1樓：小花豹
你看有人拿這個 性格這事 作為藉口 那你讓他說說 真正的性格到底是什麼呢 我估計很多人 都說不上來 其實所謂性格是什麼 就是我們的思維方式和習慣 看待事情的 思維方式有問題 而那些總愛發脾氣的人呢 他們都有一個 共同的特性 叫自我意識過盛。
2樓：有趣地心理學
人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好。
3樓：橘子葉
有時候，不是你脾氣不好，只是太累了。
每個人都有情緒，情緒裡包含著非常多重要的資訊，開啟這個資訊，真正的瞭解自己。
情緒是送信人，每一封信都來自於我們的內心。如果你好好的收下這個資訊，理解並應對好這封信，送信人就會走了。
每一個情緒都是一種語言，都是帶著資訊來與我們溝通的。
所以，如果你感覺自己很情緒化，先不要自我批判和自我譴責。這絕對不是什麼壞事。
有時候，不是你脾氣不好，只是太累了。
人在事情多、壓力大的時候，容易產生焦慮情緒，若不能良好化解，就很可能以不合理的形式向外發洩。
這時候，要學會給自己解壓、調節情緒，保持良好的生活習慣和作息規律，定期給自己的情緒做一次清理。
消極情緒並非來自我們遭遇的不幸，而是來自我們如何看待不幸。
所以，給自己設定一個時間，例如一個星期或兩個星期一次，回顧自己的此前產生的所有情緒。
將積極和消極的情緒分分類，歸歸總，因為被壓抑或忘記的情緒並沒有消失只是被壓在前意識中了。
4樓：新竣小思維
總是愛發脾氣怎麼辦？用身邊的一個故事告訴大家，愛發脾氣影響事業，更影響生活質量。記住這句：如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格發脾氣。
為什麼老對父母發脾氣
5樓：茜姐幸福說
孩子在外人面前表現的非常好，但為什麼在親人面前總是發脾氣呢？
6樓：匿名使用者
老對父母發脾氣原因是引起父母的注意、父母帶來的影響、為了滿足自己的小願望、孩子感到恐懼、不夠了解自己的孩子。
1、引起父母的注意
孩子對父母的依賴性比較強，因此總是想要得到父母的關注，當父母忙於其他事情，無暇顧及到孩子的時候，孩子可能會通過各種方法引起父母的注意，這時候使用最多的就是從父母發脾氣，當然有的孩子還會裝病。對此父母一定要及時反思，多給予孩子足夠的關懷，讓孩子充滿安全感。
2、父母帶來的影響
父母的行為對孩子會帶來很大影響，如果平時父母脾氣不好，經常對孩子或者其他人發脾氣，那麼潛移默化之下孩子脾氣也會變得非常暴躁，也會通過發脾氣發洩自身情緒。因此對於這種原因，父母一定要從自身進行改變，為孩子做一個好的榜樣。
3、為了滿足自己的小願望
有的孩子之所以發脾氣，可能只是為了滿足自己的小小願望，比如想吃零食或者想買個玩具。如果因為這種情況發脾氣，父母千萬不能一味的慣著，要通過更合理的途徑進行解決，讓孩子明白這招在父母面前根本不管用。
4、孩子感到恐懼
有的時候如果孩子在外面受到其他小朋友的欺負，可能自身會感到非常委屈，這時候就要選擇相應的方法將情緒宣洩出去，當然最好的辦法可能就是向父母發脾氣。對此父母一定要了解事情的真相，多給予孩子安慰和理解，不能只是一味的責罵。
5、不夠了解自己的孩子
現在的孩子很聰明，也很難以捉摸了，他們的世界五彩斑斕。而父母們的教育方式還停留在很久以前，很少了解自己的孩子。跟孩子的溝通方式也沒有順應時代的潮流，還在用老掉牙的威脅恐嚇方式。
比如說，打罵孩子，不做作業就丟出去，不聽話就把吊打。這樣不止不是管教孩子的理想方式，還會引起孩子們的反感。
7樓：匿名使用者
樓主，咱們都是這樣。
有時候也挺討厭自己為什麼要這樣，但當我反思，多餘的都是怨氣或者脾氣急，把自己最真實都發洩在親人身上，把好的一面用在於外人身上……
8樓：匿名使用者
你這個問題提得很好。看得出來，你是個善根深厚的孩子。自己能夠意識和反省，而且發願改正過往的錯誤行為，這都是非常了不起的。
你要想改變現狀，一定得從自己入手。我有幾點真誠直率的建議，希望你能聽受：
第一，一定要孝敬和尊重你的父母。你一定一定要多找父母的好處，越多越好。然後你再靜心體會，你就會明白你的父母，他很不容易。
我們每個人都是血肉凡軀，我們的父母親也是，他們也很脆弱和敏感。他們吃的苦，流的淚，艱辛和委屈，受過的煎熬，對你的擔心是你不知道的。一切的一切，他們希望你過得好。
所以，你一定要向父母真誠懺悔自己以前的不懂事，包括對父母的不理解，對父母的體貼和照顧不夠，對家庭的貢獻很少。然後你慢慢在日常生活中把許多事情學會擔當起來，比方說多做家務，哪怕燒一頓飯，洗一隻碗，掃一下地，比方說照顧好自己的身體，比方說多陪父母說話，寬慰他。
另外，你好好想想，家裡祖父母、父母、兄弟姐妹、親戚朋友，各有什麼好處？他們都關心什麼？平時我怎樣對他們的？我現在怎樣能為家人著想，為他們做些事可以讓他們幸福開心？
即使父母打罵自己，也要歡喜忍受，決定沒有任何抱怨，當受債了債想。不管父母怎樣對自己，一定和顏悅色。你能有這樣歡喜平和的心態，不出兩週，你和父母的關係一定會改變。
須知世界上最可貴的是親情，是孝敬。一個人能孝敬父母，是最大的福分。父母就是我們的根，根（父母與祖先）不紮實，枝葉（如事業、財富、家庭、子女等）不可能繁茂，人生的幸福圓滿願望不可能成就。
9樓：匿名使用者
我也這樣，我都28了，因為你知道和她吵完，對你不會造成影響。媽媽也不會放在心裡。不過我長大了很後悔對媽媽那樣。我們從現在開始努力控制自己，讓親人開開心心過每一天。
10樓：匿名使用者
是因為處於青春期的年輕人的思想正像成年人過渡，所以對父母的言行都有一些叛逆，父母都是為子女好，相信你能夠認識到就一定能夠改掉。
11樓：匿名使用者
正常現象，好多這個年齡段的人都有這樣的經歷。
12樓：愛兒奈麗
將來父母不在你會後悔死了。
13樓：送
唉，我也是啊。都十七了。。。一點小事就炸。。。
14樓：匿名使用者
我覺得是因為成長過程中父母對他們自己和對我很苛刻，我有什麼錯都說不停，這樣他們以後有什麼事情我也會不耐煩，對易親近的人容忍的很低，覺得自己的生活方式是對的。
總是亂發脾氣怎麼辦？
15樓：匿名使用者
教你一個辦法，心理學上稱之厭惡**：
每次發脾氣後，自己避人處打自己或掐自己，多次打掐後形成條件反射，疼痛難忍感強迫自己不亂脾氣。
16樓：一襲白衣染江山
既然愛發脾氣，就一定要控制好自己的情緒，凡事都需要冷靜，不要衝動行事，發脾氣是解決不了問題，一定要學會自我調節，保持平常心態。
17樓：小兒呀呀
雖然說是被逼的 但要想開點 再怎麼煩惱 也不要太急躁 否則累可自己 還傷了別人。
18樓：蛋娃子
總是愛亂發脾氣的人這時候一定要平年下來揹著自己的心態最好了。
19樓：情感達人阿莉
知道是自己亂發脾氣，那麼就要控制下自己的情緒，時刻提醒著自己。
20樓：kingx皇朝
你好，總是亂發脾氣，肯定是不好的，一定學著控制自己的情緒，改變自己的忙亂的狀態，祝福你。
21樓：風水旺的我
其實有的時候多體諒一下吧，都是生病的人，並不是真心想這樣子的。
22樓：小笨象同學
總是亂發脾氣的話，那麼就要努力的調控好自己的情緒，遇到生氣的事情的時候要冷靜下來。
23樓：網友
我認為老年人到了年紀大的時候，其實就是和小孩子一樣的，我們沒有必要去，因為老年人做什麼事情去生氣，因為我們這個時候應該學著怎麼樣去照顧他們。
24樓：拻姑娘
可能是自身心態方法不對的表現，需要糾正自己的心裡問題，調整好自己的心態，保持積極健康的心情，慢慢就會好的！
25樓：張十朋
你的人不好對你的心臟對你的心身體器官都不好，對健康非常不好，所以說你要改一改你的脾氣。
26樓：大福姑娘
你得學會控制自己的情緒。
27樓：我死不鳥
事先宣告不是我無情。你想要抑制脾氣的話就少和你爺爺接觸，多在乎你奶奶。你的脾氣暴是因為和你爺爺吵，少吵或不吵才能治本。
28樓：匿名使用者
從你的描述來看，你總是愛發脾氣，主要是你奶奶的病。主要是一切不順利導致比較傷心難過才會愛發脾氣，我覺得這件事情過了之後心情會好一點。
29樓：一個世界的海角
答：其實你給了一個人許多的接收，許多的認同，許多的瞭解，許多的價值感，許多的安全感後，你發現，愛自然就產生了。
30樓：滕半青
總是亂發脾氣怎麼辦我認為你可以適當的緩解一下壓力不要那麼容易發脾氣。
31樓：zero娟
要控制自己的情緒，不要亂發脾氣。
32樓：笑傲江湖
總是亂發脾氣，我認為應該和你的性格有很大關係。
33樓：來了
亂發脾氣的人離他遠一點。
老是發脾氣是怎麼回事
34樓：擱淺忘憂
有一個穩定的情緒對於生活和工作方面都有幫助，因為每個人都想要和性格好的人交往。若是經常心情不好，總想發脾氣，這樣勢必會影響到自身健康，同時也要影響到人際交往。所以下面大家一起來了解一下相關方面的內容，看看心情老是煩躁老想發脾氣怎麼回事？
心情老是煩躁老想發脾氣怎麼回事。
人體內是有各種各樣的生物鐘的，並且還會有各自的迴圈週期。情緒生物鐘的迴圈週期是28天。所以有的時候人們感到心煩氣燥、情緒波動等都是很正常的。
抑鬱症就有總是心煩發脾氣的表現。抑鬱症也叫抑鬱障礙，臨床特徵主要是顯著而持久的心境低落為主，這是心境障礙的主要型別。臨床還有心境低落或者是其處境不相稱，情緒的消沉甚至悲痛欲絕，自卑抑鬱以至於悲觀厭世，易激動、易發怒。
心煩如何調節。
1、別太多愁善感，心軟的人很容易被看到聽到的事情感慨，沒辦法，這些大多都是天生的。但要學著慢慢放下，讓它過去，別一直放在心裡。
2、過於敏感，總是容易注意很多事情，甚至揣摩很多心思。這樣自然而熱會引起煩躁。別給自己找麻煩，有些事情看透不去說透，說透了對大家都不好，其實是對自己。
經常心煩的朋友一定要重視自己的情況，情況嚴重者需要到醫院就醫，有可能是抑鬱症的表現。建議朋友們要及時開解自己，要學會放鬆自己，不要因為工作太忙，忽略自己的心裡。遇到比較難的事情，可以和朋友多多溝通，不要一個人悶著。
35樓：娛圈
只要是普通的人都會發脾氣的，當遇到不順的事兒，就會特別容易發脾氣，有時甚至是無頭脾氣（即是沒有原因），不必緊張，這是正常現象。
36樓：網友
發脾氣是指兒童在受到挫折後哭叫吵鬧的現象。在各年齡階段均可出現，以幼兒期和學齡前期更為常見。該行為的發生與兒童的素質及所受的教育有關。
37樓：匿名使用者
嗯，老是發脾氣，一定是你的性格的一個極度的一個暴躁和你的一個 嗯，成長過程的一個晴朗的缺失是有極度的關係呢 首先有可能是你的情感成長過程中沒有很多的情感，他們或獲取或者情感上的幫助 這樣的話會造成你總是無緣無故的發脾氣，再一個喜歡就是嗯，你的性格是一個極端火爆的這麼一個外向型的性格，所以說 你總是發脾氣，也與性格原因有著很強的聯絡性的。
我總愛發脾氣怎麼辦，為什麼我老是愛發脾氣 ？
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。承認自我 勇於承認自己愛發脾氣...
為什麼總想發脾氣，為什麼經常發脾氣呢？
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。意識控制 當憤憤不已的情緒即將...
女孩子為什麼老愛發脾氣呢》，女人老愛發脾氣是怎麼回事
人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好 她主要看你的一個態度 愛發脾氣是說明在乎，當然了很多女生是會偶爾的無理取鬧讓男朋友一臉懵逼，其實就是她們想知道你有多喜歡她。當然了，男生也不能完全沒脾氣，因為熱戀中怎樣都行，過了熱戀期，那個讓你寵壞的女生你會覺...