1樓：北域名醫
1.心理。如果你的心理出現例如說不開心啊有壓力啊，你不願意面對現實，這個時候，你總是想以睡覺的方式來逃避這個社會，逃避你不想面對的困境。
2，環境。有時候，我們坐在屋子裡，或者是辦公室裡，不開窗戶，導致屋子裡的空氣不流通，使得空氣變得渾濁，而且氧氣量減少，這個時候，如果你不出來走動的話，就很容易感覺到困。
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2樓：清靜且爽口的牡蠣
睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的***壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。
3樓：熊貓00061寂
因為人會一直活動，所以要睡覺。
人為什麼會睡覺?
4樓：谷長平佼友
最有說服力的觀點要數美國波士頓精神健康中心睡眠實驗室主任哈特曼教授。他認為，睡覺有兩個功能：第一是消除體力疲勞，第二是消除精神疲勞。
而消除體力疲勞在他看來是無容置疑的，而消除精神疲勞的功能則是近年來他在研究短睡眠者中發現的。哈特曼曾將每晚只睡4小時的短睡眠者與每晚要睡8到9小時的長睡眠者作一比較，他發現短睡眠者和長睡眠者在生理上沒有什麼差異。他們的身高、體重，甚至智力都是相同的。
而他們各自的心理狀態卻有很大區別：長睡眠者總是憂心忡忡，而短睡眠者卻極為樂觀。哈特曼認為，消除體力疲勞主要發生在睡眠初期的所謂慢波睡眠中，即從瞌睡、淺睡到深睡這段時間內以及深睡以後的慢波睡眠中。
短睡眠者和長睡眠者幾乎以同等的比例經歷了漫波睡眠。而恢復精神疲勞主要發生在深睡以後的快動眼睡眠期。由於長睡眠者比短睡眠者有過多的憂慮，他們需要恢復精神疲勞的時間比短睡眠者長；而短睡眠者則恰恰相反。
哈特曼認為：這正是每天只睡兩小時的波林的睡眠中未出現快動眼睡眠的原因所在。
5樓：戢運潔高斌
人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生了抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。
人為什麼會睡覺？
6樓：飛俠
很簡單的道理，勞逸結合。
7樓：西門和暢惲司
因為人體由細胞組成，細胞也需要休息。也可以說是在調節組織。
大腦就會給人一種指令，讓人想要睡覺了。
人為什麼會睡覺
8樓：在第貳順位等你
人的正常生理活動。人的體力會隨著時間慢慢消耗，如果加上運動、工作、學習，便會消耗得更快，消耗到一定程度，人也就累了。累了就會去睡了…
9樓：崔之桃
睡覺嘛 就是為了養神經嘛~ 睡足了才有精神 你自己感覺也知道啦~ 累就是這樣~只有睡。
10樓：摯愛一萌
是為了讓人體的機能得到休息。
11樓：七情判官
人只有休息好了，才有精力做其它的事。
12樓：血刺小貝燏
不睡覺幹嘛？想我啊？哈哈。
人為什麼要睡覺，為什麼人要睡覺？
在人的一生中，約三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠似乎是生物學的基本要素，但科學家至今都不知道為什麼要睡覺。據英國 新科學家 雜誌報道，科學家們針對睡覺的原因提出了幾種說法，從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的複雜理論，卻沒有一種得到證實。睡眠由兩種完全不同的狀態組成 一種是快波睡眠，這時眼睛會不...
為什麼人要睡覺，人為什麼想要睡覺
人總要休息的。凡是生物都是要休息的。人也不例外。人為什麼想要睡覺?人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生了抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。人們在生活中，有工作，有休息，在神經活動中，有興奮，有抑制。抑制是為了保護神經細胞，以便...
為什麼人睡覺的會磨牙呢，為什麼晚上睡覺有的人會磨牙呢？
有的人睡覺時，牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音，被稱為磨牙，為什麼有的人會磨牙？你知道為什麼晚上睡覺會磨牙嗎？真相原來是這樣的！有些人，特別是一些少年兒童有夜磨牙的習慣，常常在晚上睡覺時發生。牙齒會不由自主地互相銼動，發出很刺耳的聲音。對於處在換牙期的孩子來說，夜磨牙可能是正在建立正常咬合...