1樓：匿名使用者
先要指定陣型、站位。然後再看用什麼戰術，邊路進攻，邊路傳中，中路進攻，防守反擊……
還要選擇進攻點，誰是第一進攻點，誰是第二進攻點，誰跑全場，誰主要防守，誰後插上……還要選擇核心球員，即標準的「10號」，也可以說是隊長，場上由核心球員全權指揮戰鬥，他要負責組織進攻，也要承擔防守的責任。
還有就是隊友間的配合，可以練練簡單的2過1，傳身後球等等。多練練，多打打比賽，會成功的。
2樓：匿名使用者
陣型321或者312~這個是最好的~還是要看你們自己的配備~
3樓：匿名使用者
時間上是個軟肋，一天40分鐘實在少，業餘隊一般也要2小時來尋求團體磨合。每天都練40分鐘不如每3天練2小時。
時間短只有練習簡單的小配合比如2過1或1v1突破，跑位和協防之類就比較需要時間來長時間找感覺的。
4樓：戰神
陣行就按你們隊員個人的能力去安，多打配合，控球重要，但不能太獨，進攻多打對方空當，防守要積極，丟球也不要擔心，心態放平，要自信。不好意思，不知道你們隊的情況，就只能給你這麼一點建議。
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