1樓：w嗌
會導致寒氣入體，游泳池中的水本來就很寒冷，水中的寒氣肯定很多，每天都去游泳的話，長期浸泡在水中就會寒氣入體。
2樓：墨說古今
每天去游泳也不會導致寒氣入體的，游泳是很好的鍛鍊方式，全身都能夠得到鍛鍊，而且還能提高身體素質以及免疫力。
3樓：是柒先生呀
游泳雖然不會使寒氣進入身體，但是卻有可能會使人的體內溼氣過重。醫學家表示，如果經常喜歡游泳的人，一般體內的溼氣會較重，因為長期接觸水的原因，所以這些人需要多吃一些除溼的食物，平時也要定期服用除溼的中藥，否則就可能會因為溼氣過重而產生風溼疾病。
對於大部分的人來說，游泳只是一項鍛鍊，並不會天天下水，所以也不會出現這種情況，其實不用太過擔心。游泳過程當中，人體所釋放的熱量會遠遠高出水分，帶給人的傷害，對人體的益處更大。任何運動其實都是如此，在運動過程當中，如果沒有掌握正確的游泳方式，那就有可能會使寒氣入侵，對於一些本來說身體素質較差的人來說，冬天最好不要選擇游泳。
長期堅持游泳的話，會導致寒氣入侵嗎？
4樓：不爽的爽朗菌
長期堅持游泳不會導致寒氣入侵，因為游泳是一個非常好的體育運動，也能夠促進血液迴圈。
5樓：浩海永寧
是的，長期去游泳，身體處在比較冷的水溫環境下，會導致寒氣入侵，會腿疼了。
6樓：小吧吧吧多喝水
長期堅持游泳的話，也是會導致寒氣入侵的，所以的話，我們可以買一點中藥來進行調理一下，在游泳過後可以泡個熱水澡。
長期堅持游泳的話，寒氣會不會入侵到體內呢？
7樓：周小周
如果我們長期堅持游泳的話，寒氣並不會進入我們的體內，因為我們隨時在運動的話也可以排出體內的毒素，也可以提高身體的免疫力。
8樓：a一此不懈
長期游泳不會導致寒氣入侵的。而且長期游泳反而更有利於增強肺活量，讓身體的協調能力更好，還可以增強腰背部的力量，避免腰椎間盤突出。
9樓：hada藍精靈
長期游泳應該是增強體質，擔心寒氣會入侵的話關鍵是要根據自己的情況，控制在水中的時間，要避免「在水中感覺冷了才上岸」，如遇到這情況，上岸後務必進行跑步使身體重新發熱，讓寒氣從體內排出，絕對不要靠用熱水衝，感覺身體熱了，其實此時寒氣已入體內了。
10樓：是柒先生呀
天天游泳的人群，要做好適當的養護，不會溼氣重的。比如在下水前一定要做好熱身，這樣使肌肉溫度升高，可以有效的防止寒氣的侵襲。
如果身體狀態正常，游泳時人體釋放的熱量，會遠遠高出水分，對人體的益處很大，不必擔心寒氣的入侵。長期游泳的人，可以多吃一些除溼的食物，不要讓自己居住的環境過於潮溼，就不會出現寒溼的情況。
游泳是一項常見的有氧運動，不管哪個年齡段的人，都可以嘗試游泳來健身。
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