1樓：豆新臺問筠
睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如休息不足、**病、心、腎功能不全、血管神經性水腫。
按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少腫脹。
在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，溼眼睛更加明亮。
據說，這可是好萊塢明星們的秘方。
眼睛腫是很常見的事，一般只要平時多加註意就好了，建議你時常用潔膚水洗眼皮，太陽穴及前額。最好滴養目眼藥水，另外有一種指壓法，很有效果，可以促進眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜愛。以食指指尖分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。
此種在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，亦可消除眼睛疲勞，對於低度近視患者甚為有效。眼睛營養的補充，眼睛明亮與營養有密切的關係。見意多吃些綠色食品，睡眠適量充足，精神愉快，身體健康，自然有動態美的表現。
睡眠前最好少喝水，儘量不喝水，枕頭要低一些，還有哦，見意你這幾天在睡前不要在眼部擦東西。
最後希望你的眼睛浮腫能得以改善，還你美麗容貌用冰袋冷敷10分鐘就消了。
2樓：泝蜔劻觷畺鵤
你好，眼皮腫與睡眠時間，飲水多少和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水，用毛巾包冰塊敷，可以緩解。用紅茶包敷眼，用雞蛋或熱水敷，在這考慮做個尿液檢測排除腎病的原因早期發現早期**。
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