1樓：曹仙
蜂蜜蒸梨。
1、食材：梨1顆，蜂蜜50克。
2、做法：先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個，連吃數日。
3、功效：生津潤燥，止咳化痰。
冰糖燉梨。1、食材：
粗梨1顆，冰糖1-3克，可加貝母。
2、做法：梨削皮、洗淨後挖核，中間放入冰糖；連同削去的皮，一同放入鍋中蒸煮，至果肉變透明色。
川貝冰糖梨。
1、食材：梨、冰糖、川貝、陳皮、紅棗。
2、做法：將梨清洗乾淨並去除表皮、果核，切成瓣狀，然後將雪梨、川貝、冰糖、陳皮、紅棗一起放到沸水中，用中火煮沸後轉成小火煮40分鐘即可。
冰糖梨汁。1、食材：
梨、冰糖。2、做法：
梨清洗乾淨後和冰糖一起放進榨汁機中榨成汁喝。
3、功效：對於感冒咳嗽、外感病毒引起的口渴、發熱、生津等症狀有比較好的**效果。
2樓：匿名使用者
酥梨很多人都吃過，這也是比較常見的一種梨，和普通的梨不同，酥梨中的營養成分更加豐富，對人體健康的效果也更加明顯。生活中很多疾病在不方便用藥的時候，也可以通過食療的方法解決，酥梨就是非常不錯的選擇，還可以預防很多疾病，那麼酥梨的功效作用有哪些？
1、酥梨能保護心臟降血壓。
酥梨中有大量的維生素b存在，這種物質進入人體以後能直接被身體各器官吸收，能起到保護心臟和減少人類疲勞症狀的作用，經常食用會提高人們的心肌活力，也能起到降血壓的作用。
2、梨能止咳化痰。
止咳化痰是酥梨最重要的作用，這種梨中有大量的糖份和鞣酸存在，這些物質可以稀釋痰液加快它們的排出，對止咳化痰有明顯的作用，另外酥梨還能減清咽利喉，對人類的咽喉腫痛**作用明顯。
3、能預防便秘。
梨中有大量的天然果膠存在，這些果膠不但能提高人體的消化能力，也能起到潤腸通便的作用，對便秘的發生有明顯預防作用，另外梨還能抑制人體對亞硝酸鹽的吸收，對癌細胞的生成也有一定的預防作用。
4、安神除煩。
碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。
5、養肝。富含維生素，保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害。可以促進肝氣迴圈，舒緩肝鬱。可助於肝臟結構和功能的維護和修復。適宜於肝病患者。
酥梨大米百合粥怎麼做 止咳潤肺效果好
3樓：匿名使用者
用料材料。
用量大米。半碗酥梨。
半個做法。1. 和煮白粥一樣，開鍋後小火煮20分鐘。
2. 放入幹百合同煮10分鐘。
3. 梨不去皮切絲。
4. 放入梨絲煮5分鐘即可出鍋。
酥梨和冰糖能止咳化1痰嗎
4樓：匿名使用者
能。一起蒸著吃。
我個人，建議，煮桔子皮水喝。 有點苦，但效果很好。
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做法一銀耳百合蓮子粥的用料 免洗百合瓣 10瓣 免洗蓮子 6 8顆 冰糖 5 8塊 葛根粉 2勺 銀耳 1 4朵 步驟1 取小燉盅，放入冰糖。2 放入葛根粉。3 放入蓮子。4 放入百合瓣。5 放入百合瓣。6 泡發後撕成小瓣。7 銀耳瓣放入。8 取燉壺，放水，位置小於1500ml。9 放入燉盅。10 ...
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