1樓：及時對聯難
活著---是從生到死的過程。活著的主體是我們自己，在這個過程中我們可以享受不同的狀態：消沉、麻木、熱烈、活躍、茫然、虛假、平淡、真實。
享受這些狀態便是我們的生活，我們可以用不同的情感體驗來完成活著的過程。 只要我們還有感覺，活著便有意義，它的意義就是我們體驗了這個過程。不管有什麼樣的生活目標，都是在完成一種生活體驗。
沒有明確的生活目標，也是在完成另外一種生活體驗。不管是怎樣的生活體驗，它的不間斷性就是我們的生命。 我們的生活可以從一種狀態向另一種狀態轉變，這就是讓我們品味了不同的人生。
那麼，任何一種狀態其實都有它的過程性和連續性。它的過程性在於它會有一個時間段，在這個時間段內我們會享受著痛苦、幸福、平淡、充實。它的連續性就可以比喻為物理學中的慣性，狀態雖然改變了，但是它還存在著一定的影響．就象是大海中的波浪，它消失以後表面雖然平靜了，但力量還在，碰到礁石照樣會起浪花． 如果我們理解了活著的概念，就會發現不管什麼樣的生活方式，都會成為過去，剩下的只是在我們心中生活體驗的記憶而已．如果，把自己陷於這個過程當中，我們便成了過程的僕人，被動的喜、被動的憂、無奈、興奮、激動、茫然。
也許，我們應該用一種超越的眼光看待這個過程，因為只有超越才能將虛幻化作真實，把麻木化作充實。只有這樣，我們才會成為過程的主人，以主動的心態來享受生活的每一個狀態。 如果，我們能瞭解以上的內容，主動調整自己的心態和觀念，便會發現生活本來就是充滿陽光。
當發現陽光的時候，我們的內心就不再是空虛的，而是充實的，快樂的。
2樓：匿名使用者
1。自由和真實是互補的。真實現在說難也難，說不難也不難，主要在於你自我的怎麼面對自已的真實。
3樓：假面
做一些可以真實的反應自己做了的事！
4樓：假面
既然你知道活得不真實，就應該清楚怎樣才屬於真實，那麼就努力去活出真實來吧。
如何活得真實
5樓：乾萊資訊諮詢
活出自我，不在乎他人眼光。
性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的、具有核心意義的個性心理特徵，它是一種與社會相關最密切的人格特徵，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度，並表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所採取的言行上。
6樓：熱愛社會的飛飛
1、不要在乎別人的眼光
做自己最基本的要求就是要有一顆強大的內心，不管做什麼事情都要有自信，成不成是一回事，關鍵是有信心，凡事只要有信心事情就算成功了一半，其次是天時、地利、人和，人最需要的就是勇氣，有了勇氣才會有接下來的事情。
想要做出真實的自己就不要在乎別人看自己的眼光，你做自己的事情，別人說什麼、做什麼都是別人的事情，只要他們不做一些損人不利己的事情，你就不要為了那一兩句話惹惱自己，只有禁得住詆譭才能擔得起讚美。
2、不要跟風隨波逐流
中國人最大的愛好就是喜歡湊熱鬧，**人多去**，人多的地方流言就多，做 真實的自己就是要內心堅定，不要到處宣揚自己，因為下一秒聊的那個人一定是 你，禍從口出就是這個道理，同樣一句話被不同的人表達出來，意思就跟偷換概 念一樣千差萬別，被人曲解。
無論什麼時候都不要盲目的跟風，更不要聽別人道聽途說，能被人當眾說出來讓 你聽見的事情不一定就是好事，或許是別人故意傳播出來讓你聽見，所以聽別人說什麼事情的時候一定要學會冷靜的穩定自己，更不要做一個隨波逐流的 人。
3、做人要真誠、說話要實在
想做真實的人可能自己做不到但是他們更喜歡和真實的人相處，因此自己也會表現出真實的一面，做真實的人就是為人要真誠、說話要實在，不拐彎抹角的套路別人，誰都不是傻子，千萬不要做自作聰明的人。
就是因為做人真實所以人才會實在，有時候真實的人會有點古板不夠靈活，說話多少會有點得罪人，不太討人喜歡；換句話講，能討人喜歡的人也不怎麼真實，多多少少都會隱藏自己一些，所以說，什麼樣的性格成就什麼樣的人。
4、承擔面對風險，去想像最糟的狀況
我們停滯不前的時候，常常都是把風險過度放大，覺得沒工作、沒收入會很可怕，但其實如果你認真去想想，沒工作、沒收入真的也沒那麼可怕，最糟、最糟就是睡在街頭嘛，如果街友可以活下來，為什麼你不行？要不然就住在家。
為什麼最近老是覺得活得不真實
7樓：忻念真
慣性導致的吧。長期不思考。導致的。
有夢想。理想嗎？追尋過沒？
失敗也無所謂。如果一點自己的夢想都沒的話。人很空洞的。
一切都是別人都那麼做。自己就那麼做。當然不知道為什麼走了嘛。
思考多了會抑鬱。不思考會痴呆。怎麼把握。
看自己了。
8樓：神小辛
你這樣的情況存在多久了？虛幻和不真實感請具體描述下，還有其他你覺得跟以往不同的想法或者行為麼？ 你現在這種情況如果存在時間比較久，而且出現頻繁的話，請及時到醫院腦科檢查是否有器質性病變，如果沒有請及時到精神科就診。
為什麼我總覺得自己活的不真實
9樓：匿名使用者
現在的你就是你，不是別人的。我覺得你現在是很多事沒達到自己的計劃或想象，所以會有這樣的想法吧？還是什麼原因？。
其實一個人嘛要開朗點，不要想太多，按自己的思路去，只要自己覺得對的就行了。不要管別人怎麼評價。每個人都有不同的評價不要在意。
希望你把自己的問題具體的說說，不然我們也很難想象你遇到什麼問題。
10樓：丿ann丶大熊
我跟你一模一樣，感覺我是這個身體裡的靈魂，從小到大，很多事情都不記得，幾乎沒有過真實的感覺，總覺得自己不屬於這裡，有一天一定會回到原來的地方。我一直都弄不清，到底我是假的，還是這個世界是假的。
11樓：匿名使用者
對自己沒信心。不自信。
12樓：匿名使用者
因為沒有找到獲得真實的理由啊。
13樓：一隻小羊
面對這要的社會環境吧。
14樓：才德業
人格解體，建議去搜一下。
15樓：烈火銘炎
我爸告訴我放下就好了。
16樓：花院梨溶
不真實感有可能是焦慮抑鬱引起的，也可能是睡眠不好引起的，去看心理科，有個說法是人格解體，我不知道你們是不是！找醫生診斷一下吧？
17樓：網友
是不是覺得自己的智商也低了，然後不管做任何事都像在做夢，你只是一個第一人視角的旁觀者？
18樓：h要名字有何用
我跟你一樣，我也覺得自己活的很不真實。
總感覺自己活的不真實，我該怎麼辦
19樓：寸淑英次琬
在我們的生活中總有這麼兩類不同的人，其中有一類他們喜歡與人打交道，和身邊的人說說笑笑，邊上永遠不乏追隨者，他們似乎可以是某個圈子的中心，他們似乎可以成為某些人談論的物件，他們似乎可以出現在可能出現的任何地方或是場所。
但是也總有這麼一類人，他們不愛湊熱鬧，不愛與人論事非，他們的世界裡只有自己，別的都與我無關。
應該說這樣兩類人都是極端，不是完全開放就是完全封閉，我不認為哪種方式更好，但是有一點我相信，總有適合自己的方式，每個個體生活的環境不同，每個人的成長經歷不同，最主要的是每個人的個性特徵不同，不可能會有適用於任何人的為人處世方式。
所以我建議您，首先先好好思考一下，自己是個什麼樣的人。假設你是一個偶爾喜歡安靜偶爾又喜歡熱鬧的人，那麼也請你維護好你的友誼，他們會讓你更清楚自己的。其次，想想你想要什麼，然後朝著這個目標奔過去。
做人做的沒樣子、麻木，該說的話不知道說，該做的事也不知道做」我相信在你知道了自己的目標之後就不會有這些困惑了。
為什麼最近老是覺得活得不真實
20樓：首海
慣性導致的吧。長期不思考。導致的。
有夢想。理想嗎？追尋過沒？
失敗也無所謂。如果一點自己的夢想都沒的話。人很空洞的。
一切都是別人都那麼做。自己就那麼做。當然不知道為什麼走了嘛。
思考多了會抑鬱。不思考會痴呆。怎麼把握。
看自己了。
21樓：網友
那是你心情不太好或者你可能有點小毛病吧 把心陽光點。
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