我懷疑自己有心理問題,誰幫我診斷一下

2023-02-21 12:20:26 字數 5625 閱讀 3751

1樓:梅清菊瘦

從你的敘述看來,你難以與人建立親密關係,一旦有人試圖與你接近,你就會感到恐慌,想要逃避。我想這可能與你的家庭環境有關,比如你和父母之間的關係可能也有幾分疏離。雖然你人緣不差,但這並不是一種健康的人際關係,因為你是以傾聽來博得他人的好感,把一個真實的自己隱藏起來了。

這樣長久下去,鬱積的情緒得不到釋放,肯定會覺得不快樂。

下次與人交往時試著敞開心扉,讓別人來分享你的快樂,分擔你的憂傷,一定會有不同的感覺。

2樓:匿名使用者

典型的屋裡憋屈型。

大膽去愛,敢愛敢恨活得才有意義。

多參加團體活動。

或者說心裡壓抑的事情太多,如果說特別想做一些瘋狂的事來發洩一下的話,酒罪以後未免不是一個好辦法,只可嘗試,不可依賴。

3樓:匿名使用者

你的心理沒有問題,這是你涉世不深,缺少社會交往經驗的緣故。你現在的做法很好,說明你有一個清醒的頭腦。

確實,現在的社會很複雜,不少的年輕人也總愛頭腦發熱,做一些缺乏考慮的事,事後才感覺到後悔。你這樣想做又不敢做,說明你還比較冷靜。但我建議你,對待任何事情,一定要反覆思考,想好了再做決定。

優柔寡斷,沒有主見不行,草率從事也不行。

4樓:戚白玉

你認為自己有問題,說明你沒問題。

我懷疑自己有心理問題

5樓:呼健

你已經30歲了,是成家立業的時候了!

對於男女關係問題,我認為跟我們日常做人處事的風格有很大關係,也就是與你個人性格有直接影響!你在這種事情上,就沒信心,也可以說是能力不夠!

中國社會受到幾千年來儒家思想影響,做人處事的風格均比較含蓄和靦腆,往往比較謙虛謹慎,越是看重的時候,越顯得謙讓,從而錯過機會。這是普遍存在的現象!隨著年齡增長,你這種心理會越來越嚴重,真正失去機會了,才後悔莫及!

其實,你可以不必老想著這種事情,而是應該通過不斷學習和鍛鍊,加強自身素質,提高自己技能,結合實際情況(你的特長與愛好),顯現個人能力和業績,必要時還助人為樂,自古以來有這麼一句「一個好漢三個幫」,聲譽及業績面前,自然會有你選擇的空間了!明白我的意思了吧?——可以加強溝通。

希望我的意見對你有所幫助!

6樓:重慶醫科

的卻你自信心不夠,導致你如今還沒有結婚。幸福是需要爭取的,不可能天上掉餡餅。既然愛就要大膽的去說出來,不要等到人家女孩子來給你表白,這樣不現實!

你的心裡沒有問題,問題是你性格懦弱,敢愛卻不敢言。朋友祝你幸福早日找到自己的真愛!

7樓:最愛

高考沒考好就是對你最好的警醒啊!你應該明白,這種短暫的愛慕、思念是沒有意義的,唯有你自己是最重要的,你只有安安心心的把自己的事情搞好,明確自己的目標,並達到目標,你才能獲得更多!

8樓:匿名使用者

這不是懵懂可愛的暗戀嗎?那個年紀的男生都會有過吧,都過了這麼多年,你都沒有找人傾訴過嗎?我相信你哪怕跟一個人說過,他都會跟你講這是很正常的。

我覺得反而是你憋著這麼多年的這件事比較不正常哦~!呵呵,看來你很害羞啊。不要只活在自己的小小世界裡面,多交些朋友吧。

9樓:人群隱者

沒什麼問題、就是你膽小而已。喜歡就對她說,不管成功或失敗都對你的症狀有幫助。男子漢大丈夫,有橫斷無不成之事。

猶猶豫豫、唯唯諾諾的像什麼樣子。你該掉,在事業方面一樣會錯過許多機會。讓你不會成功。

10樓:伊夢戀羽

不要懷疑容易對號人座。

我懷疑自己有心理方面的疾病,那位心理專家能幫我解決問題,感激不盡

11樓:網友

我先申明,我沒有什麼惡意中傷的意思。

1、你應該是從外表開,不是那麼的漂亮。或者說臉蛋、身材、身高、內向等其他方面都具有一定的缺陷。

2、你不善言談,或者說不怎麼會與人聊天。我給你說個方法:做一個聽眾。

3、沒有朋友,那是因為你不怎麼相信別人,或者說自私。

4、有點自暴自棄、破罐子破摔的傾向。

每個人都有自己的人生,沒有一個是重複的。記住一句話:人都是靠自身的優勢來工作和學習的。

難道你就沒有優點了麼。請仔細的看待自己的優勢,並不斷的為其最大化,這樣就可以掩蓋你的劣勢。

如有言中之處,還請海涵。

12樓:匿名使用者

你可以試試正念禪修?

給你推薦本書《改善情緒的正念**》

說的是抑鬱,不過這個**對一些煩惱的作用都很顯著的。

13樓:很想說點啥

你的問題其實已經很嚴重了,身邊的朋友已經沒有能力幫助你了。

你的情況躁鬱症的症狀明顯些,躁鬱症是躁狂抑鬱症的簡稱,交替性、持續性的躁狂和抑鬱的發作,建議你及時的去看心理醫生,免得耽誤了病情。

14樓:文騫澤

你這個不用吃藥 人多少有點陰鬱的時候 想辦法解決自己的壓抑。

15樓:匿名使用者

壓力太大,找個荒山野嶺,大哭大叫幾天直到說不出話為止。我也傻笑,但我沒心沒肺而且健忘,幾分鐘的事我就忘。學習打工不是壓力,除非你家有事。

每個人都會有一個大概瞭解你的朋友的,深呼吸幾次,繼續向前。

16樓:匿名使用者

吃藥沒用 主要是你自己心理 你感覺有什麼對你來說能提得起你的自信地方 就**去入手 保持住自信 什麼事情都把它簡單化 這樣能活的開心點。

17樓:匿名使用者

看了你寫的,我覺得你很像我以前的另外一個版本,只是當時我對於生活與學習的茫然就是瘋狂的通宵看**,讓自己麻木,而忘記了還有思考的時間。但是當我再次清醒的時候這些問題還是要去面對,而且是越來越辛苦。你也是吧?

我曾經看過一本書,書裡說:心理醫生在眾多的研究調查表明瞭一個觀念,就是心理疾病患者最好**的方式就是幫助他人。我本人也很贊同這句話,因為在幫助人的過程中,你感受到了價值所在,你獲得了快樂,看到了生活的閃光點,你不再有那麼多的時間去思考那些負面的東西。

我建議你不煩也去試試。其二,我個人覺得一個人並不代表孤單,當你覺得孤單的時候,或許你的思想又會開始偏了。你可以列張**把一個人和兩個人在一起的好與弊寫出來,你會發現其實兩者都有利與弊。

雖然你現在是一個人,但是你出去和朋友玩不會受到限制,和好哥們玩聚會k歌也沒那麼多限制,有空還可以自己安排時間看書等等。但是你如果選擇兩個人,那麼和朋友去玩,和男生聊天,你就會很自覺地去注意很多東西,不那麼自由了。每個人人生的天枰都是平衡的,當你這頭放重了,那頭就倒了,正如我剛才的解釋一樣。

其三,不要固定的對著一般朋友抱怨生活的苦楚,別看別人活得比自己好,但是當你真和對方轉換角色的時候,她們的煩惱或許你還沒能力承受。我說這話不是否定說心裡難受不和朋友說,可以說,但不要常說。說了一次兩次還是沒把自己心理的鬱悶排洩好,那麼你寧願自己寫日誌、在空間裡發洩也不要再對朋友說了,因為她們聽過,能給的建議已經給了,只是你當時聽不進去而已。

其。四、作為女孩子沒有人疼,那就自己疼自己,不見的女的沒了男的個個要喊的要死要活的,沒那個必要。不過女孩子出門在外,還是小心點比較好,喝酒傷身,也不見的真的可以解愁。難受可以去爬爬山,看看海,用你的心去體會,你會發現生活很美好!

18樓:毛頭峰

醒醒吧!!!逃避是沒有用的 既然你去了一個沒有親朋好友的地方就更應該表現出自己的另一面來呀。

19樓:仲杉

從自身角度來講,多和人溝通,接觸輕鬆的話題和事情,儘量避免獨處,因為一但確診為抑鬱症,很多時候情緒是無法控制的,自我調節很困難,需要外在的干涉**。

20樓:匿名使用者

旅遊,找人聊天 或打遊戲 ,網路遊戲。

21樓:匿名使用者

您好,一般說來,這是屬於心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。

22樓:匿名使用者

又是心理問題,朋友同命相連。

23樓:伍幼白

恩 找人聊天 吃好吃的 逛街 旅行 找個人少的地兒 踹電線杆兒 踢廣告牌兒啥的 完了趕緊跑。

24樓:網友

你是跟自已過不去 ,不要胡思亂想 ,你只是需要休息 . 這 樣 一 切 都 會 好。

我懷疑自己有心理問題

25樓:悖愛

是焦慮,因為缺乏安全感,我也是曾經這樣過,無法自拔,是在看了外國一本心理自救的書才恢復了。

26樓:在顯聖殿打麻將的非洲獅

青春期會有這些莫名其妙的情緒變化,這是你體內的各種激素在加速分泌,混合作用的結果。所以,告訴自己放寬心,沒什麼。身體器官會出現一些錯覺,也是這個原因。

多讀書,聽**,發展自己的興趣愛好,不要多想這些事,心胸開闊明朗起來,慢慢會好的。

27樓:網友

你需要系統**,這不是三言兩語能解決的問題,要找到**然後對症**,在這裡能給出的意見幾乎等於無效。

28樓:銀花舞雪舞花

你主要缺乏安全感,還有經常被嚇倒了,你試著和那些你不好意思發脾氣的人玩,可能會好一些。

我懷疑自己有心理病

29樓:於馨雅雅

看了你敘述的這些,我的第一反映就是想笑,為什麼呢?說明你至少還沒有放棄自己,只是自己懷疑自己、對自己不夠自信罷了,更重要的一點就是你還有救。還有就是你的這種情況可以說是已經患有嚴重的心理病了,要說具體是什麼我也只能受抱歉了,因為我並不是真正的心理醫生,只能說是自己的一個愛好。

下面讓我來幫你分析一下吧:

你的這種情況其實是由多種因素導致的。

1.由於你長期一個人生活,缺乏親人的關愛,所以覺得很孤獨。

2.初三時的優異成績理因來說是可以考上普高甚至是更好的重點高中,可是中考的失利,導致自己倍受打擊,又因在此種情況下沒有得到親人、朋友的適當幫助,便覺得大家都對自己失去了信心,所以自己也開始變得對自己失去了信心。

3.以前在班上的語文課代表,變成現在的和別人說普通話別人都聽不懂。其實不是你正在退化,而是你潛意識裡想讓自己退化而已,說的直接點就是你開是放棄自己了,雖說你還有點想要挽救自己,但放棄的想法遠遠大於了挽救自己的想法。

4.「我以前很有理想,總是相信我將來是個很出色的人,可是我這兩三年覺得自己完全沒理想,覺得自己只是一塊垃圾。我常有這樣的想法:

我本來是塊好鋼材,莫明奇妙變成一塊廢鐵」不要在有這種想法了,這種想法會讓你更快、更迅速的走向心理病患者的行列的。

所以,不要太過於否定自己。人生中不如意的事時有發生,如果人的一生中總是一帆風順的,那麼人活著也太沒有價值和意義了,適當的挫折和不如意可以鍛鍊我們的身心,使我們變得更加堅強和成熟,所以不要再在自卑和否定自己中徘徊不定了,趕快從中解脫出來吧。

30樓:匿名使用者

走出家,到外面世界去,這樣視野開闊了,工作找到了。毛病全沒了……最後,祝你好運!

31樓:海錫

你是有嚴重的自我否定,自卑,缺少人的關懷,自己心理有種破罐子破摔的思想。你在懷疑自己有心理病,那能說明你還沒到無藥可救的地步,建議你先找份工作,多接觸一些人,把心思放在工作上。慢慢就好了,我以前也更你一樣的想法,後來看了些哲學心理方面的書。

我心理有問題,誰幫幫我啊,我感覺我有心理方面的問題,誰能幫幫我?

首先,親,別動不動就說自己心理有問題,心理有問題的人還沒普及到那個範圍,自作多情是青春期常見心理,既然你都發現自己有這方面的問題了,又何必煩惱呢,給你這幾個具體招 1 再有這種想法馬上跳出來警告自己,別自作多情,好好幹自己手頭的事2 尋找一種分散這種想法的方式,比如看看書,多看課本或者專業性強一點的...

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