1樓：草莓派小二湯湯
要看你是什麼樣的斑了
如果是遺傳性的斑會稍微難一些
因為這個是基因決定的~！
還有可能是一般的色斑 曬斑
這個不管什麼樣的斑都要注意防曬
出門就要擦防曬霜
你可以用一些ve 晚上塗抹在臉上
小孩子可以用一些diy的** 輔助 類似黃瓜敷臉啊都是有效果的
2樓：於芻蕘
通過合理飲食可以轉變
可以多吃的食物
富含維生素b食物：豆類、奶製品、白蘿蔔、綠葉蔬菜、穀皮米糠、動物肝臟等。
富含維生素c食物
水果類：大棗、獼猴桃、柑橘、香蕉、橙子、西瓜、柚子、柿子、檸檬、龍眼、荔枝、核桃、梨、山楂等。
蔬菜類：白菜、韭菜、西紅柿、菠菜、蘿蔔、芹菜、黃瓜、蓮藕、冬瓜、大蔥、絲瓜、辣椒等。
富含維生素e食物：全穀類食品、小麥胚芽、黃豆、果仁、花生、深綠色蔬菜、捲心菜、茄子、胡蘿蔔、葵花籽油、菜籽油、雞肝等。
慎食食物
生蔥、生薑、生蒜、辣椒、胡椒、八角、芥末、茴香、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵝肉、海蝦、鯉魚、鱔魚、香菇、糯米、荔枝、龍眼、桂圓、桃子、菠蘿、杏子、橘子、酒類、咖啡、可可、紅茶、火鍋、糯米制品等辛辣發熱食物以及燻烤油煎食品
3樓：匿名使用者
是遺傳性的雀斑吧 ，可以試試何四停去斑教囊，純中藥的，沒有***，對於淡化雀斑有很好的效果。
熱水器出水很小可是水龍頭出水大。為什麼熱水器出水很小是什麼原因
通常是熱水器進水口或出水口的慮網雜質多堵塞造成。擰開進水管與熱水器接頭，看看過濾網是否有髒東西。如果一開始就這樣，那麼管道不通暢的可能性大 可能是管子的原因，或是水垢的原因吧 電熱水器出水很小怎麼辦？水龍頭出水卻很大，並且熱水器也是剛安裝的。如果你的家裡是儲水式的電熱水器，那麼有以下兩點原因。1 出...
我的面板不是很好，臉上會有很小很小的像米粒樣的痘痘，怎麼辦
標本兼治吧。治標，就是潔面要細緻，清水洗掉灰塵洗面奶打出泡沫再洗去油垢，最後清水把洗面奶洗乾淨 或者買管用的洗面器。切忌毛巾胡擦，好 都要洗粗的。治本，就是飲食調理和作息調整。熬夜 整天對著電腦電視或者手機螢幕吃輻射 成天上火發脾氣，都是保養 的大忌！綠豆 百合 銀耳 枸杞 魚肉 豬皮 豆製品 這些...
我女朋友一直覺的我小,可是我比她大點哦,誰可以告訴我怎麼樣可以把自己變的成熟點哦,要有具體方法哦
成熟是學不會的，慢慢體會吧，你女朋友也是的，一樣不成熟啊，就是男朋友小點又怎麼樣，只要真心愛自己就是小也無所謂啊，我男朋友還比我小2歲呢 不要為了別人可以改變自己.也許.你改變了之後.她就不愛你了.刻意的改變就不自然了,隨著年齡的增長就會慢慢的成熟的,如果什麼辦法都見效,那這個世界就沒有苦惱的人了....