1樓：**管理師麗姐
引起長痘痘的原因有很多，主要原因還是身體內部毒素排不出及內分泌紊亂等，導致呈現在臉上。其實，我們可以採取健康的預防和調理，現如今的美食種類十分的繁多，不過上火的食品也是特別的多
2樓：醒含住
，你好，有痘不要擠或摳會有痘印疤可以用薰衣草複方精油，祛痘去痘印效果挺好的 我家有做，可以加我諮詢~~謝謝！(可去粉刺)
食用什麼水果有祛痘的功效
3樓：匿名使用者
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哪些水果有祛痘的功效
4樓：愛美靜利
引起長痘痘的原因有很多，主要原因還是身體內部毒素排不出及內分泌紊亂等，導致呈現在臉上。其實，我們可以採取健康的預防和調理，現如今的美食種類十分的繁多，不過上火的食品也是特別的多
5樓：蘇素芹倪婷
飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。多吃含維生素c豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。還可以使用柏=齡=祛=痘=組=合呢。
6樓：輝楚首卿
雪蓮果，梨這類比較清火解毒的水果。吃了可有益**光滑淨白，當然有祛痘的功效
7樓：波安露清葦
橙子，柚子，香蕉這些，更多的功效是預防，已經長了痘痘需要針對給痘痘消炎殺菌消除的
吃哪些水果可以祛痘
8樓：賴淑然建森
食物預防的效果不大，還是內調的方法比較好，我用的10美樘膠原蛋白效果就挺好，
不到兩週就下去了，**比之前好多了，連黑黑的痘印也去掉了
哪些水果具有祛痘的功效?
9樓：甲燁磊
蘋果 蘋果被奉為美容聖品 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.
4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對**有保溼作用，維他命c能抑制**中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。 除此之外，蘋果效能溫和，可作為天然**，也可以切片塗敷。對油性**而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗淨，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。
將蘋果切片後敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙方。最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。 獼猴桃 獼猴桃號稱水果之王 獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命c含量高達95.
7毫克，號稱水果之王。其所含的維他命c和維他命e不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白**，消除雀斑和暗瘡的同時增強**的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.
6克，可以促進人體碳水化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便祕。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質，能夠在頭髮表面形成一層薄膜，不僅能讓頭髮免受髒空氣汙染，還能讓頭髮越發豐瑩潤澤。如能堅持每天飲用一杯獼猴桃汁，對頭髮的生長是非常有好處的。
10樓：杜巧春
$^香蕉為人類最古老的水果之一，其營養價值相當高，是天然鉀的**，可以抑制引發高血壓、心血管疾病的鈉，維持正常血壓和心臟功能；還富有讓人遠離憂鬱的維生素b6及對抗緊張的礦物質鎂，並也是必須氨基酸——色氨酸的超級**，其和維生素b6、菸鹼酸及鎂一起作用，是人體制造血清素的主要原料，具有抗憂鬱、鎮定、安眠之功效。
吃那些水果能祛痘，具體怎麼吃才有效果
11樓：東楚鈔子
火龍果有祛痘的功效，親要多喝水，保持每天便祕正常，親也可以每天早上喝一杯鹽水，一直堅持下去，既養顏，又**，排毒，效果真的很明顯，親可以試試噢。
吃什麼水果或蔬菜可以祛痘
12樓：知我
您好，吃水果不能祛痘u，只能起到預防的作用，還有就是減緩痘痘的症狀，不能祛痘。
蔬菜瓜果以及其他食物
鋅元素和維生素b6能有效抑制皮脂分泌，減少痘痘產生，而蘋果、大蔥、雞蛋、金針菇等含鋅則較多，含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、豆類、白菜等。
蔬菜瓜果富含各種維生素，而維生素a是防止角質層疊化的重要元素，它可促進上皮細胞不斷增生，調節**汗腺功能，減少酸性代謝對錶皮的侵蝕，起到有效控制痘痘惡化。
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13樓：**管理師麗姐
引起長痘痘的原因有很多，主要原因還是身體內部毒素排不出及內分泌紊亂等，導致呈現在臉上。其實，我們可以採取健康的預防和調理，現如今的美食種類十分的繁多，不過上火的食品也是特別的多
14樓：猶爾冬歷雍
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
15樓：紅夏蘭忻民
大蒜大蒜含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預防動脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能，所含硫化合物的混合物可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白，保護心臟動脈。
蘋果蘋果含有豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽。如每天吃3個以上蘋果，即能維持滿意的血壓。
牛奶牛奶含較多的鈣，能抑制人體膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。
燕麥燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皁甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。
玉米玉米含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素e等，具有降低血清膽固醇的作用。印第安人幾乎不患高血壓、冠心病，主要得益於主食玉米。
魚魚是高蛋白、低脂肪食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，並可健腦益智。
菊花菊花有降低血脂的效能和較平穩的降血壓作用。在綠茶中加一點菊花對心血管有很好的保健作用
用什么可以祛痘？怎么祛痘效果好，用什麼可以祛痘？怎麼祛痘效果好？
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不同水果有什么不同的作用，不同水果有什麼不同的作用
各種水果營養好，人們生活不可少，選食水果有學問，科學食用有療效。糖尿病人吃櫻桃，菠蘿楊梅和梨妙。灼燙宜食柿和桔，流感虛寒吃葡萄。健胃補脾吃紅棗，潤肺烏髮有核桃，肺氣咳喘吃枇杷，化痰柑桔生梨好。蘋果用途真不少，能降血壓利腸道，消炎除寒治腹瀉，膽固醇高能醫療。防癌水果獼猴桃，還有梅李和葡萄，蘋果杏子和桔...
什么產品祛痘又快而且副作用小，什麼產品祛痘又快而且副作用小？
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