1樓：碧夫源修復紋路
腹肌運動使腹肌比較有力量，腹部**比較緊緻能夠迅速地恢復。例如跑步，跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，也能一定程度上起到淡化妊娠紋的作用哦。其次，準媽媽最好能夠讓孕期體重增長保持一個階梯狀的勻速增幅，整體控制在25斤以內為佳。
2樓：碧夫源修復紋路
1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品，以增強**彈性，比如鰍魚、魚類。
2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和**的新陳代謝功能。
3樓：匿名使用者
這個還是主要看個人體質吧
但是勤加鍛鍊確實可以預防妊娠紋
迪斯唯爾可以幫助纖維再生，祛除妊娠紋，最重要的是緊緻肌膚這塊
4樓：碧夫源修復紋路
可以使用妊娠紋防護產品
對於出現淺紋的媽咪來說,就要將妊娠紋防護精華液與妊娠紋修復精華液共同使用,這樣能夠活化纖維細胞,讓斷裂的纖維組織再生,持續使用可使妊娠紋顏色逐漸淡化至正常膚色,凹凸感明顯減弱至消失.
記得洗澡的時候不要用太燙的水,因為水溫過高會破壞**的彈性.這就是為什麼有好多女明星都喜歡洗冷水澡的緣故,呵呵!為了漂亮嘛~洗完澡,不要忘了塗防紋露或是橄欖油啊!
練腹肌能淡化妊娠紋嗎
5樓：麻酥酥大本營
可以的，不過治標不治本，紋路還是能看見的，用沒姿秀，把「沒」換成「美」，就可以去掉的
我有妊娠紋，請問通過鍛鍊有腹肌嗎
6樓：匿名使用者
通過鍛鍊，並且體脂率夠低的話，腹肌輪廓是會凸顯的。另外，腹肌跟你的妊娠紋沒有直接關係。
7樓：看著天空微
有腹肌的，多做腹部的運動是能淡化妊娠紋的，但效果很一般
鍛鍊可以去掉妊娠紋嗎
8樓：碧夫源
僅僅靠鍛鍊是不能去掉妊娠紋的，適當的鍛鍊可以幫助減輕和淡化妊娠紋，想要祛除妊娠紋，可以試試下面幾種方法：
1、在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善**的膚質，幫助**增強彈性。
2、吃些對**內膠原纖維有利的食品，以增強**彈性。
3、女性有妊娠紋的時候，則應該要控制糖分的攝入，並且少吃一些含有色素高的食物。
9樓：初源漾櫻花嫩紅素
不可以，
其實早期出現的妊娠紋是可以去掉的，如果你的妊娠紋是淺粉色或者紅色的，那麼就是其中最好淡化的顏色，可以用蘆薈+維生素e膠囊淡化。
如果你的妊娠紋已經很嚴重了，可以選擇專業去除妊娠的產品，美姿秀產品溫和細膩，適用於所有的膚質。
10樓：
鍛鍊可以減淡，不能完全去掉
11樓：妍菡影視剪輯
去掉妊娠紋還是得用施嫚綺，這樣才能徹底去掉
12樓：成都悅麗諮詢
這種情況不用擔心，一般都是生完寶寶以後的正常現象。想要除去也很簡單，一種方法是按摩一種方法是靠鐳射手術去除。
13樓：美姿秀qu妊娠紋
1、攝入含有膠原蛋白相對較多的食物。
對於飲食，產後本就虛弱的寶媽，進補是一定的，這個時候可以注意一下富含膠原蛋白的食物的攝入，一般每週固定時間一到兩次去補充，很多常見的食物中都含富含膠原蛋白，例如豬蹄、豬皮等，膠原蛋白的攝入吸收可以有效的恢復**彈性，減緩細胞衰老的過程。
2、多食用富含維生素c的蔬菜水果。
專家介紹維生素c能夠促進膠原蛋白的合成，加速傷口癒合，這些都有利於妊娠紋的修復。而日常生活中柑橘、獼猴桃等很多水果都含有維生素c，因此每天都吃一些水果對妊娠紋修復有一定的促進作用。
3、按摩+精油。
很多人都知道按摩有利於**血液迴圈，加快身體代謝，因此每天在妊娠紋處按摩，配合精油，可以有效緩解淡化妊娠紋，促進妊娠紋處的脂肪分解。
4、適量運動。
很多人都知道運動可以有效的減少體內脂肪，達到**的目的，而對於運動達到的**效果，可以是**韌性增加，恢復肌膚的彈性，因此通過適當的運動，減掉孕期和產後多餘的脂肪，能夠有效的達到淡化妊娠紋的目的。
5、專業的妊娠紋修復產品
隨著現代生活水平的日益提高，越來越多的高階人才和科技力量投入到美容產業，使得美容行業的產品生產加工技術更加高階，更多的產品能夠更好的發揮效果。不過在這裡美姿秀提醒您：在選擇妊娠紋修復產品時一定要選擇一個正規、專業、有口碑的品牌。
14樓：祛紋專家美姿秀
可以淡化的
長妊娠紋，有一下幾種原因
1.遺傳原因，這個就是基因決定的啦，是很難改變的。
2.體質原因，這個則是後天的原因，身體發胖，或者是因缺乏運動**變得鬆弛。
3.身體營養跟不上，合成彈性纖維的物質是膠原蛋白和維生素c二者缺一不可，所以在平時的時候一定要注意補充營養。
如何祛除妊娠紋
其實在現在的技術還是沒有辦法完全祛除妊娠紋的，只能淡化的不太明顯。想要修復妊娠紋最好是越早越好，因為隨著時間的流逝妊娠紋會變成銀白色，細胞完全壞死，再想啟用細胞，幾乎都不太可能。所以祛除妊娠紋越早越好。
那麼怎麼才能修復呢
1.祛紋產品
2.醫美祛除
用祛紋產品的好處就是**低，對於隱私的地方可以自己進行塗抹，不好的地方就是需要自己進行塗抹，需要長期堅持，恢復的時間稍長，最少三個月。
醫美祛除的好處就是不需要自己動手，並且恢復時間短，但是壞處就是，過程有的會又有些疼痛，需要做個5-6次才可能有效，並且**是按紋路的多少來收費，**會是祛紋產品的兩倍或者更高。
15樓：匿名使用者
並不能 可以用施嫚綺去掉
妊娠紋可以鍛鍊成腹肌嗎
16樓：囉
你好，運動能夠幫助妊娠紋的消失，再配以精油按摩和蜂蜜檸檬水的養護，相信會淡化並消失的
17樓：匿名使用者
妊娠紋是**組織，肌肉是纖維組織，兩個沒有轉換關係
趁早預防妊娠紋，就可以避免嗎？
18樓：匿名使用者
不一定，預防了還是長了，後來施嫚綺去掉的
19樓：秫衾苡
有效果，但是還是避免不了的，用施嫚綺吧
20樓：去紋專家施嫚綺
產後可以用一些產品祛除，不用擔心
21樓：美姿秀祛紋
妊娠紋是很多媽媽或者準媽媽要面對的問題，對於妊娠紋的問題，在這提示大家妊娠紋最好提前做好預防，因為預防是最省時省事的，如果後期產後妊娠紋一旦生長成型，需要花費大量的時間來消除改善的，咱們先了解一下妊娠紋的生長原因，再對症下藥。妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使**的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部**變薄變細，出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋是由於**的拉伸過度導致真皮層的裂開，既然這樣，就先從補充膠原纖維開始改善，能夠補充膠原纖維的食物有豬腳，雞爪，銀耳等，不但補充膠原纖維，也可以改善表皮，在配合運動，讓體內毒素排出，收緊**，從而使**恢復彈性，在懷孕的時候，堅持做這些對**有幫助的事，可以很好的對妊娠紋進行預防，堅持下去，不能怕麻煩。
或者來使用我們的專業產品——美姿秀，它是一款擁有自己特色的祛紋產品，擁有專業的四維定位修復系統，
1：啟用細胞受損再生纖維，
2：分解錯亂組織，減少妊娠紋，
3：消除色素沉澱，靚白肌膚
4：補充肌膚營養，重塑緊緻彈滑
孕期使用美姿秀預防妊娠紋的最佳時間為懷孕後三個月至產後三個月的時間段內，每天早晚各使用一次，可減少**的張力，增加表皮與真皮的彈性，從而起到預防妊娠紋的作用。
22樓：安美科去紋
可以提前預防，但不能完全避免。
怎樣預防妊娠紋的形成，怎樣預防和避免妊娠紋的出現？
1 一般預防 妊娠紋的產生既有自身體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養開始，注意孕前和孕後的保健工作。雖然有70 90 的孕婦會產生妊娠紋，但如果加強產前保養，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。孕前注意鍛鍊身體，多吃富含蛋白...
妊娠紋有辦法去除嗎，妊娠紋真的可以去除嗎？
你可以去試試la blance 極速 精華，這是朋友介紹給我用的，效果還可以，對妊娠紋有不錯的效果，不僅可以淡化淺化妊娠紋，還可以去除妊娠紋，使你還原肌膚，也便宜，沒有什麼反作用，用過後也會讓你滿意的，你可以到 上搜尋一下就會有銷售的。我那時候也長了，腿上都長了，最後的時候都開始癢了，成了那種一條一...
妊娠紋是怎樣產生的，妊娠紋是怎麼形成的，能消除嗎？
妊娠紋的形成主要是由於妊娠期荷爾蒙的影響，加之腹部膨隆使 的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部 變薄變細，出現一些寬窄不同 長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤紋路。主要出現在腹壁上，也可能出現在大腿內外側 臀部 胸部 後腰部及手臂等處。妊娠紋是...