1樓：匿名使用者
常見膠原蛋白補充方式有如下幾種：
1、口服食物
比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限，因此，其過程比較冗長，效率也偏低。
2、直接皮下注射
主要用於填充深的皺紋，**損傷造成的缺損（如青春痘疤）和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到**內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數人群可能會出現過敏、感染等***。
3、口服小分子
這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是最好是純天然無新增的小分子膠原蛋白肽（分子量小於1000道爾頓），才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。
2樓：祈福泰國佛牌
多吃的皮凍，有膠原蛋白沖劑很多的
家長想要沒收我暑期的工資！我該怎么辦
上交一大部分，自己留一小部分，畢竟交的錢比起父母給予你的還是少的。現在交了，以後從父母那兒要錢也好說話，還沒獨立呢，父母也是怕你亂花錢，希望你花在什麼地方了他們都心裡有數。想開點。還是要溝通，但是站在你的角度上考慮我覺得家長這麼做不對，這筆錢你首先應該交給父母一部分，應為養育之恩使用金錢報答不了的，...
我該怎么辦
喜歡一個人，喜歡的是和她在一起的感覺吧！怎麼說呢！喜歡一個人，你會渴望去呵護她！要真的個愛找個理由，真的很勉強，喜歡一個人真的是不需要理由的！告訴她！你喜歡她，喜歡她在你身邊的感覺，沒有她你會覺的生活都變的沒有意義！你們在一起那麼長時間了，這個理由還是比較真實的！把你真是的想法告訴她，哪有無緣無故的...
我該怎么辦
哇，你是大學嗎？還是高中啊，不知道你的年齡啊 如果是還沒有滿20歲的話，請你不要戀愛，因為那樣不好，兩個人只要在一起的時候開心就好了，她有什麼需要，你幫幫她就好拉 這是很正常的心理萌芽階段，不需要擔心，每個人都要經歷的，過去了就好了 當比普通朋友好一點的朋友去相處就好 順其自然，忍不住的話就去幫她一...