1樓：鮮活且清冽的倉鼠
游泳有四種泳姿，先學哪一種後學哪一種看個人愛好而定。 介紹一點個人的學習過程經驗，不一定是最好的，但是對我來說是個循序漸進的過程，能讓一部分人少走一些彎路也算是一種好方法吧。 對於絕對初級的「菜鳥」那就先熟悉水性吧，先培養對水的熱愛以及不怕水的精神，嗆水不可怕，可怕的是因為嗆了口水就害怕了，其實學好呼吸閉氣，正確處理即可，接下來就是學習踩假水，能踩假水了，到深水一點的地方底氣也會足一點。
「入門」開始了，我覺得還是應該陸地配合水上練習。系統的學習步驟是：先學習腿部技術，其次是手臂技術，最後才是配合練習。
「入門」階段藉助浮板的輔助練習腿部姿勢，然後在陸地學習手臂姿勢，同樣藉助浮板的輔助在水裡聯絡手臂技術，最後拿掉浮板，手臂與腿部結合起來，加入呼吸配合完成整套姿勢的學習。 學習的過程是個循序漸進的過程，沒有速成，單獨的練習手臂與腿部姿勢還是為了保證姿勢的正確性，要知道當你完全不會任何一種姿勢，猶如一張白紙的時候在上面怎麼畫都可以，如果等到姿勢都習慣成固定，要改正動作反而很困難了。教學片：
2樓：三炮
如果單純的學會游泳其實也花不了多少時間，但是有很多教人游泳的教練我都覺得不實際，畢竟起碼要會漂浮在水面上才去學專業的泳姿！ 我是這樣學游泳的，先找個淺水區，水浸到你腰間，然後人向上，面對天空，手腳放鬆，腳慢慢脫離水底，整個身體不接觸到水底，看能否漂浮在水面上，這個需要你多練習，突然你會覺得人可以漂浮在水面的時候，腳不觸到水底！嘗試用手划水，身體與水面大概是20到25度！
這樣人的翼展面都發揮作用，因為你身體是有面積的，用這個面積這樣的角度去壓水，你身體會得到最大的浮力，(你玩過用圓扁的石頭扔出去沒，會在水面彈幾下才會掉下去就是這個道理)所以這是我的靈感！學好這個再學習專業的游泳姿勢！
19歲初學游泳先學什麼，那種游泳最快的速度，我想學，不知道初學者適合嗎？
3樓：匿名使用者
以下供參考。
自由泳游泳速度最快。
初學者適合學蛙泳，蛙泳是比較自然的泳姿，比較好上手。
家長教19歲的我學游泳行不？
4樓：姚哥小號
其實游泳誰教都一樣。 怕不安全的話最好是從淺的地方開始。19歲學的話會就一點因為心裡有一定的顧忌， 太多怕的東西了。
記得先從踢水開始哦！ 屁屁不能沉哦！
5樓：索蛟龍
我認為要學游泳基本功的話，只要你爸會游泳由他教你入門己經足夠了。要學高深專業一些的游泳技術應該找專業教練。
19歲想學游泳，請問是不是不嗆水就學不會啊？？
6樓：傻子傻妹
差不多把，就像學溜冰不摔到就學不會，不過游泳的話就太絕對了。好師傅教出好徒弟。
7樓：匿名使用者
多多少少都會嗆點水，就算是世界冠軍也會有嗆水的時候。
8樓：噫姚滿
不嗆也可以，但是不嗆不大可能！我六歲就會游泳！沒有嗆到！但是被水蛭吸了！血流了很多！
所以，想要學會游泳必需吃苦受罪！
9樓：網友
我也十九歲，現在游泳技術還可以。游泳是嗆出來地。
10樓：meng灑崖下
nonononononoononon 本人沒嗆水就學會了。
家長教19歲的我學游泳可以不？
11樓：匿名使用者
可以啊！不過要看家長的技術怎麼樣。
12樓：匿名使用者
可以啊 爸媽對你的關愛啊 同時也可以更好的跟他們溝通 我就是我媽教的。
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