1樓：紲室猶
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度 對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始 現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
2樓：
人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好。
為什麼我老是愛發脾氣 ？
3樓：匿名使用者
為什麼我老是愛發脾氣------可能現在學習、工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺老是愛發脾氣，需要調節心態, 使自己身心健康。對母親要孝順，自己的不順心，不要給母親新增煩惱......
適當調整學習、工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，工作順利，生活愉快！
甲亢------甲狀腺危象，是甲狀腺機能亢進患者病情惡化時出現的一系列表現。甲亢危象是甲狀腺機能亢進症在某些應激因素作用下，導致病情突然惡化，出現高熱、煩躁不安、大汗淋漓、噁心、嘔吐、心房顫動等，以致出現虛脫、休克、譫妄、昏迷等全身代謝機能嚴重紊亂，並危及病人生命安全的嚴重表現的概稱，如不及時搶救，死亡率極高，死亡率可達50%，即使及時正確地搶救**仍有5%～15%的死亡。因此，必須避免誘因，注意先兆，早期發現，及時**，以最大限度的降低死亡率。
4樓：小花豹
你看有人拿這個 性格這事 作為藉口 那你讓他說說 真正的性格到底是什麼呢 我估計很多人 都說不上來 其實所謂性格是什麼 就是我們的思維方式和習慣 看待事情的 思維方式有問題 而那些總愛發脾氣的人呢 他們都有一個 共同的特性 叫自我意識過盛
5樓：娛樂星星
人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好。
6樓：
發脾氣是指兒童在受到挫折後哭叫吵鬧的現象。在各年齡階段均可出現，以幼兒期和學齡前期更為常見。該行為的發生與兒童的素質及所受的教育有關。
7樓：娛圈
只要是普通的人都會發脾氣的，當遇到不順的事兒，就會特別容易發脾氣，有時甚至是無頭脾氣（即是沒有原因），不必緊張，這是正常現象。
8樓：浦琲欽弘毅
呵呵，其實人之初，性本善這話並沒有錯，一個人的脾氣，跟遺傳、或社會或你生在的環境因素下有很大的關係，或許你以前長期生活周圍的某某的總是愛亂發脾氣的地方吧！當然也有可能就是你為人比較直，什麼說喜歡當場捅破，以後慢慢收籤就行了，要一下子改成脾氣很溫順那是不可能的祝你幸福哦！
9樓：祖昱聶朵兒
一般是跟年齡的增長有關，遇事的處理能力和解決方法達不到理想的結果，靜下心來看看別人怎麼處理的，在好好把心態養好就行了。沒事的，可以試這乾點自己喜歡乾的事情，給自己留點空間就好了。
10樓：巨瑜仍妙夢
有的人天生就是脾氣大，壓不住火……容易衝動
11樓：大叡毓採楓
多和朋友們聊聊,出去享受一下大自然的氣息,適當的參加一些娛樂活動.
12樓：蔚驕環碧萱
是精神緊張，壓力大導致的，建議多出去放鬆放鬆多聽聽愉快的**可以緩解的。。
13樓：易溶昌嘉美
呵呵,我和你差不多,也是喜歡無緣無故就生氣.
家裡人也都說我脾氣不好.
有的時候發完脾氣就該檢討下自己為什麼剛才又發脾氣了呢?
要一點一點改,所謂江山易改,本性難移,慢慢來！
14樓：東河昌弘懿
這只是情感宣洩的一種方法，很正常的事，發過後心情就會好蠻多，不過發脾氣的時候一定要注意：不要傷害身邊的人！特別是蠻重要的！！！
15樓：邊佁夷冷荷
說明你心情不好，心裡可能有事，或是有壓力以及不滿。發脾氣有時候也是一種釋放
16樓：烏真赧清
有這個可能上火也會導致脾氣的
很多原因查查吧
17樓：壽飛達聽筠
也許是因為環境問題吧,我最近也是這樣子
18樓：公俠向青
因為發生了讓你生氣的事情，
19樓：衛策厙繡
其實，有時候我也容易
發脾氣。但是，發過以後，就後悔了。不知道你有沒有。這是性格決定的。你可以試試想想為什麼要發脾氣。發完脾氣的
後果是什麼樣的。也可以站
在你要發脾氣的人的立場上想想。你就會明白的。
學會給自己減壓。
20樓：少苒鄺婷秀
自己給自己壓力！社會壓力！沒地方可以發洩！
21樓：祕弘徭盼芙
因為你太在乎ta了
在乎ta所以想讓ta按照你的方式去做事
稍有不順心就自然會發脾氣唄
22樓：仰瑛樓然
準確的來說，
應該是太在乎一個人吧。
其實很多時候
你可以把
自己放在他的位置想想，
如果你是他
，又會是什麼一種做法呢？
我覺得，情侶間 應該多
談談，讓對方多瞭解瞭解
自己的想法。
既然選擇了
在一起，
那就該好好珍惜。
23樓：匿名使用者
多聽聽**，多注意控制一下自己， 有時候在要吵起來的時候嘿嘿一笑就啥事沒有了呢··
總愛發脾氣怎麼辦
24樓：知識力
孩子愛發脾氣怎麼辦？一個孩子為什麼會發脾氣，因為發脾氣有用，會引起父母的關注。要改變需要在一個開心的氛圍下，和家庭成員一起約定，只要發脾氣，其他人都不理他，只要孩子同意，以後孩子發脾氣，都不要理他，當他體驗到發脾氣沒用，就再不會發脾氣了。
25樓：睿爸育兒記
孩子愛發脾氣怎麼辦？#星知計劃#
26樓：汪楊聊情感
愛發脾氣的女人才是好女人，女人不能控制脾氣
27樓：夢魘
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
承認自我 勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
推己及人 凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度 對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始 現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
28樓：曉之零碎
你可能是工作不稱心造成的，工作上沒有上升空間和盼頭，於是就急躁了，遷怒於孩子，這樣不好。凡事平常心較好的，不必去攀比別人，自尋煩惱。
29樓：娛樂星星
人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生氣可以掩飾無能，但這樣並不好。
30樓：教之道
孩子愛發脾氣是一個家庭最大的福氣。
我總愛發脾氣怎麼辦？
31樓：滑振梅施乙
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有關,而德行是不可能裝的出來的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是消歷比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非喊橋罩常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
怎樣才能改掉壞脾氣？
首先，最鄭鬧重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
32樓：刀興修達秋
我來說個故事吧。凳悄
從前，看一個小男孩特別愛淘氣，誰勸都沒有用，有一天，他父親地型陸給他一把錘子和一棗租渣袋釘子，讓他一生氣就往木板上釘釘子。時間一天一天過去，定在木板上的釘子越來越多，終於有一天，小男孩發現控制了自己的情續比釘釘子更容易一些。於是，小男孩不再釘釘子了。
他的父親告訴他：「你把木板上的釘子都起下來吧。」小孩子照做了，每起下一顆釘子，木板上就留下了一個小孔。
父親指著小孔對他說：「生一回氣就會在心靈上留下一道傷痕，久而久之，心靈就佈滿了疤痕了。聽了父親的話，小男孩就更注意控制自己的情緒了，不再因為雞毛蒜皮的小事生氣了！
我希望你能明白我的意思。。。把心放寬些，不是有句話嗎：退一步海闊天空
孩子容易發脾氣怎麼辦，孩子總愛發脾氣怎麼辦？
孩子愛發脾氣怎麼辦？星知計劃 孩子愛發脾氣是一個家庭最大的福氣。接納孩子的情緒，鼓勵孩子表達內心想法，父母也要自我檢討。孩子發脾氣時，你的第一句話很重要！孩子經常發脾氣怎麼辦?這個問題要問回他為什麼要發脾氣是那個答案,因為發脾氣有用,為什麼有用,一發脾氣的時候,父母正常的情況就會去關注他去幫他解決他...
為什麼我最近總愛發脾氣 很鬱悶呢
我認發脾氣就是當一個人認為某種事物或現象違背了他內心的準則或信念時產生的一種情緒體驗。我們每個人都有自己的信念系統和價值系統。比如說我認為怎麼樣才是對的，別人應該怎麼樣才是對的，我應該怎麼樣才是對的等等，一旦別人或自己的一些行為違背了這些標準，我們就會不高興和發脾氣。這麼看來發脾氣是必然的了，確實如...
為什麼老是發脾氣，為什麼老對父母發脾氣
你看有人拿這個 性格這事 作為藉口 那你讓他說說 真正的性格到底是什麼呢 我估計很多人 都說不上來 其實所謂性格是什麼 就是我們的思維方式和習慣 看待事情的 思維方式有問題 而那些總愛發脾氣的人呢 他們都有一個 共同的特性 叫自我意識過盛。人的情緒總是能顯示一些問題，人為什麼愛發脾氣，是因為自卑，生...