1樓:aujean宇
個人喜好吧
不過食用生雞蛋
並不安全啊
吃生雞蛋對女性有什麼好處
2樓:南寧西京醫生
有啊 雞蛋滋陰養顏啊
看你怎麼吃了
你知道常香玉大師嗎? 她每次演完節目都要和一碗雞蛋麵湯因為嗓子用多會出虛火 雞蛋是滋陰 正好啊 怪不得大師都80多了嗓子還是那麼好 (老年春秋雜誌上看到的)
但是一天吃兩三個足以 因為人的吸收能力有限啊
3樓:amanda菠蘿蜜
補充營養,不過要優質的土雞蛋才有效
女生吃生雞蛋有什麼作用
4樓:煙雅美奇原
生雞蛋進入人體易產生一些有害物質。吃生雞蛋使不容易消化的蛋白質大量進入人體,會產生較多的毒物質如胺、酚、氨、吲哚、甲基吲哚、硫化氫等,加重肝臟負擔,產生一系列症狀。雞蛋煮熟後吃,大部分蛋白質被消化吸收,產生的有毒物質也減少,減輕肝臟負擔。
雞蛋為什麼不能生吃?
5樓:
1.生雞蛋不適宜直接食用,這樣反而會對身體產生不良影響。
2.蛋是由蛋黃、蛋白和蛋殼三部分組成,含有豐富的蛋白質和大量的水分。剛生下來的蛋,蛋白和附在蛋白外的蛋白膜緊密黏附在一起,隨著儲存時間增長,蛋白膜在蛋的大端開始與蛋殼分開,因而形成氣室(俗稱空頭),隨著蛋內水分的蒸發,氣室將逐漸增大。
這種氣室的大小可以衡量蛋的新鮮度。蛋的蛋殼部分有許多毛細孔,蛋的大端較多。在新生蛋的殼外有一層薄膜,當這一層薄膜不完整時,殼外的微生物可以通過毛細孔而進入蛋內,殼外的微生物常見的是沙門氏菌,主要來自於蛋從禽類產道產出時的汙染,也可來自蛋在存放、運輸過程中的汙染,所以蛋內通常是帶菌的,侵入蛋內的細菌就會繁殖起來,使蛋內容物腐蝕,變質。
這種變質的程度,一般不易從蛋殼外覺察出來。因此,當有人認為生吃雞蛋、鴨蛋等能很好吸收蛋白營養時,若真吃了這些腐蝕變質的蛋,或不新鮮的蛋,則很容易感染沙門氏菌,引起食物中毒。
3.在煮、炒雞蛋、鴨蛋時,如果燒不透,煮不熟,則蛋內的細菌沒有完全殺死,就有可能引起食物中毒。要防止吃雞蛋而感染疾病,不僅要清洗乾淨雞蛋的外殼,在食用前要充分煮透或炒熟。
6樓:jy李先生
吃了20多年雞蛋,才知道雞蛋是不能生吃的,別再相信什麼偏方了
7樓:非著名娛樂
雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。
8樓:淡紫色溫暖
也不是不可以生吃,有的雞蛋是受精卵,可能已經處於小雞的發育過程中了,直接吃相當於吃生肉
9樓:火影忍者
蛋清,蛋黃是分家的,吃了會中毒
10樓:漫閱科技
雞蛋營養豐富,生理價值高,不但是人們日常生活中的理想食品,也是嬰幼兒。孕產婦和年老體弱者的優質滋補品。但是,若生吃雞蛋,不但營養難以吸收,而且還會使人體受到損害。
(1)生雞蛋的蛋清部分,含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶的卵粘蛋白,抗生物素蛋白能使生物素失去活性,阻礙了人體對生物素的吸收,時間一長人體便可患生物素缺乏症。卵粘蛋白有抑制胰蛋白酶的作用,可影響消化。只有徹底加熱,才能破壞這兩種物質。
故生雞蛋不宜吃。
(2)生雞蛋的蛋白質不易消化吸收。
(3)生雞蛋有可能帶有致病的沙門氏菌,這種細菌隨生雞蛋吃人人體後,可引起噁心、嘔吐,腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。
(4)食用生雞蛋,可增加肝臟負擔。大量未經消化的蛋白質進入消化道,可產生較多的有毒物質。這些有毒物質一部分隨糞便排出體外,一部分則需由肝臟進行解毒處理。
11樓:
生雞蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白,胰蛋白酶抑制物能使腸道內的消化酶受到抑制,引起消化不良。抗生素蛋白在腸道里與生物素結合,阻礙生物素被腸道吸收。人體缺乏生物素時,會引起**紅斑、脫髮、食慾不振、肌肉疼痛、煩躁、嗜睡、貧血、發育遲緩等一系列症狀。
另外生雞蛋還含有細菌、寄生蟲卵等。生雞蛋的消化率不超過70%,而熟雞蛋的消化率是90%。所以,雞蛋應該吃熟的。
還有不少人早飯愛用煮沸的豆漿衝雞蛋,以為這樣更有營養。實際上此種做法也不科學。生雞蛋中含有一種粘液性蛋白質,在把生雞蛋衝熟的過程中,豆漿中所含的胰蛋白酶和粘液蛋白質結合,生成不易被人體分解、吸收的複合蛋白質。
同時,在衝好的雞蛋中,其蛋白部分含有的抗生素蛋白質又與蛋黃部分中的生物素組合,生成一種無法被人體吸收利用的新物質。所以兩者應分開食用。
再一次提醒您,雞蛋雖然是營養價值很高的食品,但一定要煮熟,才能吃下去!希望對您有所幫助------
12樓:亂舞春秋
可以生吃呢啊!!!我吃過
有的人為什麼喝生雞蛋呢?有什麼作用呢?喝了會怎樣呢?
13樓:匿名使用者
雞蛋營養素含量齊全,是老幼皆宜的營養食物,也是人們常用的養生佳品。食用雞蛋可增強機體自我調節和修復能力,從而起到抗老防衰、養生健身、延年益壽的作用。 但有人認為雞蛋生吃比熟吃好,生吃比熟吃更有營養。
實際不然,吃生雞蛋既不衛生,又不易於消化吸收。 雞蛋常被沙門菌和寄生蟲卵汙染,不經處理易於傳染疾病。此外,蛋清內還含有一種對人體有害的物質,叫做抗胰蛋白酶,當人體攝入生雞蛋時,抗胰蛋白酶進入消化道,干擾胰蛋白酶對蛋白的水解,影響蛋白質的消化和吸收。
生雞蛋蛋清中還含有0.05%的抗生物素蛋白,它是一種有害物質。因人體腸道內能合成生物素,故一般不會缺乏,若長期大量吃生雞蛋,生雞蛋清內的抗生物素蛋白與體內生物素結合成一種穩定的化合物,使生物素不能被腸壁吸收,則可導致生物素缺乏病,產生一系列症狀,如精神倦怠、肌肉痠痛、毛髮脫落、**發炎、食慾減退、體重下降等。
最近有報道說,生雞蛋經過腸道時,容易發酵變質,有時可能產生亞硝基化合物。這種化合物具有致癌作用。 雞蛋煮熟或用其它方法烹調後,裡面的沙門菌、寄生蟲卵均被殺死,抗胰蛋白酶和抗生物素蛋白亦被破壞,而其它營養素則完整無損,並且蛋白質變得疏鬆,易被消化吸收,可達到充分利用雞蛋中各種營養素的目的。
因此,不應當吃生雞蛋,而應當吃熟雞蛋。那種認為吃生雞蛋比吃熟雞蛋有營養的說法是不科學的。
14樓:匿名使用者
生雞蛋比較有營養,也比較好吸收,對敢吃生的人來說也比較方便。
15樓:菸圈
據說生雞蛋 蛋白很高的
16樓:匿名使用者
內外功會隨著
喝生雞蛋
17樓:匿名使用者
聽說有清噪聲的功效。
女孩子常吃生雞蛋好不好?
生雞蛋能不能吃?為什麼?
18樓:麴語國雪瑤
生雞蛋最好不建議食用,因為生雞蛋裡面可能含有未被高溫消殺的細菌、病毒、寄生蟲等活性物質,如果擅自長期食用,可能會導致感染。
此外,生雞蛋的蛋液在開啟時,容易沾到雞蛋的外殼,造成二次感染,這樣,即使是無害的蛋液也容易被帶入細菌,造成對健康的威脅。
還有一些人腸胃本來就不好,消化能力也比較低下,如果一味為了某種目的吃生雞蛋的話,會造成上吐下瀉的悲劇。
小孩、孕婦、病人等更不能吃生雞蛋,會嚴重影響身體的健康成長,造成追悔莫及的後果。
喜歡鍛鍊身體的人,或因為某些原因不得不長期吃生雞蛋的人,最好個月就吃一點打寄生蟲,如蛔蟲、蟯蟲的藥,保持身體的健康運轉。
不能被一些影視作品忽悠了。
19樓:小甜亞歐
有些人喜歡吃生雞蛋。覺得雞蛋煮熟後營養成分就被破壞了,以為生吃比熟吃補身體。其實,這種吃法非但無益反而有害。
一是雞蛋由雞的卵巢和洩殖腔產出,而它的卵巢、洩殖腔帶菌率很高,所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細菌汙染,生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。二是生雞蛋還有一股腥味,能抑制中樞神經,使人食慾減退,有時還能使人嘔吐。三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質,這種物質防礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收。
雞蛋煮熟後既可將雞蛋內外的細菌殺滅,又能破壞抗生物素,所以雞蛋不宜生吃。
20樓:鳳集生態農業
普通雞蛋中可能含有大量沙門氏菌、大腸桿菌的細菌,如果直接生吃可能會引起腹
瀉、嘔吐等不良反應,嚴重會有食物中毒風險,所以不建議生吃。如果是達到可生食標準的雞蛋,就可以放心生食。
21樓:師清潤棟陣
有很多細菌,身體不好易造成腹瀉,消化不良,而且影響蛋白質的吸收。
22樓:校靜姝九強
因為雞蛋在形成與產出過程中被細菌汙染的可能性很大,蛋殼上的細菌也可以通過殼上的毛孔進入蛋液中,所以生雞蛋不能吃,雞蛋必須煮熟後方可食用。
23樓:
據說升雞蛋很有營養,用豆漿或牛奶衝生雞蛋做早餐很補。但是那個腥味很讓人難受
24樓:匿名使用者
樓上的樓上的答案非常翔實,勘稱標準答案
不過,有時還是需要生吃的,比如重金屬中毒,須要雞蛋來緩解中毒症狀,當然這是不得已滴
25樓:
人類社會還沒會生火的時候什麼都吃生的
26樓:
樓上同志們的回答非常好,以後再也不吃生雞蛋了。
27樓:就是你呢
真得很佩服你們,懂這麼多.
28樓:
keyi chi .
不知道為什麼
29樓:
因為不衛生啊,為什麼樓上的都貼上一長掛答案哪?
為什麼那麼多人喜歡吃生雞蛋?
30樓:匿名使用者
口味不同。吃生雞蛋的多是運動員,補充體力,增強能量的。
31樓:
每個人的喜好有不同,他們喜歡吃就行。
32樓:話題娛樂房
為啥那麼多人都喜歡吃雞蛋?看到這些好處,你也會想吃
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