1樓：琴心劍膽阿薩德
我覺得挺好的，看閨蜜吃了一段時間，就去除了口臭，還治好了便祕。
2樓：萊開
這個是可以吃的，而且這個效果也是比較好的，長期吃我覺得是沒有什麼問題的，而且本來就對我們的身體有好處。
因為長期便祕而導致口臭，吃澳琳達益生益愛益生菌的效果如何？
3樓：蛋花和黴黴
**和預防
口臭的**取決於**。如果您有潛在的健康問題或服用導致口臭的藥物，請告訴您的醫生有關**方案以及您可以採取哪些措施來避免氣味。
保持良好的口腔衛生：
每天至少使用一種好的含氟牙膏刷牙兩次。刷至少兩分鐘，擦過牙齒的所有部位，並特別注意牙齒與牙齦的接觸位置。使用具有柔軟多簇絨合成刷毛的牙刷，每3-4個月更換一次。
進食或飲用酸性食物或果汁等飲料後，避免刷牙至少30分鐘，以防止牙齒磨損。刷牙只清潔60％的牙齒表面，每天用牙線清除殘留的碎屑。用刮舌器清潔舌頭。
請記住，漱口水只能掩蓋口臭，所以不要太依賴它們。口氣薄荷糖和口香糖也是如此 - 即使你選擇無糖薄荷糖，它們也不會真正解決問題的根本原因。
如果你戴假牙，在睡覺前將它們取下，這樣你的嘴就有可能休息了。使用肥皂和溫水，假牙膏或假牙清潔片正確清潔假牙。定期這樣做是為了保持假牙新鮮並避免斑塊積聚。
吃防止口臭的食物：
雖然酸性環境是有害細菌的首選，但厭氧的環境會在口腔中產生鹼性環境。如果這些細菌導致你的口臭，增加酸性食物的攝入量。
獲取劑量的微量營養素。鋅和鎂等金屬離子在形成氣味之前會中和硫分子。這種化學相互作用可以防止口臭，因此載入菠菜，芸豆，南瓜子和亞麻籽。
葉綠素是一種強大的抗氧化劑和除臭劑，可有效對抗口臭。所以，你可以吃菠菜，西蘭花，青豆等綠色蔬菜。
食用富含膳食纖維的食物，幫助餵養消化道中的有益細菌。這些益生菌可以防止壞的益生菌繁殖，也有助於消化。
除了富含纖維的食物外，還可以在飲食中新增茴香，小茴香和豆蔻等草藥和香料，以增加可以分解脂肪的消化液。
保持水分：
喝八杯水對整體健康很重要，它也可以為口腔健康創造奇蹟！全天啜飲水，洗去積聚在牙齒表面的糖和細菌，造成汙漬和蛀牙。在你的嘴周圍漱口水，以便在褶皺和裂縫深處留下細菌。
保持水分可防止口乾和早晨呼吸。
水是氟化物的**，氟化物是一種能增強牙齒結構並有助於抵抗蛀牙的礦物質。
4樓：
也可以主要是長期便祕的人，最好是先通內長，可以多吃粗纖維的食物，這些出行的東西，還有那個易消化的紅薯，嗯，蘿蔔這些東西多吃一些，出去為什麼分便排出，以免濁氣反流到嘴裡可以吃一些酸奶，易消化的時候可以的。
5樓：龍翊純
口臭是因為幽門螺桿菌還是什麼的，反正體內有毒素，我用過很多益生菌，我主要便祕，有時候會有口氣，澳琳達的是我用過唯一讓我口氣消失的，便祕好點
6樓：匿名使用者
我口臭沒了，腸胃也好多了，太感謝澳琳達益生益愛了，非常受歡迎的
如果是長期便祕導致的口臭，吃澳琳達益生益愛益生菌的效果如何？
7樓：愛到痛時
澳琳達益生益愛是能夠有效調節腸胃，還能除口氣治便祕
長期便祕導致口臭，吃澳琳達益生益愛益生菌的效果如何？有用嗎？
8樓：藍天白雲軒仔
澳琳達益生益愛治便祕去口臭，我朋友就在吃這個，身體各方面都非常好的，非常受歡迎的
想問問各位長期便祕導致口臭，要吃澳琳達益生益愛益生菌的效果如何？
9樓：匿名使用者
效果是非常理想的，我也是因為同樣的困擾才吃這個的，現在口臭沒了
10樓：99626久
嗯，長期便祕導致口臭的話，嗯，可以吃一些養胃的藥，這是胃部發生了。病變。
11樓：情感諮詢
你就可以吃些藥緩解一下 你吃這個藥物應該是有效果的 你可以嘗試一下
澳琳達益生菌對於便祕有幫助嗎？
12樓：藡瀑綻
能調節體內菌群，是排便不正常者的好幫手呢，我就是吃這個吃好的，一點也不便祕了。
13樓：謝維雅
便祕多運動，鍛鍊身體，進食富含纖維或水分的食物、減少因工作緊張對排便習慣的影響等，由於腸道中的大便沒有及時排出，導致其中的水分被過多吸收，引起的大便乾結，可以引起排便困難，平時要從生活方式入手，多喝水，多吃些蔬菜水果，並養成按時排便的習慣。
本人長期便祕導致口臭，澳琳達益生益愛益生菌的效果如何啊？
14樓：mr金酒
這是個可以放心的品牌，它以調節腸胃為主 ，還可以除口氣、治便祕 ，是很安全有效的。
15樓：999種可能
口臭問題很尷尬，關鍵自己聞不出，我吃了澳琳達益生菌調理，還不錯，便祕有緩解，還在堅持 吃
請問長期便祕導致口臭，用澳琳達益生菌的效果如何？
16樓：丨劣徒丶
澳琳達益生益愛確實夠治便祕去口臭的，希望可以幫到你
長期便祕導致口臭，澳琳達益生益愛益生菌的效果如何？可以買嗎？
17樓：豬頭靜
是能夠治便祕去口臭的，還能夠排毒素，非常受歡迎的
18樓：永堵丶
你可以試試看中醫對症的調理一下！
19樓：蛋花和黴黴
**和預防
口臭的**取決於**。如果您有潛在的健康問題或服用導致口臭的藥物，請告訴您的醫生有關**方案以及您可以採取哪些措施來避免氣味。
保持良好的口腔衛生：
每天至少使用一種好的含氟牙膏刷牙兩次。刷至少兩分鐘，擦過牙齒的所有部位，並特別注意牙齒與牙齦的接觸位置。使用具有柔軟多簇絨合成刷毛的牙刷，每3-4個月更換一次。
進食或飲用酸性食物或果汁等飲料後，避免刷牙至少30分鐘，以防止牙齒磨損。刷牙只清潔60％的牙齒表面，每天用牙線清除殘留的碎屑。用刮舌器清潔舌頭。
請記住，漱口水只能掩蓋口臭，所以不要太依賴它們。口氣薄荷糖和口香糖也是如此 - 即使你選擇無糖薄荷糖，它們也不會真正解決問題的根本原因。
如果你戴假牙，在睡覺前將它們取下，這樣你的嘴就有可能休息了。使用肥皂和溫水，假牙膏或假牙清潔片正確清潔假牙。定期這樣做是為了保持假牙新鮮並避免斑塊積聚。
吃防止口臭的食物：
雖然酸性環境是有害細菌的首選，但厭氧的環境會在口腔中產生鹼性環境。如果這些細菌導致你的口臭，增加酸性食物的攝入量。
獲取劑量的微量營養素。鋅和鎂等金屬離子在形成氣味之前會中和硫分子。這種化學相互作用可以防止口臭，因此載入菠菜，芸豆，南瓜子和亞麻籽。
葉綠素是一種強大的抗氧化劑和除臭劑，可有效對抗口臭。所以，你可以吃菠菜，西蘭花，青豆等綠色蔬菜。
食用富含膳食纖維的食物，幫助餵養消化道中的有益細菌。這些益生菌可以防止壞的益生菌繁殖，也有助於消化。
除了富含纖維的食物外，還可以在飲食中新增茴香，小茴香和豆蔻等草藥和香料，以增加可以分解脂肪的消化液。
保持水分：
喝八杯水對整體健康很重要，它也可以為口腔健康創造奇蹟！全天啜飲水，洗去積聚在牙齒表面的糖和細菌，造成汙漬和蛀牙。在你的嘴周圍漱口水，以便在褶皺和裂縫深處留下細菌。
保持水分可防止口乾和早晨呼吸。
水是氟化物的**，氟化物是一種能增強牙齒結構並有助於抵抗蛀牙的礦物質。
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