1樓：匿名使用者
名詞解釋：養生控。
養生控——是指明對養生有特殊愛好的人，及有著養生情結的人，他們往往對養生表現出超乎常人的堅持和愛好。
2樓：我是她的使用者名稱
很懂得養生的一類人吧。
養生是什麼意思
3樓：棦蜀黍
養生的解釋。
preserve one's health;keep in good health]
保養身體 養生之道 得養生焉。——莊子·養生主》 詳細解釋 (1).保養生命； 維持 生計。
漢 荀悅 《申鑑·政體》 ：故在上者，先豐民財以定其志，帝耕籍田，後桑蠶宮，國無遊民，野無荒業，財不虛用，力不妄加，以周民事，是謂養生。」 唐 韓愈 《與李翱書》 ：
2).攝養身心使長壽。 《莊子·養生主》 ：
文惠君 曰：『善哉！吾聞 庖丁 之言，得養生焉。
宋 陸游 《齋居紀事》 ：食罷，行五 十七 步， 然後 解襟褫帶，低枕少臥，此養生最急事也。」 清 袁枚 《 隨園 詩話》 卷二：
同年 儲梅夫 宗丞，能養生，七十而有嬰兒之色。」 3).畜養生物。
宋 司馬 光 《涑水記聞》 卷十四：「 趙閱道 為人 清素，好養生，知 成都 ，獨與一 道人 及大龜偕行。」 4).
謂駐紮在物產 豐富 、便於 生活 之處。 《孫子 ·行軍》 ：凡軍好高而惡下，貴陽而賤陰，養生而處實，軍無百疾，是謂必勝。
張預 注：「養生，謂就善水草放牧也；處實，謂倚隆高之地以居也。」 5).
生育。 《史記·日者列傳》 ：而以義置數十百錢，病者或以愈，且死或以生，患或以免，事或以成，嫁子娶婦或以養生：
此之為德，豈直數十百錢哉！」 魯迅 《集外集 拾遺 補編·娘兒們也不行》 ：養生』得太多了，就有人滿之患。
指奉養父母。 《孟子·離婁下》 ：養生者不 足以 當大事，惟送死可以當大事。
焦循 正義 ：「孝子事親致養，未足以為大事，送終加禮，則為能奉大事也。」 漢 董仲舒 《春秋繁露·五行之義》 ：
聖人知之，故多其愛而少嚴，厚養生而謹送終，就天之制也。」 清 百一居士 《壺天錄》 捲上：「送死養生，立後繼絕。
詞語分解 養的解釋 養 （養） ǎ撫育，供給生活品：養育。贍養。
撫養。養家。 飼養 動物 ，培植花草：
養花。養殖。 生育，生小孩兒。
撫養的（非親生的）：養子。養父。
養母。 教育， 訓練 ：培養。
教養。 使身心得到滋補和休息： 生的解釋 生 ē 一切可以發育的物體在 一定 條件下具有了最初的體積和重量，並能發展長大：
誕生 。滋生。生長。
造出：生產。 活的，有 活力 的：
生存。 生命 。生物。
生機。 出生入死 。捨生取義。
有生命的 東西 的簡稱： 眾生 。
養生是什麼意思
4樓：品眾生百味
養生的意思是保養生命，通過保健方法、方式達到增強體質、預防疾病而延年益壽的活動。也可以說是未病先防。
中醫講「春夏養陽、秋冬養陰」，意思是春天是萬物復甦、河水解凍的季節，天氣開始轉溫，這時候是人體最容易生病的時候，因為天氣還未轉溫，需要加倍呵護，避免受到傷害。春季需要注意養肝，讓陽氣順利生髮。
養生保健雖然不能治病，但能防病，能幫助改善慢性疾病。像似我國傳統的艾灸、拔罐、針灸、瑤浴等等，都能幫助我們養成一個更好的身體，脫離亞健康！俗話說的好，沒有什麼東西的效果是立竿見影的。
養生也不是的，想要得到健康的身體，就需要堅持。
養生是什麼意思
5樓：匿名使用者
根據中醫理論，運用調神、導引、四時調攝、食養、藥養等方法的中國傳統保健方法。 養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。
總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
養生的目的是為了身心健康，即包括玉體的健康、心理的健康和社會適應能力。
6樓：f丶
古人云：善養生者，上養神智、中養形態、下養筋骨。
養生不是簡單的體育鍛煉、也不是吃一頓營養餐、打一套太極拳。養生是以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、服氣辟穀等多種方法，以期達到保養、調養、頤養生命，實現人類健康、長壽的目的。
7樓：匿名使用者
中醫的卻病延年，叫養生之道，是一門學問。並不是西醫所說的，要定期檢查身體，有病早發現，有病早**；這不叫防病，這叫等病。中醫的養生方法很多，不外是從人的三大本能入手：
攝食、自衛、繁殖等；有的還加上修心養性。
8樓：匿名使用者
對人體具有暖腎水的作用，常見的針灸穴位護理。
9樓：匿名使用者
養生就是保持身體機能的，生生不息的動力。
10樓：綠色小清新
養生學是一門涉及諸多學科的綜合科學。
11樓：小禾苗
養生就是保養生命，養健康，通過保健方法達到增強體質，根據四季的變化來順養身體。
12樓：宮品海參小威
指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則，運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節慾、辟穀等多種方法，以期達到健康、長壽的目的。
為什麼不要做「養生控」......
13樓：養生種草
美食 控、口紅控、手辦控、郵票控。
對於某事物有特殊愛好和深厚情節，都可以用「控」來形容。在 健康 領域同樣也有一群「 養生 控」
有些人對於 養生 似乎有超於常人的堅持，自律到讓人難以想象。比如，早起一定要排毒，堅持運動，晚餐無論多餓都只吃七分飽，睡前必然泡腳。這些你中了嗎？）
有**調查顯示，受訪者中，32%的人自稱是熱衷 養生 的「 養生 控」；50%的人感覺身邊存在不少「 養生 控」。
關於 養生 ，常見哪些誤區呢？
1、飲食要清淡。
說到「 養生 」許多人都繞不開飲食清淡這一印象。於是在「 養生 控」的菜譜裡，少油少鹽少糖成了三大定律。清淡本身是好事，但過度就使身體錯過該補充的營養，往往得不償失。
飲食油膩會使脂肪代謝紊亂，導致血脂異常。
但脂肪同時是身體所必需的，其在體內代謝過程中起到重要作用。許多機體所需的物質成分就包含脂肪，它也是身體裡能量**之一。
並有研究表明，適量膽固醇有助於防止腫瘤發生，而過於消瘦，身體的免疫機能會減弱，抵抗力下降，容易感染疾病。
因此，飲食均衡才是王道，一味追求清淡並不利於 健康 。所以，為了 健康 考慮，切忌單一飲食。
2、生命在於運動。
俗話說「生命在於運動」，運動有利於身心 健康 。對 養生 控來說就成了，只要有動的機會，就不能歇著。
早上早早起床去跑步，晚上睡前練瑜伽，跳繩，健美操等。哪怕超負荷也要堅持。
雖然運動能促進血液迴圈，改善機體組織器官的供血，代謝功能。但也需適量，既要適應個人體質和身體狀況，也要順應四季變化。
過度運動，會傷害到身體，損傷肌肉關節，甚至引發疾病。有個詞叫「過勞耗氣」，就是提醒我們運動要適量、適度，過之則有害無益。
3、食療代替醫療。
飲食在 養生 中佔據很大一部分比重，注重飲食也確實能影響 健康 。但過分注重食補，而不是根據自身情況做調整，可能會損傷自己。
比如，減重人士在飲食上，經常是白水煮蔬菜。無油、少鹽，攝入蛋白低，容易造成氣力不足，和免疫力下降。
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