1樓：匿名使用者
你的情況是不能長時間行走，否則腰痛，這個情況，應該考慮是腰部肌肉的緊張和痙攣，長期行走站立，導致腰部的肌肉一直處於緊繃狀態，時間長了就容易導致區域性肌肉勞損。
你的情況應該考慮是腰椎勞損的問題，可以通過中藥調理改善，也可以通過針灸或者推拿解決，前者常用舒筋通絡為主的，同時適當休息，注意睡硬板床。
2樓：網友
如果檢查確定椎間盤無恙，建議游泳和做腰背部肌肉鍛鍊。
3樓：須國費蓉城
直流電藥物離子匯入法。紫外線**。按摩與牽引。
針灸。西藥**。中藥**。
手術**建議：一般你的情況建議您最好是外用活血止痛膏來外用**，同時建議您最好是佩戴護膝，平時口服骨康膠囊來**就是可以的！
4樓：爾璐冷英彥
您好，這個情況一般腰肌勞損引起的症狀，一定要注意早**建議：首先要注意勞逸結合，避免久坐，久站，長時間行走等等，可以通過推拿按摩，拔罐，貼膏藥，理療等等措施**，可以改善症狀。
5樓：索彤貊婭楠
由病情分析：長時間走路是可以導致腰疼的。主要為腰肌勞累所導致。
建議：您好，您的情況來看，一般是正常現象的，建議您可以回家按摩一下腰部。用熱水敷一下也可。
祝健康！醫生詢問：回家休息後會緩解嗎？
走路走久了，後腰痠痛，怎麼回事
6樓：信樹的精靈
不知道你坐著時候疼麼？
還是走著走著越走越疼？
或者是走完之後開始突然疼？
如果是越走越疼，那麼需要考慮生理結構上椎間盤是否穩定的問題。
如果說走完之後運動之後回家坐著突然疼，那麼和你肌肉勞累緊張有關休息也能好，推拿泡澡都能幫助恢復。
如果坐久疼，和上面一樣一是肌肉疲勞，二也考慮坐姿上的一些問題導致坐久會疼。
總之，這些雖然是慢性病，對你生活的影響只會越拖越大，儘早瞭解儘早**。
可以去醫院看推拿科，也可以先去外科拍片（當然外科對這方面懂得不多）然後建議培養平時的運動鍛鍊，夏天游泳對預防腰疼有好處。
7樓：網友
在臨床當中，經常碰到這類腰痛的病人，走路走久了腰痠痛，特別是上樓和上坡的時候會加重。來醫院做針灸，推拿，理療後，症狀緩解。一段時間後病人症狀可能再次出現，然後吐槽這只是治標不治本。
為什麼會出現這種症狀反覆的情況呢，很大一部分原因是臀大肌無力。
現在的生活狀態，人們坐的時間長，有一句話叫用進廢退，肌肉也是如此，長時間久坐容易導致臀部肌肉無力。人在步行過程中需要一定的步長，在步行週期中，臀大肌的主要功能是髖後伸。如果臀大肌無力，髖後伸的角度會減小，人體為了維持穩定的步行，腰椎會通過後伸代償。
長時間的步行，就可能會使豎脊肌等肌肉過度使用，接著出現走路腰痠的症狀。所以，緩解這類腰痛，除了放鬆緊張的肌肉，還需要把無力的臀大肌練起來。
8樓：人體修理員
走路很難，錯誤走路導致腰痛，只有少數人才會走路。
9樓：寂寞我在你感覺
走路多了之後導致出現腰背部的痠痛，這個症狀一般來說比較常見的原因是腰椎間盤突出，或者是有腰肌勞損腰椎管狹窄等情況導致的改變，目前來說你的這個描述症狀可以先去進行一個腰椎ct掃描試試看來進一步確診，多注意休息，避免過度勞累。
10樓：禕玟利
可能是長期沒有運動導致的，不要天天窩在家裡，多出門，散散步什麼的，多運動。
為什麼我走路走多了也會腰痛？
11樓：匿名使用者
我覺得你是「腰積勞損'
但是腰痛是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰痛的原因很多，絕大多數的原因已經知道，但仍有少數**尚未明確。常見的**可概括為四大類：①由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。
如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。②由於脊髓和脊椎神經疾患所引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。
由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛，這種病人往往同時伴有相應的**症候。④ 由於精神因素所引起。
如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰痛常為癔病的一種表現。
下腰痛的發病率很高，導致下腰痛的疾病又很多，但就不同人群而言，其導致下腰痛的疾病種類又有所不同。
1）不同年齡導致下腰痛疾病的種類不同。
少兒或青少年導致下腰痛疾病的常見原因，主要是先天性畸形，如隱性脊柱裂、移行脊椎等；姿勢性的疾病，如腰椎側彎等；炎症性的疾病，如腰椎結核等。
青壯年引起下腰痛的常見原因，主要是損傷性的疾病，如腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出症、腰椎壓縮性骨折等。此外，免疫系統方面的疾病，如強直性脊柱炎等也是導致青壯年下腰痛的比較常見的原因。
中老年引起下腰痛的常見原因，主要是退行性改變，如腰椎增生性脊柱炎、腰椎管狹窄症、骨質疏鬆症等，其次可能是腰骶部的各種腫瘤。
2）不同性別導致下腰痛疾病的種類不同。
男性一般在日常生活和工作中腰部的活動量較大，當負荷過大、姿勢不當、保護欠缺等原因，就可能造成腰骶部軟組織及骨與關節損傷，因此，男性的下腰痛以損傷因素為主。
女性由於解剖及生理特點而產生一些女性特有的疾病，如子宮體炎、附件炎、子宮後傾、子宮脫垂、盆腔腫瘤等。這些疾病均可引起下腰痛。此外，月經期可致下腰痛；懷孕期由於腰椎負荷加大而導致下腰痛；產後由於內分泌的改變，致使關節囊、韌帶鬆弛，也可導致下腰痛。
3）不同職業導致下腰痛疾病的種類不同。
體力勞動者，尤以重體力勞動者、運動員等引起下腰痛的原因，主要是損傷性的疾病；長期在空調、潮溼、寒冷環境下工作者，易患腰背部筋膜纖維組織炎；腦力勞動者由於缺乏鍛鍊，腰背部肌肉力量薄弱，極易發生腰肌勞損及腰扭傷。
由此可見，不同人群導致下腰痛疾病的種類不同。
12樓：匿名使用者
老了啊！
應該要補鈣了的！嘿嘿！
為什麼我只要做點運動或是走路多了就腰疼
13樓：rosie的瑜伽樂園
想**？但一運動就腰疼、脖子疼、膝蓋疼怎麼辦？
14樓：殷錦委曉旋
主要是缺乏運動而導致的亞健康，學習是一個方面，如果因為學習而影響到身體就得不償失了，建議合理安排時間，勞逸結合。
15樓：女獅子王
平時適當增強一些鍛鍊，飛燕式、倒走、游泳什麼的都可以，可以增強腰背部的肌肉，倒走時注意安全，感覺不方便的話，也可以使用正之本的負跟鞋，和倒走的作用是一樣的。平時注意改變生活方式，多注意保持合理的站姿和坐姿。時間方便的話，到醫院檢查一下也可以。
16樓：殘月丶流風
有隱疾 或者純粹的腰弱。
走路久了腰疼怎麼回事?
17樓：匿名使用者
走路也是一種姿勢，長時間保持一個姿勢，咱們的腰就受不了，尤其是走或長站。所以在走一段時間後可以坐下來休息一下。放鬆肌肉，同時使腰椎間盤得到恢復。
18樓：科發源周醫師
如果平時不怎麼鍛鍊的話，猛一下子走路時間過長的話，可能會導致這種情況，一般問題不大，平時多注意鍛鍊就可以。
19樓：
這個跟平時缺乏鍛鍊有關。
還有就是走路時憋尿吧。
當然也不排除其他原因，久坐或者其他小病。
20樓：思念浪漫的歌
你好考慮是腰肌勞損，腰椎病肌肉韌帶疼痛等原因引起的，注意休息，避免勞累受風寒著涼。
21樓：4123老開心
敲打委中穴3分鐘，馬上就好。
22樓：一顆枯萎的小草
引起腰痛的原因有很多，骨刺、腰間盤突出，如果長時間感覺這樣，建議去醫院檢查下。初步判斷是骨刺和腎動力不足。
23樓：海之聲省醫中心
因為累了，所以會疼。
清宮後為什麼不來月經，刮宮後長時間不來月經是什麼原因
十六號流完孩子,而且還流了兩星期的血,你卻在21號就你 你真拿自己的身子在開玩笑 完事後至少還要一個月不能 流孩子跟生孩子是差不多的,它有 小月子 之稱啊 怎麼可以這麼輕率,那時你的子宮是很還在留血,這樣很容易感染的.因為你的子宮口一定沒合,而男性的 跟尿道是同一器官,再怎麼注意,也不大衛生的,這樣...
上環後為什麼容易腰疼，上環之後腰痛怎麼辦
上環後許多人有這種反應，是子宮內膜炎症引起的，實在沒辦法只能把環取掉。多吃核桃對腰痛有幫助 不要買核桃肉，那是已經煉油過的，沒效果，買紙皮核桃很容易敲的 上環後很多人都會出現這種症狀，但一般半內症狀就會消失，如果半年後仍然沒有改善，要考慮環不適合，要考慮取環的 這是安環後的 一段時間後會消失的，這些...
作為北魏很長時間的實際管理者，馮太后為什麼有很好的名聲
中國古代歷史上有很多富有傳奇色彩的女性，她們一生的政績不比男子差，比如像武則天，馮太后這些人，而馮太后作為北魏很長時間的實際管理者，她究竟做了什麼給自己遺留下了好的名聲。北魏實際上是少數民族政權，最早的時候是在平城建都，那個時候北方人民生活水平都比較低下，歷經幾代都沒有改變這種境況，到後來經過馮太后...