1樓：匿名使用者
每天多一點有意義的事情，讓自己充實一點。
2樓：匿名使用者
涼拌。空虛寂寞很多，有事情做事就沒有了。沒事情做的話，就空虛寂寞唄，誰都一樣。
3樓：匿名使用者
換個思路 乾點別的。
4樓：匿名使用者
找點事做，其實我也是。恐怕要環境給予壓力才行。
5樓：洛薩
耐得住寂寞就能承受一切。
6樓：匿名使用者
仰望蒼穹，感受人是多麼渺小。
平時總感覺內心空虛，應該怎麼辦？
7樓：獅子喵喵喵
平時總感覺內心空虛，那麼就用讀書來充實自己吧。
第一，讀書可以幫你解決很多生活中的問題。
從生活習慣到人生規劃，從心靈雞湯到行動指南，從家庭關係到職場競爭，從微觀世界到無窮宇宙，只有你想不出來的問題，沒有書籍不涉略到的問題。
所以讀書可以幫你找到內心空虛的原因，助你找到充實自己的方法。
第二，讀書可以拓寬你生命的寬度，可以跟偉大的人產生連結。
你可以通過一本書讀完一個人的一生，也可以通過一本書飛躍一個時代，從過去到現在再到未來，從一個人到一群人再到一個社會，你會和書中人物命運產生共鳴，你會和他一樣思考。這樣你跟他的靈魂和思考方式就有了一個連結。通過閱讀你會有無數靈魂交換的機會，這樣你還會感到空虛嗎？
比如我們提倡讀世界名著，書中有很多美好很多高尚，是我們現代人所缺少的，只有靜靜地徜徉在書海里，你才能看到一個人類世界。這樣長度寬度都被拉長，才能看到人性更豐富的地方。
第三，讀書學習是終身事業，你永遠不會乏味。
閱讀是可以隨時隨地，沒有時間和空間的限制。
閱讀是永無止境的，世界上的優秀讀物我們窮極一生也沒有辦法讀完。
閱讀是與時俱進的，我們可以通過閱讀優秀的作品不斷提升自己的思想境界，不斷地完善自我。
最後，給你一些實用建議。
如何知道哪些書是好書？可以去豆瓣上看評分，8以上就是很好的書了。
該看些什麼書？各大**都有各種型別的書單，根據你的愛好自行選擇。
如今，讀書的形式多種多樣，電子書、紙質書、聽書……選擇你喜歡是方式開始你的閱讀之旅吧。
8樓：怪獸別怕
如果你平時總是感覺內心非常空虛的話，那你有可能是缺少了愛情，甚至有可能是缺少了友誼，在平時的生活中，你應該是非常孤獨，而且你的生活應該也是非常單一的，這個時候建議你多和你的朋友一起玩耍。
9樓：井靖荷
其實誰都會有這種狀態，也不必刻意去躲避，要正面面對才好！內心空虛的不到滿足，就要找些事情讓自己滿足。人的慾望是無窮大的，有了這個又想要這個，永遠也填不滿似的，所以我們要學會知足。
10樓：鑫鑫很愛車
一個人內心空虛的解決方法是，聽聽**，去享受大自然，幫助別人得到快樂，空虛，也就是消磨人的鬥志，在侵蝕自己的靈魂。空虛是消極的情緒，是對理想信念以及追求的迷失。空虛是指百無聊賴，閒散寂寞的消極心態，是心裡不充實的表現。
11樓：雨點竹子
如果平時總感覺內心空虛的話，建議你出去旅遊旅遊，多交幾個朋友，把自己的心胸放寬一些，然後找到自己喜歡的事情。
經常感覺到心裡空虛寂寞，怎麼辦？
12樓：匿名使用者
很幸運的，您能清楚地發現自己遇上的些小障礙，這是解決問題的好開端。^_個人認為您是一個十分感性的人。也許您總是想得比身邊的人都要多，您已經開始認真的思考人生，思考社會，開始為自己的「三觀」尋找一個標準了。
這是好事，說明您已經有了抓住「生活」的本錢。而現在的情況是，四周忙忙碌碌的氣氛也許讓您感到自己格格不入，甚至無措。兩相對比，才會覺得自己「內心空虛」。
而這種消極心理不能得到正常的紓解渠道，因而更生「寂寞」~~這種情況不是「找人玩鬧一番」或「廣交朋友」就能忽悠過去的，這一點我相信您自己內心一定很清楚。其實所謂朋友，寧缺毋濫，不大可能這幾天「空虛」了，就恰好交到一絕好的朋友，所以也不值得去特費心思。 我覺得這種心理狀態對不同的人有不同的解法，而您心思細膩，倒可以試試好好平靜下來，千萬別再浮躁不安，好好想一想自己這麼多年來遇到的人遇到的事，算一算自己真正的到了什麼，問一問自己真正想要的是什麼。
千不要覺得浮生盡歡而已，那樣只會空虛得更添惆悵，無論是名是利，是權是愛，各種慾望都是人類存在的根本。（不要被陶淵明等人的「隱士宣言」所迷惑弄，真正的「隱士」不會「留名」，這樣看來他們也不過是想要別人知道他們有如何「自由高蹈」罷了。） 清楚自己真正想要的是什麼，這一點很重要，是一個人成熟，踏上征途的標識。
知道了自己想要什麼，才好知道怎麼去做，朝著自己認同的方向走，才不會空虛，再無寂寞！
13樓：匿名使用者
找個人陪你說說話，最好是找了解你的人，朋友可以開導你，不要去勉強自己和一堆人玩鬧，因為這樣更無聊寂寞。如果是找東西打發時間，如上網、遊戲、十字繡等只是治標不治本的，只會令自己更不開心更寂寞。
14樓：匿名使用者
寂寞是因為沒有戀人 空虛是因為沒有工作 很無聊是因為沒有娛樂 很心煩是因為沒有把心煩的事分享給你的知己 手機沒響是因為你沒響人家 不知道怎麼辦是因為你都沒嘗試過 :
15樓：匿名使用者
我也有過這樣的時候 就是找個人多的地方湊熱鬧 ， 其實是你自己的問題， 多交些朋友就好好的。
人為什麼會空虛寂寞呢
16樓：匿名使用者
人在沒有目標，沒有理想的時候，就會有這種感覺。
我們應該充實自己，尋找生命中的理想，就不會有寂寞空虛的感覺了。
要是從生物學上說那一定是大腦裡什麼化學元素的分泌量出問題了。
是因為你的行為缺乏動力吧。
人的行為有三種最基本的驅動力：生存、繁衍和好奇。前兩者有明顯的功利性特徵，它要求行為具有功利性後果。
而好奇心沒有。某種好奇心一再被滿足，而後又一再被強化，就形成了興趣。興趣一旦形成，就成為更加穩定的驅動力。
你就會對某領域的事情不僅充滿熱情，樂於參與，而且變得頗有造詣。在這種條件下，你不會覺得無聊的。一有時間，你就會專注於興趣領域的事情及其細節和進展。
簡單舉例，所有粉絲不都這樣嗎？因此，保護你的好奇心，努力培養對外部事物的興趣，是減輕和杜絕空虛感的有效方法。
17樓：次浦毛奇略
空虛是自己一時未能明確目標，不知到今後的路怎麼走。
活得開心，相對來說是自己投入得少，取得的成果大。
多考慮：如何展示自己，向世人證明你的價值。
18樓：匿名使用者
其實、一個人的時候並不感到寂寞和孤獨，而是每當想起一個人的時候卻又無法見到一個人的時候才會感到寂寞和孤獨。只要你認識了自然，在這個世界上寂寞便不寂寞，空閒時不空閒，苦惱時有安慰，挫折時有鼓勵，軟弱時有智責，迷失時有指南針，也許是一些遭遇和寂寞給你心靈的震撼，也只能回到自然裡去療養心靈的創痕。寂寞是不透明的牆，使孤獨和外界隔緣。
其實，寂寞是一個人的個性和內心世界的緣故，寂寞有著它眾多的理由和內涵，寂寞是體現一種幸福和快樂的感受，有著甜蜜和愉悅的境界。寂寞有時也是一種無奈和無助，寂寞是一個人成長後的思維的成熟，寂寞是一種自身的偉大，也是一種自我慰籍的美德，寂寞是一種情調，比承諾更可靠，寂寞**於一個人的心靈，其實，在寂寞的背後也會掩飾著一種難以啟齒的悲傷和痛苦。
寂寞、代表著一個人具有的獨特的個性，不善演變的期盼忍耐和等待，是一個人寂靜的思維。
寂寞、代表著一個人心靈上的悲傷懺悔遺憾和回憶。 寂寞、代表著一個人的沉默無語的心機。寂寞，是一種內心脆弱的情感，是一種感情創傷後的慰籍。
寂寞、有著一個人的堅強的信念和智慧的抉擇。寂寞，會讓一個人奮進和崛起。其實，寂寞有時並不是無情，而是一種避免被傷害的工具。
貴人語話遲、寂寞是金。孤寂寞中包含著苦、辣、酸、甜、鹹五味俱全的味道。心中的期盼無需訴說、寂寞中自有萬語千言。
其實，寂寞是一種享受，與快樂並肩；寂寞是一種風度，與瀟灑為伍；寂寞是一種境界，是寧靜沉澱的智慧；寂寞是一種人生，是思索積累的沉著。
19樓：匿名使用者
人總是這樣的因為人是有很多欲望的當這些慾望難以得到滿足的時候就會覺得自己的生活寂寞空虛，只是因為得不到你想要的其實順其自然，一切都看的淡一些，把握你所擁有的，並且願意為一些平凡的事情付出心力那麼你就會覺得生活充實起來了！~善於發現生活之美，會讓我們的生活更美~
20樓：匿名使用者
一個正常人單身久了都會的，我在愛雨荷上就認識幾個梅梅月出來很容易發展的。
21樓：匿名使用者
這種心情都會有的，主要是看你怎樣去調整心態，調整心情就不地寂寞和空虛了。
22樓：匿名使用者
她知道很多 你可以問問。
23樓：牧瑩拜暖暖
其實一句話說的好。
孤獨是一個人的狂歡。
狂歡是一群人的孤獨。
24樓：匿名使用者
問題在於你想不想，你想的話可以。
愛譽荷 裡玩啊。很多人都在玩。
心裡空虛寂寞是什麼毛病引起的
25樓：
摘要。您好！您的情況您的情況考慮有明顯的抑鬱了，建議您需要儘快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當地的精神心理科就診，在專科醫生指導下，可以結合抑鬱量表測試，明確診斷的，以便及時的干預**，以免影響你的生活和學習。
其實，抑鬱是一種常見的心理疾病，大部分通過早期診斷及時的干預**是可以儘快改善**的，所以您不要有心理負擔，也不要害怕，但要引起重視，儘早的去醫院就診，讓醫生幫助你一起走出困境，重拾對生活的信心和樂趣。
心裡空虛寂寞是什麼毛病引起的。
您好！您的情況您的情況考慮有明顯的抑鬱了，建議您需要儘快把這種情況告訴你的家人，在他們的陪同下帶你去當地的精神心理科就診，在專科醫生指導下，可以結合抑鬱量表測試，明確診斷的，以便及時的干預**，以免影響你的生活和學習。其實，抑鬱是一種常見的心理疾病，大部分通過早期診斷及時的干預**是可以儘快改善**的，所以您不要有心理負擔，也不要害怕，但要引起重視，儘早的去醫院就診，讓醫生幫助你一起走出困境，重拾對生活的信心和樂趣。
祝您生活愉快！
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人在家,時常會感到孤獨,我該怎麼辦
現在的人都是覺得自己傾向孤僻,但是當人們真正孤獨的時候,才會發現自己多麼需要朋友,那時在熱鬧和孤僻中他們才會毫不猶豫的選擇熱鬧。人生最大的幸福就是與朋友相處 找到屬於自己的bai東西,哪怕那最du小zhi 的興趣。或許嘗試去做你平 dao常認為難專 得事,讓自己去挑戰屬挑戰。閒情逸致 養花,養魚,練...