1樓：曉澀
高血脂患者的保健康食品
一、蘋果：蘋果素有「果中之王」的美稱，可以大大降低冠心病患者死亡的危險性，是冠心病防治的理想食品。
二、山楂：山楂為一種薔薇科落葉灌木的成熟果實，性微溫，味甘酸，有消食化積、散淤行滯的作用。早在明代我國醫藥學家李時珍就用山楂來「化飲食、消肉積」，**因食用肉類過多而引起的疾病。
三、海帶：海帶是一種有益於健康的食品，也是治病良藥。海帶中含有一種叫做海帶多糖的有效成分，可以降低血清總膽固醇和甘油三酯的含量。
四、蕈類食物：蕈類食物是蘑菇、草菇、香菇、平菇等菌類食物的總稱，是一種高蛋白、低脂肪，富含天然維生素的健康食品，具有許多獨特的保健作用。
五：洋蔥：洋蔥又稱圓蔥、玉蔥，屬百合科植物。
原產印度西北部，所以我國人稱其為洋蔥。洋蔥中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素b2、b6、c、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸和鈣、磷、鐵、硒等多種元素，以及多種化學物質，幾乎不含脂肪。
六、大蒜被譽為「綠色的大夫」，我國古代華論、李時珍等名醫就曾用大蒜來**多種疾病。在古代的埃及、希臘、印度等國也有關於用大蒜治病的種種傳說。
七、豆類：豆類包括大豆（如黃豆、黑豆、青豆、紅豆等）、蠶豆、豌豆、赤豆、綠豆等，它們是人體蛋白質的良好**，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。豆類中蛋白質含量較高，質量也較好，特別是大豆，每100克大豆含蛋白質約40克。
其它豆類如蠶豆、赤豆、綠豆等，每100克中也含有20～25克的蛋白質。
專家指出，100克豆漿中有1.8～4．4克大豆蛋白，100克豆腐中有72～11.4克大豆蛋白，100克大豆粉中有35.
3～45.9克大豆蛋白，每天如能以20克大豆蛋白替代動物性蛋白質，對預防心腦血管疾病非常有益
2樓：
~~~~（急）順便問問，因為咽喉咽導致失聲，怎麼恢復好
--多喝水。
3樓：
1、枸杞子10克，首烏15克，草決明15克，山楂15克，丹蔘20克。文火水煎，取汁1500毫升，儲於保溫瓶中，當茶頻飲。一般飲服2個月後，體重減輕，血脂下降。
注意，患感冒時或消化系統發生疾病時可酌情暫時停用。
4樓：匿名使用者
嗓子嘶啞；
胖大海3-5枚 開水泡服
若效果不佳用
雙花15克 連翹15克 山豆根30克 射干10克茯苓20克 桔梗15克 魚腥草30克 胖大海15克蓮子15克
3服，水煎服，一日2次，忌辛辣
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