕的節律變化。五月病作為一個詞條第一次出現在《現代用語基礎知識》上是在一九六九年。但在此之前，在大學心理學專業的小圈子裡已經廣為流傳，它首次出現在日本戰後出生的那代人身上。
18樓：nage傢伙單相思
五月病，又稱季節性懶惰症候群，在春夏之交的五月，因理想期許和現實的差距，人際關係沒有達到預定狀態，而產生的厭倦易疲乏情緒問題。特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。表現為飲食習慣改變，失眠，對履行社會職責有牴觸感，極度疲勞，反應遲鈍或敏感。
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